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日頃の生活習慣を見直すきっかけと、毎日続けられる健康づくり情報をお届けします。
保健師、管理栄養士、理学療法士、歯科衛生士等が出向いて講座を実施します。
働く人の元気は「会社の元気」 (チラシ(企業向け) [PDFファイル/551KB])
生活リズムや生活習慣、食生活、運動、歯の健康等に関する講座
※内容についてはご相談に応じます。
※講師料は無料
参加者全員に健康づくりグッズ(※活動量計、歯ブラシ、ストレッチチューブ、健康タオル等)いずれか1種類をプレゼント!※活動量計については、先着150名
市内に所在する企業・事業所
※各社年度内1回限り
実施日の2か月前までに健康増進課までお申し込みください。(令和6年1月31日まで)
クイズ形式で、食事の講義を行いました。
食品媒体を用いて分かりやすく説明します。
ストレッチの実技を行いました。
歯のブラッシングの指導もあります。