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これからも健康で生活するために(生活習慣病予防講座)

更新日:2020年5月19日更新 印刷ページ表示

糖尿病や高血圧症、脂質異常症といった生活習慣病は自覚症状なく脳血管疾患や心筋梗塞などの病気に進行します。このような病気になる前に健康的な生活にチェンジするきっかけとしてご参加ください。
当講座は健康増進課と奈良市総合医療検査センター(メディカルなら:奈良市柏木町519番地の5)<外部リンク>のスタッフ(保健師・管理栄養士等)が健診結果の見方や食事・運動等、生活習慣をコントロールするコツを伝え、サポートします。

お知らせ

新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止のため、令和2年度「お腹凹ますチャレンジ講座(3回コース)」と「健康なら講座2020~血圧編~」は中止させていただきます。

令和2年度「お腹を凹ますチャレンジ講座(3回コース)」のご案内<中止>

夏3回コース
夏に向けてお腹マイナス3cm目指しませんか?

日時

令和2年5月14日(木曜日)
令和2年6月16日(火曜日)
令和2年8月19日(水曜日)
すべて午前10時から11時30分まで

会場

はぐくみセンター(奈良市保健所・教育総合センター)奈良市三条本町13番1号

対象者(定員30名)

奈良市民でBMI23以上もしくは生活習慣の改善が必要な方
※BMI=体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)
※原則3回とも参加可能な方

令和2年度「健診結果説明会」のご案内<中止>

健康なら講座2020~血圧編~

日時

令和2年6月30日(火曜日)
午前10時から11時30分まで

会場

はぐくみセンター(奈良市保健所・教育総合センター)奈良市三条本町13番1号

対象者(定員30名)

奈良市民でBMI23以上もしくは生活習慣の改善が必要な方
※BMI=体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)

地図情報

はぐくみセンター