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健康あっぷ講座
更新日：2024年4月5日更新
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健康あっぷ講座
保健師、理学療法士等の専門職が、日頃の生活習慣を見直すきっかけと、毎日続けられる健康づくり情報をお届けします。
テーマ
目指せ！健康雑学王！～あなたは何問正解できる？～
日時
令和6年6月25日（火曜日）
午前10時00分から11時30分まで（午前9時30分から受付開始）
場所
はぐくみセンター（保健所・教育総合センター） 8階 多目的講座室
内容
保健師による生活習慣に関する講話と理学療法士による運動実技など
服装・持物
動きやすい服装、水分補給ができるもの（お茶・水等）、筆記用具
申込
不要
費用
無料
地図情報
はぐくみセンター
地図の読み込みに関する問題が発生したとき＜外部リンク＞
講座の様子
令和6年1月25日に開催したストレッチdeアンチエイジングでは、多くの方にお集まりいただきました。
令和6年度も健康あっぷ講座を開催しますので、みなさんも自分の生活を振り返り、食事、睡眠、運動などの生活習慣を整えるためのコツについて、一緒に学んでみませんか？
