特定保健指導を利用しましょう！

「ちょっと高め」で放置しないで！あなたのメタボ予防に効果あり！

検査値データの「ちょっと高め」が、生活習慣を改善する合図です！
自覚症状に欠けるので放置しがちですが、放っておくと高血圧症や糖尿病等の生活習慣病を引き起こします。ひいては動脈硬化による心疾患、脳血管疾患につながる危険性があります。

医師・保健師・管理栄養士など、健康づくりのスタッフがあなたのメタボ予防をお手伝いします！

目次

• 結果通知がきたら支援レベルをご確認ください
• 積極的支援
• 動機付け支援
• 情報提供

結果通知がきたら支援レベルをご確認ください

特定健康診査を受診された約3か月後に結果通知を送付します。
全ての方に情報提供を行い、動機付け支援・積極的支援に該当された方には特定保健指導利用券を送付します。

特定保健指導利用券

特定保健指導に該当した方は、積極的支援（メタボリックシンドローム該当の方）と動機付け支援（メタボリックシンドローム予備群の方）の二つに分かれます。

積極的支援

積極的支援に該当されたあなたは”メタボリックシンドローム”です。
自覚症状に欠けるので放置しがちですが、放置すると高血圧症や糖尿病等の生活習慣病を引き起こします。ひいては動脈硬化による心疾患、脳血管疾患につながる危険性があります。

医師・保健師・管理栄養士など、健康づくりのスタッフによる保健指導のご利用をお勧めします！

動機付け支援

動機付け支援のご案内が届いたあなたは“メタボリックシンドローム予備群”に該当します。
自覚症状に欠けるので放置しがちですが、放置すると高血圧症や糖尿病等の生活習慣病を引き起こします。ひいては動脈硬化による心疾患、脳血管疾患につながる危険性があります。

医師・保健師・管理栄養士など、健康づくりのスタッフによる保健指導のご利用をお勧めします！

保健指導のご利用申込みの流れ

STEP (1)保健指導を利用する場所を選ぶ

実施機関	詳細
医療機関 R6積極的支援医療機関一覧 [PDFファイル／470KB] R6動機付け支援医療機関一覧 [PDFファイル／519KB]	個別支援・集団支援 （医療機関により異なる）
健康増進課（はぐくみセンター3階）	個別支援（来所、訪問） 0742-34-5129までお電話ください。 または、申込フォームからご予約ください。
都祁保健センター	個別支援 [PDFファイル／527KB] 0743-82-0341までお電話ください。
月ヶ瀬健康相談室 （行政センター内）	個別支援 [PDFファイル／527KB] 0743-92-0480までお電話ください。

STEP (2)　予約する

特定保健指導実施機関の連絡先

実施機関	予約方法	連絡先
医療機関	電話	直接実施医療機関へ
健康増進課（はぐくみセンター3階）	電話 申込フォーム	0742-34-5129 ▼画像をクリックすると申込フォームにつながります ＜外部リンク＞
都祁保健センター	電話	0743-82-0341
月ヶ瀬相談室（行政センター内）	電話	0743-92-0480

 

 

STEP (3)保健指導を受ける​​

 

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特定保健指導の支援の流れ [PDFファイル／460KB]

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あなたの健診結果をもとに医師・保健師・管理栄養士・理学療法士などの専門職が、初回面接で体重減量や禁煙に向けての行動目標を設定し、計画を作成します。そのあと3か月以上の継続的な支援を行うことにより、内臓脂肪の減量をめざします。3か月以上にわたり、数回保健指導者と関わることにより、体重減量、または禁煙といった、個人の目標の達成を支援します。
※血液検査等の検査は含まれません。

情報提供

あなたの健康づくりにご活用ください。
また、健康管理のために毎年健康診査を受診してください。

高血圧症・糖尿病・脂質異常症で内服治療中の方へ

内服治療中の方の生活習慣の改善については、医療機関において医学的管理のもと、継続的な指導が必要です。今後もかかりつけ医に相談しながら健康管理に努めてください。

検査結果に医療が必要な項目がある方へ

受診結果通知表に※がついている検査項目は、医療が必要な場合があります。医師の判断により医療が必要とされた方は、医療機関を受診してください。あなたの健康を応援するために、健康増進課ではいろいろな事業を実施しています。

健康増進課　健康づくり事業

体重を記録して、健康管理をしよう！	SmaNARA健康6か月チャレンジ
歩いて健康を手にいれよう！	歩数計アプリで健康づくり事業
健康に関する話を聞いてみたい！	健康あっぷ講座
食事の話を聞いてみたい！	25日は学ぼう！にこにこ奈良ごはん

 

オープンデータ利用条件

• このページに掲載されているデータは、クリエイティブ・コモンズ表示2.1日本ライセンス＜外部リンク＞（外部サイトが開きます）の下に提供されています。
• このページに掲載されているデータをご利用の際には、利用規約に従っていただきますようお願いします。利用規約についての詳細は、奈良市オープンデータカタログ【トップ】をご覧ください。

地図情報

都祁保健センター

月ヶ瀬健康相談室

奈良市健康増進課