11月14日は世界糖尿病デー

糖尿病はいまや世界の5億3,700万人が抱える病気で、2045年には約7億8,300万人に達すると試算されています。
日本でも2000万人が糖尿病または糖尿病予備群です。
2006年に国連は11月14日を「世界糖尿病デー」と指定しました。
糖尿病の予防と治療に対する啓発のため、世界糖尿病デーである11月14日を中心に、
国内だけでなく世界各地でシンボルカラーである“ブルーのライトアップ”が実施されます。

糖尿病は他人事ではない！？奈良市民の現状

令和4年度特定健診受診者のうち血糖値が基準値（HbA1c5.6%）以上の人は、なんと2人に1人！

糖尿病の発症初期には、あまり自覚症状はありません。糖尿病の治療は早く始めるほど、合併症の予防につながります。
「血糖値が高い」状態を放置せず、まずは医療機関へ相談することをお勧めします。
詳しい糖尿病についての情報は「糖尿病情報～糖尿病を予防したい！進行させない！～」のページをご覧ください。

糖尿病について相談したい方へ（お気軽にご相談ください）

血糖値が高め、肥満で糖尿病が心配な人に、管理栄養士等が相談を受け、生活指導を実施します。（医師の診察はありません）

詳しくは、糖尿病相談窓口のページをご覧ください。

これを機に、生活習慣を見直したい方へ

生活習慣病改善に活用できる健康増進課の事業をご紹介します。

SmaNARA健康6か月チャレンジ 体重を減らしたい！健康管理を頑張りたい！専門スタッフがそんなあなたをサポートします！	歩数計アプリで健康づくり＜外部リンク＞〈外部リンク〉 スマートフォンに歩数計アプリをダウウンロードして、日々の歩数や消費カロリーを振り返りましょう！

JR奈良駅旧駅舎ブルーライトアップ

古都に輝くブルーの光

奈良市では、昨年に引き続き「JR奈良駅旧駅舎」がブルーにライトアップします。

• 日時　令和5年11月10日(金曜日)～14日(火曜日)　日没後～22時00分
• 場所　JR奈良駅旧駅舎(奈良市総合観光案内所)

世界糖尿病デーパネル展示

糖尿病や食事・運動等、健康情報についてのパネル展示をします。

第7回世界糖尿病デーフォトコンテスト開催

世界糖尿病デーのシンボルマークである、ブルーサークルの「青」にまつわる写真を募集しました！
（フォトコンテストの詳細については、 「世界糖尿病デーフォトコンテスト」のページをご覧ください。）

あなたの投票で入賞作品が決まる！！

市民投票により入賞作品を決定します！ぜひご投票ください！
【投票期間】　令和5年10月7日(土曜日)～10月31日（火曜日)

投票展示

※奈良市ポイント運営事務局ホームページ＜外部リンク＞からも投票ができます。

表彰展示

※奈良市ポイント運営事務局ホームページ＜外部リンク＞からご応募いただいたすべての作品をご覧いただけます。