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25日はお家で学ぼう!にこにこ奈良ごはん

更新日:2022年5月25日更新 印刷ページ表示

にこにこ奈良ごはんロゴ

目次

令和4年度にこにこ奈良ごはん5月25日開催のお知らせ

 

5月25日はお家で学ぼうにこにこ奈良ごはん
「今こそ生活習慣を見直そう!~血圧編~」

今月は生活習慣病のひとつ「高血圧」についてお話しします

高血圧は大人だけの問題ではありません!

これを機に日々の生活習慣を見直してみませんか?

まずは一歩踏み出してみましょう!

 

〈内容〉 高血圧に関する講話  

     減塩レシピの紹介 

一歩踏み出そうとしているスーツ姿の男性写真

親子で血圧測定しているイラスト

〈日時〉令和4年5月25日(水曜日)午前10時00分から午前11時30分まで(午前9時50分から入出可)
〈開催方法〉Web(Webex使用)
〈申込方法〉e古都ならによる電子申請<外部リンク>のみ
〈応募締切〉令和4年5月12日(木曜日)まで
※この講座はポイント対象事業ではありません

5月レシピ集

 

5月レシピ集
トマトのはちみつコンポート ブロッコリーとツナのカレー炒め
トマトのはちみつコンポート [PDFファイル/172KB] ブロッコリーとツナのカレー炒め [PDFファイル/170KB]
きのこのアヒージョ  
きのこのアヒージョ [PDFファイル/168KB]  

 

パッククッキング動画公開

令和3年度に作成した「親子で出来る!栄養(食)de防災」で紹介しているレシピを奈良市動画チャンネルにて随時公開していきます。

「パッククッキングとは?」からご紹介していきますので、ぜひ見てください!

パッククッキングは親子で楽しめる調理方法になるので、これを機に覚えて、ご家庭で実践してみてください!

 

 

 

「親子でできる!栄養(食)de防災」を確認したい方はコチラ↓

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