奈良しみんだより令和8年5月号（テキスト版）7~11ページお知らせ1

令和8年6月1日から
「落ち葉・雑草及びせん定枝木」の収集日を設定します

変更に伴い令和8年度上期版ごみカレンダーの改訂版をしみんだより5月号と同時配布しています。

変更前（令和8年5月31日まで）
●落ち葉・雑草
他の燃やせるごみを含めて1世帯につき1回2袋まで排出可
●せん定枝木
大型ごみでの収集か環境清美工場への直接搬入

変更後（令和8年6月1日以降）
●落ち葉・雑草 及び せん定枝木
・「草木類」として、4週間に1回水曜日に収集。
 1世帯につき1回に3点（袋・束）まで排出可
・落ち葉・雑草は「燃やせるごみ」としての排出不可
・せん定枝木は、「大型ごみ」としての排出不可
※環境清美工場への直接搬入は従来通り可能
※「燃やせないごみ」の収集は2週間に1回から4週間に1回に変更
ごみカレンダーの変更点あり、草木類のマークができました

草木類の収集対象

落ち葉・雑草
6月より草木類として、透明・半透明の45リットル以下の袋に入れて排出
※「燃やせるごみ」としては排出不可、環境清美工場への直接搬入は可能

せん定枝木
長さ30センチメートル・太さ5センチメートル以下に切ってください。ひもで縛る（1束の直径は30センチメートル以下）か透明・半透明の45リットル以下の袋に入れて、草木類の日に排出（1束も1点とする）。落ち葉・雑草とせん定枝木は同じ袋に入れない
※「大型ごみ」としての排出不可、環境清美工場への直接搬入は可能

【その他】 ガラスびん・空き缶・ペットボトル・飲料用紙パックの再生資源収集日は変更なし。
大型ごみの申込、持込ごみの搬入は変更があります。くわしくは別紙「ごみの排出抑制にご協力ください」を見てください。

【問合せ】 ごみカレンター改訂版について：廃棄物対策課（電話番号：0742－71－3001）、大型ごみ申込変更について：まち美化推進課（電話番号：0742－71－3220）、持込ごみの変更について：環境清美工場（電話番号：0742－71－3000）、草木類の収集について：収集課（電話番号：0742－71－3012）

 

気象警報等が大きく変わります

令和8年5月下旬（予定）から新たな防災気象情報の運用が開始されます
令和元年から、住民がとるべき行動を直感的に理解しやすくするため、5段階の「警戒レベル」の運用が始まっています。例えば警戒レベル4では、「危険な場所から全員避難」となっており、この警戒レベル4までに、各種情報を参考に自らの判断で避難行動をとる必要があります。
警戒レベルと気象庁が発表する防災気象情報の関係は、大雨警報は警戒レベル3相当、大雨特別警報は警戒レベル5相当というように、一定の整理がされています。しかし、この防災気象情報と警戒レベルとの対応が分かりづらいとの指摘があり、警戒レベルと整合した情報体系に変更されます。

警報・注意報の情報名に「レベル」を付記します

【変更例】（旧）大雨警報（土砂災害）⇒（新）レベル3土砂災害警報
避難行動と直結するレベルがすぐ分かり、避難判断の目安が明確になります。現在、土砂災害は大雨警報の中で警戒を呼びかけていますが、今後は土砂災害に特化した「レベル3土砂災害警報」として発表します。また、危険な場所から避難が必要な状況である、警戒レベル4相当の情報を「レベル4危険警報」として発表します。

警戒レベル5相当
河川氾濫…レベル5氾濫特別警報
大雨…レベル5大雨特別警報
土砂災害…レベル5土砂災害特別警報
高潮…レベル5高潮特別警報

警戒レベル4相当
河川氾濫…レベル4氾濫危険警報
大雨…レベル4大雨危険警報
土砂災害…レベル4土砂災害危険警報
高潮…レベル4高潮危険警報

警戒レベル3相当
河川氾濫…レベル3氾濫警報
大雨…レベル3大雨警報
土砂災害…レベル3土砂災害警報
高潮…レベル3高潮警報

警戒レベル2
河川氾濫…レベル2氾濫注意報
大雨…レベル2大雨注意報
土砂災害…レベル2土砂災害注意報
高潮…レベル2高潮注意報

警戒レベル1
早期注意情報

避難のタイミングはレベルで判断

レベル3警報やレベル4危険警報が発表された場合は、市からの避難指示等に注意し、危険度の高まりを地図上に色分け表示する「キキクル」や、河川の水位情報等を確認しましょう。また、危険な場所にいる人は早めの避難を心がけてください。
キキクルはこちら…https://www.jma.go.jp/bosai/risk/#lat:36.057981/lon:137.098389/zoom:6/colordepth:normal/elements:land

時間推移：数日～1日前…レベル1 早期注意情報
・災害の心構えを高める
時間推移：半日～数時間前…レベル2 注意報
・ハザードマップ等で災害リスクを再確認する
時間推移：数時間～3時間前…レベル3 警報
・避難に時間がかかる高齢者等は危険な場所から避難する
・高齢者等以外の人も必要に応じて避難の準備や自主避難
時間推移：2時間～0時間前…レベル4 危険警報
・危険な場所から全員避難する
※暴風が予想される場合は、暴風が吹き始める前に避難を完了
時間推移：災害発生…レベル5 特別警報…今いる場所よりも安全な場所へ直ちに移動等する

気象庁の特設ページでは、新たな防災気象情報に関するさまざまな資料を掲載しています。これらを参考に、情報が発表された際にどのような行動をとるか等、周囲の人と日頃から話し合いましょう。
くわしくはこちら…https://www.jma.go.jp/jma/kishou/know/bosai/keiho-update2026/index.html

【問合せ】気象警報の変更について：奈良地方気象台（電話番号：0742－22－2556）
このページについて：危機管理課（電話番号：0742－34－4930）

 

あなたの力が必要です
地域の安全・安心を支える消防団員を募集しています

普段は別の仕事をしながら、地域に愛着があり「自分たちのまちは自分たちで守る」。そんな熱い想いを持つ消防団員を募集しています。
火災や台風、地震等の災害発生時に、消防署員と協力して消防・防災活動を行うのが消防団の役目です。特別なスキルや体力に自信がなくても大丈夫。あなたの「地域に貢献したい」という気持ちを待っています。

消防団員の願い

自分たちの町から火災は出さないという強い願いをもっています。そのため、消防団は日頃から放水訓練や災害で使用する機材の整備や取扱い訓練を定期的に実施するとともに、消防車両による夜間防火広報等を行い、一人でも多くの市民が火災等の被害に遭わないことを願っています。消防団活動に理解と協力をお願いします。

ここがポイント

報酬がある…非常勤特別職の地方公務員として、年額報酬や出動手当が支給されます
仲間ができる…地元の顔見知りが増え、防災活動を通じて強い絆が生まれます
やりがい…地域の安全を直接守る、大きなやりがいがあります
女性も活躍中…防火訪問や広報活動等、女性団員も活躍しています

奈良市消防団の組織

消防団本部…消防団長＊を筆頭に、消防団活動への指示や消防団活動方針等を定める
消防分団…市内を21の区域に分け、その各地域を活動拠点とする
広報指導分団…女性のみで構成され広報活動や防災指導を中心に活動
地域支援分団…火災や水害等、災害発生時のみに活動

＊消防団長は市長から任命を受け、他の団員は市長の承認を得て消防団長により任命される非常勤の地方公務員です

「火を消す消防団」から
「あらゆる災害に対応できる消防団」に

一昔前の消防団は火災が起これば火を消す、水害が起これば被害を抑える活動が主となっていました。近年のゲリラ豪雨の発生や住宅構造の複雑化から災害の様態は変化し、被災者は元より団員への危険性が増してきています。消防団ではドローンを使用した災害状況の把握を目的とした情報収集部隊、土砂災害等による道路封鎖時の道路通行を可能にすることを目的とした重機対応部隊を設置し、団員の負担軽減に努めています。また、いち早く市民のもとに駆け付けられるよう、日々新たな挑戦を続けています。

【問合せ】消防局総務課（電話番号：0742－35－1199）

 

がん治療による外見の変化の補完費用を助成します（アピアランスケア支援事業）

がん治療による外見の変化から生まれる不安・悩みを軽減し、生活の質の向上につなげるサポートとして、ウィッグや乳房補整具等の外見の変化を補完する費用の一部を助成します。

補助対象
申請時、市に住民登録があり、がんの治療を受けた人か現在治療中の人
（1）全頭用ウィッグ、（2）乳房補整具、（3）その他の補整具等（部分用ウィッグ、医療用帽子等）
補助額…購入費用の2分の1（千円未満切り捨て）
上限…全頭用ウィッグ2万円、乳房補整具2万円、その他の補整具等（部分用ウィッグ、医療用帽子等）1万円

【申込】‌‌市ホームページの申請フォームか、健康増進課窓口で、購入日の翌日から1年以内に申請。送付も可
※補助回数は種類を問わず、1人2回まで。1種類につき1回限り
くわしくはこちら…https://www.city.nara.lg.jp/soshiki/94/199880.html
【問合せ】健康増進課（郵便番号：630－8122 三条本町13番1号 はぐくみセンター3階 電話番号：0742－34－5129）

 

自宅で血圧を測っていますか？

5月17日は世界高血圧デーです。高血圧は自覚症状がないまま進行し、脳卒中や心血管疾患の原因になります。まずは自身の血圧を知ることから始めましょう。 

家庭測定時の血圧の基準
収縮期血圧（上の血圧）：135ミリメートルエイチジー未満
拡張期血圧（下の血圧）：85ミリメートルエイチジー未満

〈正しい血圧の測り方〉
カフ（腕帯）をひじの内側のくぼみから1～2センチメートル上に巻く（指1本入る程度の締め具合）
腕の力を抜いて手のひらを上に向け、カフ（腕帯）を心臓の高さに合わせる
両足を床につける
【注意点】
厚手の服は脱ぎ、静かな場所で朝（起床後1時間以内、排尿後、朝食前、服薬前）と夜（就寝前）に測定。測定中は安静に。安静後1～2分後を目安に計測

血圧の測り方等くわしくはこちら…https://www.city.nara.lg.jp/site/otonanokenkou/9824.html

世界高血圧デーに合わせてパネル展示を開催

5月11日（月曜日）～15日（金曜日）・市役所1階連絡通路
5月18日（月曜日）～29日（金曜日）・はぐくみセンター1階

【問合せ】健康増進課（電話番号：0742－34－5129）

 

暑さに備えた体づくりをしましょう

今夏は平年より暑くなると予想されています。今から暑さに備えた体づくり（暑熱順化）をこころがけましょう。暑熱順化は、運動開始数日後から起こり、2週間程度で完成するといわれています。ゴールデンウィーク期間等を活用し、汗をかく機会を増やすことで、夏の暑さに負けない体をより早く準備することができます。
〈効果的な運動方法〉
（1）一般の人…1日30分程度「ややきつい」と感じる運動（ウォーキング等）
（2）体力に自信のない人…1日30分程度「ややきつい」と感じる運動
運動例：インターバル速歩［1回分］
大股で腕を振ってかかとで着地→速歩（3分間）→ゆっくり歩き（3分間）
（3）体力に自信のある人…屋外でのジョギングやジムでのランニングマシーン・エアロバイク等で「ややきつい」と感じる運動

【問合せ】医療政策課 （電話番号：0742－93－8392）

 

早期発見のため、検査を受けましょう

6月1日～7日は「HIV検査普及週間」です　HIV感染症を早期発見するためには、検査を受けることが不可欠です。早期発見は、治療の早期開始や、感染拡大防止につながります。市では、即日HIV検査と性感染症（HIV・梅毒・肝炎）の検査を匿名、無料で実施しています。
6月の検査日程
（1）夜間の即日HIV検査…6月3日（水曜日）午後5時半～7時
※予約不要。結果は当日説明
（2）性感染症（ＨＩＶ・梅毒・肝炎）検査…6月1日（月曜日）、15日（月曜日） 午後1時半～3時
※予約要。結果は原則1週間後
（3）即日HIV検査…6月29日（月曜日） 午後1時半～3時
※予約要。結果は当日説明
ところ…はぐくみセンター4階（三条本町）
申込…（2）（3）電話で保健予防課（電話番号：0742－93－8397）へ

普及週間に合わせてパネル展示を実施します

とき…6月1日（月曜日）～5日（金曜日）
ところ…市庁舎1階連絡通路、はぐくみセンター1階
問合せ…保健予防課（電話番号：0742－93－8397）

くわしくはこちら…https://www.city.nara.lg.jp/soshiki/98/8889.html

 

若者発 10～20代のみなさんへ
こころといのちを守るデジタル作品募集
～君の感性が、誰かの『支え』になる～

日本の自殺者数は減少傾向ですが、若い世代では多い状況が続いています。全国の小中高生の自殺者数は538人（令和7年）と過去最多となりました。市では、若い世代に届く心と命を守るデジタル作品を募集します。あなたの作品が、同じ世代の誰かの支えになるかもしれません。

◆応募対象…10代～20代の市在住・在学・在勤者
◆テーマ…「いのちの尊さ」、「人とのつながりの大切さ」、「ひとりじゃない」
※‌10～20代の若者に向けて、テーマが伝わる作品で指定する項目の記載が必須
◆展示…‌令和8年度の自殺予防週間（9月10日～16日）、自殺対策強化月間（3月）に下記の場所・媒体で掲示予定（氏名の記載は実名かペンネームから選択可）
・駅に設置のデジタルサイネージ（市内12駅）
・市役所、保健所、市内図書館等の施設
・市ホームページ、市公式SNS 
◆応募方法…6月19日までに右記の二次元コードから申込

【問合せ】保健予防課（電話番号：0742－93－8397）
応募要領等くわしくはこちら…https://www.city.nara.lg.jp/soshiki/98/259630.html

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