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奈良しみんだより令和6年1月号（テキスト版）24-34ページ お知らせ3
更新日：2024年1月1日更新
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健康講座 特集
遠方の親族等と集まる機会が増え、つい食べ過ぎてしまうことが多い1月。自身の健康状態を知り、体を動かしてみませんか。気持ちの良いスタートを切り、今年1年間も健康に過ごしましょう。
ポイント対象事業（年齢に関係なく、ポイントを付与）
健康あっぷ講座 ストレッチdeアンチエイジング
きちんとした生活習慣とストレッチで、若返りを目指しましょう。
とき…1月25日（木曜日）午前10時〜11時半
ところ…はぐくみセンター8階 多目的講座室
持物…水分補給できるもの、動きやすい服装、筆記用具
問合せ…健康増進課（電話番号：0742ー34ー5129）
健康講座「のどや首が腫れたらどうする？」
日常生活で遭遇する、のどや首の病気について、くわしくお話します。
とき…1月26日（金曜日）午後2時～3時25分
ところ…市医師会館（柏木町）
講師…近畿大学奈良病院副院長で耳鼻咽喉・頭頸部外科教授の家根旦有（やねかつなり）さん
問合せ…市総合医療検査センター（電話番号：0742ー33ー7876）
はぐくみセンター健康講座
～いつでもどこでも健康の花を咲かせようフレイル予防実践編～
奈良市ポイント50
フレイルとは、年齢とともに筋力や心身の活力が低下し、虚弱な状態になることです。予防のための講義と簡単なエクササイズを行います。
とき…2月1日（木曜日）午前10時～11時半
ところ…はぐくみセンター8階
講師…理学療法士の阪東美可子さん
定員…50人。在勤・在学も可
持物…水分補給できるもの、タオル、動きやすい服装・靴
申込…申込フォームか往復はがきに講座名、住所、氏名（ふりがな）、電話番号を書いて、1月12日必着で同センター管理室（郵便番号：630ー8122三条本町13−1 電話番号：0742ー34ー2303）へ。1人1回限り。 多い場合は抽選
つながってげんき！すっきりボディ講座
～糖尿病について知ろう～
奈良市ポイント50
医師による糖尿病・栄養食生活・運動の講話や、筋トレ・ストレッチの実技を通して、レッツすっきりボディ
とき…（1）2月1日（木曜日）（2）2月9日（金曜日）午後1時半〜4時（午後1時受付）
ところ…（1）月ヶ瀬行政センター（月ヶ瀬尾山）（2）都祁保健センター（都祁白石町）
定員…（1）10人 （2）20人
持物…水分補給できるもの、動きやすい服装、筆記用具、健診結果や血液検査結果等
申込…電話で（1）1月25日（2）2月2日までに下記問合せ先へ。多い場合は抽選し、漏れた人のみ連絡
問合せ…（1）月ヶ瀬健康相談室（電話番号：0743ー92ー0480）（2）都祁保健センター（電話番号：0743ー82ー0341）
国民健康保険に加入し、今年度の特定健康診査を受診した人へ
頭部MRI検査の費用を一部助成します
問合せ…国保年金課（電話番号：0742ー34ー4736 Eメール：kokuho-saihakkou@city.nara.lg.jp）
特定健康診査とは
生活習慣病の予防のために、40～74歳の人にメタボリックシンドロームに着目した健診を行っています。年に一度の健診、2月末までに受診しましょう。
対象…国民健康保険加入中の40～74歳の人
申込…県内実施医療機関に電話等で予約。受診券・質問票・被保険者証を医療機関へ持参
頭部MRI検査費用の助成について
自己負担額8,100円で、頭部MRI検査を受診できます。受診は3月末まで。
※検査結果データは医療費分析等に活用
ところ…市総合医療検査センター（柏木町）
定員…次の（1）か（2）で、（3）と（4）に該当する600人
（1）今年度の特定健康診査受診者
（2）職場健診や人間ドック等を受診し、特定健康診査と同じ検査項目の結果を提出できる人
（3）40～74歳の人
（4）申込時点で国民健康保険料の未納がない世帯の人
費用…8,100円
申込…電話かEメールに住所、氏名、電話番号、生年月日、被保険者証記号番号（奈1から始まる3桁ー3桁の番号）、今年度の特定健診の受診日・医療機関名、頭部MRI検査受診希望の旨を書いて、2月末までに国保年金課へ。持参も可。受付から1～3週間後に助成決定通知書を送付※特定健診以外の健診等を受診している場合は、受診結果の画像かPDFをあわせて送付してください。助成可能か判断後に連絡します
使ってみませんか？ 奈良市地図情報公開サイト
市内のさまざまな地図情報を、いつでも手持ちのパソコンやスマートフォン等から閲覧することができます。
都市計画情報、ハザードマップや避難所の場所、小学校や中学校の通学区域、自治会区域、予防接種登録医療機関等、市が提供するさまざまな地図の閲覧や印刷ができます。ぜひ活用してください。
道路や公園施設等で損傷を見つけたら？
市道の穴ぼこや街路灯の不点灯、公園の遊具の損傷や樹木の枯損等はスマートフォンから写真や位置情報を添えて投稿できます。
※基本的な操作方法等は奈良市地図情報公開サイトの「はじめて利用する方へ」を参照してください
問合せ…システムについて：DX推進課（電話番号：0742ー34ー4722） 各地図情報について：各担当課へ（使用の際の利用規約内に記載）
ぜひ活用してください！
産前産後のママや家族向け子育て支援やイベント
市では、子育ての負担を軽くするため、さまざまな支援を行っています
産前産後期間の国民健康保険料を減額します
問合せ…国保年金課（電話番号：︎0742ー34ー4991）
子育て世帯の負担を軽減するため、出産予定の人か、出産した人で国民健康保険加入者の国民健康保険料の所得割額と均等割額を減額します。
対象…国民健康保険に加入している人で、令和5年11月1日以降に出産した（予定の）人
※妊娠85日（4か月）以上の出産が対象。死産、流産、早産、人工妊娠中絶も含む
【減額期間】
〇単胎妊娠の場合
出産（予定）月の、前月から翌々月までの4か月分の所得割額と均等割額
減額期間は前月、出産（予定）月、翌月、翌々月
〇多胎妊娠の場合
出産（予定）月の、3か月前から翌々月までの6か月分の所得割額と均等割額
減額期間は、3か月前、前月、出産（予定）月、翌月、翌々月
申請方法…母子健康手帳等、出産（予定）日や単胎・多胎妊娠の別を確認できる書類と国民健康保険証を同課へ持参
40歳からのママ育サロン
問合せ…母子保健課（電話番号：︎0742ー34ー1978）
保健師・健康運動指導士による講話や、赤ちゃんと一緒に運動します。他のお母さんとの交流や個別相談もあり。
とき…2月16日（金曜日））午前10時～11時半
ところ…はぐくみセンター2階
定員…40歳以上の初妊産婦で、妊婦は開催日に妊娠32週未満、産婦は子どもが1歳未満の人15組
持物…母子健康手帳、赤ちゃんに必要な物
申込…電話で2月9日までに同課へ
「すまいるmamaサポート（産後ケア事業）」 1月から利用料が下がります
問合せ…母子保健課（電話番号：︎0742ー34ー1978）
利用料が下がり、利用しやすくなります。
産後ショートステイ：1泊1,000円（3食付）
産後デイケア：1日500円（1食付）
※生活保護世帯は無料。多胎の人の追加料金は不要
申込…電話で同課へ。後日面接あり
こんにちは赤ちゃん訪問
問合せ…子育て相談課（電話番号：︎0742ー34ー4804）
生後4か月未満の赤ちゃんがいるすべての家庭を訪問します。特に心配事がない家庭は、赤ちゃんが2〜3か月頃に、市委託の訪問員が訪問します。
母乳育児を相談したい人か、出生体重が2,500グラム未満の赤ちゃんがいる人には助産師か保健師が訪問します
申込…母子健康手帳交付時の緑色のはがきの送付か、電話で母子保健課（電話番号：︎0742ー34ー1978）へ
親子の絆づくりプログラム「赤ちゃんがきた！」
問合せ…子育て広場そらいろ（電話番号：︎0742ー93ー9029）
赤ちゃんとの関わり方を学び、第1子の母親同士で交流する講座です。
とき…2月19日（月曜日）・26日（月曜日）、3月4日（月曜日）・11日（月曜日）の全4回午後1時半～3時半
対象…生後2～5か月（令和5年8月20日～12月19日生まれ）の第1子と母親10組
費用…1,000円（初回のみ。テキスト代）
ところ…はぐくみセンター2階
申込…電話かファックス、Eメール（sorairo.msnet@gmail.com）に住所、保護者氏名・年齢、子どもの氏名・生年月日、電話番号を書いて、2月2日までに同広場へ。多い場合は抽選
教育センター キッズ学びのフロア
講座名…プラネタリウム「ニジーロと季節の星座たち～オリオン座のおはなし～」
定員…各40席
とき…1月中の土・日曜日、祝日（年始は除く）（1）午前10時半～10時50分（2）午後1時半～2時
申込締切…当日受付
講座名…おはなしの会「ひなどりとネコ」
とき…1月13日（土曜日）午前11時～11時半
申込締切…当日受付
講座名…プチプチクラフト「ふうせんでどうぶつをつくろう」
定員…4歳以上の人各10人
とき…1月20日（土曜日）（1）午前11時～11時20分（2）午後2時10分～2時半
申込締切…当日受付
講座名…映画上映「愛華ちゃんの地球」
定員…200席
とき…1月21日（日曜日）午後1時～1時半
申込締切…当日受付
講座名…ナイトプラネタリウム「きまぐれプラネタリウム～旬な星空 お届けします～」
定員…40席※小学校高学年〜大人向け。大人だけの参加可
とき…1月26日（金曜日）午後6時半～7時10分
申込締切…当日受付
講座名…プログラミング教室「高校生によるプログラミング教室」
定員…小学3～6年生の人各10人
とき…2月3日（土曜日）（1）午前10時半～正午（2）午後1時半～3時
申込締切…1月15日
講座名…ロボット教室「高校生によるロボット教室」
定員…小学1～6年生の人各10人
とき…2月4日（日曜日）（1）午前10時半～正午（2）午後1時半～3時
申込締切…1月15日
講座名…科学実験教室「電気って何だろう」
定員…小学1年生以上の人12人
とき…2月11日（祝日）午前10時～11時半
申込締切…1月22日
講座名…宇宙教室「ペットボトルロケットを飛ばそう」
定員…小学1年生以上の人各12人
持ち物…くびれのない炭酸飲料ペットボトル500ミリリットル3本
とき…2月17日（土曜日）（1）午前10時～11時半（2）午後1時半～3時
申込締切…1月29日
講座名…ものづくり体験教室「顔彩で描こう!」
定員…5歳以上の人各15人
とき…2月18日（日曜日）（1）午前9時半～10時半（2）午前11時～正午（3）午後1時半～2時半
申込締切…1月29日
講座名…科学実験教室「ミラクる!カガクる!～偏光シートを使って、ステンドグラス!?～」
定員…5歳以上の人各12人
とき…2月24日（土曜日）（1）午前9時40分～10時20分（2）午前11時～11時40分（3）午後2時10分～2時50分
申込締切…2月5日
ところ…はぐくみセンター9階
申込…市ホームページからWeb申込。多い場合は抽選
その他…当日受付は開始15分前から。定員に達し次第終了。プラネタリウムは団体利用可（申込要）。保護者同伴要。上記以外の講座も開催することあり。最新情報は市ホームページか、直接問合せてください
「キッズ学びのフロア」って、どんなところ？
はぐくみセンター9階にあります。キッズドームシアターでのプラネタリウムのほか、工作や科学実験、プログラミングの講座を実施しています。キッズのみなさん、ぜひ気軽に参加してみてくださいね。
感想を聞きました
プラネタリウムを観てきました！本格的な設備で、リクライニグシートでリラックスできました。星座にまつわる世界のエピソード等もアニメで写し出されて、まるで映画を観ているようでした。子どもも、キラキラな星を見て「きれい～」と喜んでいました。親子で楽しめると思います。（30代女性・4歳女児）
問合せ…キッズ学びのフロア（教育支援・相談課内 電話番号：0742ー︎36ー0401）
市内で進む企業誘致
IT企業のジェネロ株式会社が市内に進出決定
市では、都市部のIT・クリエイティブ企業に対し、市内へのサテライトオフィス設置を提案し、拠点の誘致に取り組んでいます。誘致に関する補助金の助成対象企業として、ジェネロ株式会社（本社：東京都大田区）が11月1日に奈良オフィスを開設しました。
11月29日に、市は地域の経済振興と雇用創出のため、同社と立地協定を締結しました
同社が奈良市に拠点を構えた理由
同社はウェブサイト構築により企業のデラックス化を支援しています（世界各国の企業や政府にも多数の実績があるコンテンツ管理システム「ドルーパル」を採用）。これまでインドで開発を⾏ってきましたが、国内での拠点を作るため、シルクロードの終着点・奈良を選びました。
また、奈良オフィス長は市の出身者。歴史深く、⼈も温かく、才能溢れる⼈々が集う奈良の地で、積極的な雇用やIT人材育成の展開を計画中です。
〇ジェネロ株式会社
奈良オフィス（三条町475 松田ビル2階ヤマト ベース ルームB JR奈良駅徒歩4分・近鉄奈良駅徒歩9分）
今後も市内への企業集積や、雇用機会の創出によって市内産業を活性化するため、企業立地コンシェルジュ（企業誘致を専門に行う市職員チーム）を中心に、積極的に誘致を進めていきます。
【問合せ】産業政策課（電話番号：0742ー34ー4741）
ひとりでに、持続可能な地域や社会が生まれる場所。
ボンチにようこそ。あなたの「やってみたい」を実現しませんか？
コワーキングスペースやオープンフロア、会議室、カフェ・ショップ等が一体となった創業支援施設。起業・創業を考えている人はもちろん、新しいことを始めたい人や、自分らしい働き方・生き方を模索したい人のお手伝いをします。
創業セミナー 「起業のための価格設定入門」
これから起業を考えている人や起業して間もない人向けに、商品・サービスの価格設定の基本的な考え方や、消費者心理に基づいた価格設定手法等について学びます。
【とき】1月19日（金曜日）午前10時～正午
【講師】中小企業診断士の梶純子さん
【費用】1,000円
【定員】30人
【申込】1月18日までに右上の二次元コードで申込（QRコードあり）
【問合せ】ボンチ（橋本町3ー1電話番号：️0742ー27ー1111）
※施設設備補修工事のため、1月24日（水曜日）・25日（木曜日）は臨時休館
若草山焼き
古都奈良に早春を告げる伝統行事。夜空に広がる美しい花火や、山肌を燃やす迫力ある炎は必見です。
※状況等により、イベント内容を変更する場合あり
※山焼きの写真は長時間露光により撮影したもので、実際の見え方とは異なります
とき…1月27日（土曜日）
・野上神社祭典午後5時40分
・大花火打ち上げ午後6時15分
・一斉点火午後6時半
【交通規制等の注意事項】
当日は七条二丁目の勝間田池（大池）周辺等が駐車禁止区域になります
交通事情等により、規制内容・時間が異なる場合があります
平城宮跡みやと通り（佐紀町交差点～二条大路南三丁目交差点）午後2時～8時が駐停車禁止、奈良奥山ドライブウェイ「新若草山コース」、「奈良奥山コース」 午後2時～8時が通行止め
近隣の迷惑や通行の妨げとなる場所での駐停車は遠慮してください
薬師寺第2バス駐車場は当日午後7時半まで利用可（午後5時以降無料開放）
奈良県庁から若草山までの主要道路や奈良公園内の一部の道路で午後3時〜8時まで車両通行禁止
※当日は交通規制があります。公共交通機関を利用してください
【当日の問合せ】電話番号：050ー3626ー2211（IP電話。プリペイド式携帯電話や一部IP電話等からは、つながらない場合あり）
【問合せ】若草山焼き行事実行委員会事務局（県奈良公園室内 電話番号：0742ー27ー8677）
春日の大とんど
とき…1月27日（土曜日）午後1時〜6時
飛火野に高さ3メートルの火炉を設置し、正月に神社に持ち込まれた古いお札やお守り、しめ縄飾りを焚き上げ、無病息災・五穀豊穣等を祈願します。
※しめ縄等の受付は午後4時半まで。雨天時は28日（日曜日）に延期
【ところ】飛火野（春日大社境内 登大路町）
【問合せ】市観光協会（電話番号：0742ー30ー0230）
奈良アートプロジェクト「ことほぐ奈良2023〜2024」
クリエイション・プログラム 青少年と創る演劇
●演劇作品出演者・演出助手等のスタッフであるクリエイションスタッフの参加募集
中学・高校生がプロの演出家・劇作家である田上豊さんとともに創作の面白さを体験し、上演するプログラム。熱中するものを探している人、違う学校の友人を作りたい人等、濃密な創作体験をしたい中学・高校生のみなさん、ぜひ参加してください。※演目は観覧募集にて発表
【プログラム】
稽古
とき…3月9日（土曜日）～22日（金曜日）
※月曜日は休み。授業日は午後5時から、休日・春休みは原則午後1時〜8時
ところ…音声館（鳴川町）他、市内の施設
前日リハーサル
とき…3月23日（土曜日）
ところ…西部会館市民ホール（学園南三丁目）
上演の日時
とき…3月24日（日曜日）
ところ…西部会館市民ホール（学園南三丁目）
対象…12～18歳の人20人程度、演劇経験不問※小学生・大学生は除く
申込 …2月18日までに専用申込フォームから申込
問合せ …同実行委員会事務局（文化振興課内 電話番号：0742ー34ー4942
Eメール：art@city.nara.lg.jp）
反田恭平プロデュース
JNO プレゼンツ リサイタルシリーズ2024
市の魅力発信パートナージャパン ナショナル オーケストラの代表、ピアニストの反田恭平さんがプロデュースする、JNOコアメンバーによるコンサートを開催します。
〇チェロ 水野 優也の世界
とき…2月3日（土曜日） 午後2時
ところ…なら100年会館中ホール（三条宮前町）
【演奏曲】
・おとぎ話（ヤナーチェク作曲）
・チェロソナタハ長調 作品119（プロコフィエフ作曲）
・ピアノ三重奏曲イ短調 作品50「偉大なる芸術家の思い出に」（チャイコフスキー作曲）
【他の出演】實川 風さん（ピアノ）、大江 馨さん（バイオリン）
〇ファゴット 皆神 陽太の世界
とき…2月5日（月曜日） 午後7時
ところ…秋篠音楽堂（西大寺東町二丁目）
【演奏曲】
・バスーンソナタト長調 作品168（サン＝サーンス作曲）
・晩秋の歌（アンドレ作曲）
・クリスマスのためのパストラール（ジョリヴェ作曲）
【他の出演】石井 希衣さん（フルート）、中村 愛さん（ハープ）
〇チェロ 森田 啓介の世界
とき…3月9日（土曜日） 午後2時
ところ…なら100年会館中ホール（三条宮前町）
【演奏曲】
・ロマンス チェロとピアノのための（リモルディ作曲・世界初演）
・ル・グラン・タンゴ（ピアソラ作曲）
・チェロソナタ ト短調 作品19（ラフマニノフ作曲）
【他の出演】エマニュエル・リモルディさん（ピアノ）
チケット購入
全席指定 税込4,000円（30歳以下2,000円。来場時に年齢確認あり）。イープラス・チケットぴあで発売中。
※「チェロ水野優也の世界」「チェロ森田啓介の世界」はなら100年会館窓口（電話番号：0742ー34ー0100）でも販売中
市ホームページでもJNOの活動を紹介しています。
【問合せ】
各コンサートについて：JNO（info@jno.co.jp）
本記事について：文化振興課（電話番号：0742ー34ー4942）
＃oldnewnaraな人、増えています。
Old History, New Discovery
市が7月に発表した英語スローガン「オールド ヒストリー, ニュー ディスカバリー.」。主に海外からの観光客へ向け、まちを端的に表すことばとして、SNSでの投稿等で奈良の魅力とともに発信しています。ぜひあなたも、見つけた奈良の魅力を発信してみませんか。
※ ロゴデータは市ホームページからダウンロードできます
これまでの取り組みや活用事例を紹介
・インスタグラムでは「ハッシュタグ オールドニューナラ」がまもなく投稿1,000件
・県立奈良商工高は授業でも活用。生徒たちで、奈良の魅力を発信
・地域のブランディングに。官民連携イベントで、積極的に企業の活用をPR。
・大阪・関西万博とも提携。
・12月に市内来訪者に無料配布したデジタルウォレット
・年賀状やSNSの新年の投稿にも。市ホームページで無料配布中
【問合せ】秘書広報課（電話番号：0742ー93ー3470）
市政ニュース
古都奈良の文化継承を発信 記念シンポジウムを開催
12月で「古都奈良の文化財」がユネスコ世界遺産に登録されて25年。これを記念し、12月2日に東京・銀座でシンポジウムを開催しました。会場には約650人が来場し、登録当時の文化庁担当者であった奈良文化財研究所所長の本中眞さんによる基調講演や、同所長と各社寺からの代表者、仲川市長によるパネルディスカッションを行いました。シルクロードの時代から、さまざまな文化を取り入れ育まれてきた古都奈良の魅力。そして、幾たびの焼失等に見舞われながらも修復し、現在まで紡がれてきた社寺の建物。登壇者らは後世にいかにこれらを継承していくかについて、議論を交わしました。
新たな年のはじまりに、奈良の世界遺産を歩き、歴史を感じる旅に出てみませんか。
奈良文化財研究所所長の本中さん、春日大社宮司の花山院弘匡さん、興福寺貫首の森谷英俊さん、薬師寺管主の加藤朝胤さん、仲川市長が参加
ちょうどいいランニングコース、できました
12月4日、ロート奈良鴻ノ池パーク内のランニングコースの一部がリニューアルオープンしました。このコースは、ロートフィールド奈良の外周路からみどりの丘の頂上付近までの約200メートルで、クッション性の高いウレタン樹脂で舗装しています。スタート地点から頂上までは上り坂ですが、頂上ではあずまやで一息つきながら、市街を一望できる絶景を楽しめます。また、コース沿いにはLED照明を配置。夜間は幻想的な雰囲気を味わうことができます。
「一年の計は元旦にあり」といいます。今年は毎日の運動習慣から初めてみませんか。
市長コラム vol.135
新しい年の始まりをいかがお過ごしでしょうか。今年は辰年。私も年男なのですが、父と息子も辰年生まれで親子三代がそろいます。龍は、キリスト教ではまた異なるイメージを持たれるようですが、中国では鳳凰等と並び瑞祥とされます。似たような空想上の生き物が、文化の違いによって真逆の扱いとなるのも不思議ですね。
龍と蛇は近い存在ですが、昨年奈良市の富雄丸山古墳で発見され、大きな話題となった「蛇行剣」は、剣でありながらぐにゃぐにゃと七節に曲がっており、一説ではヤマタノオロチを成敗した際に、尾から現れた草薙剣伝説につながるとか。これだけ文明が進歩しても分からないことがたくさんある奈良は、私たちの探求心を大いに刺激してくれます。
2024年が市民のみなさまにとりまして、安寧と飛躍発展の年となりますよう、心よりお祈り申し上げます。
仲川げん
第5回 入江泰吉記念写真賞 第5回 ならPHOTO CONTEST
市では2年に1度、写真文化の発信や新たな写真家の発掘を目的とする『入江泰吉記念写真賞』、「ならを視る」をテーマに、奈良の新たな魅力の発見を目指した『ならPHOTO CONTEST』を開催しています。このたび、入江泰吉記念写真賞61作品、なら PHOTO CONTEST 548作品から受賞作品を決定しました。
第5回 入江泰吉記念写真賞
受賞作品…眞岡 綺音「陸の珊瑚」（48枚組）
プロフィール：東京都在住、23歳。2000年大阪府生まれ。日本写真映像専門学校、写真表現コース卒業。写真塾リッケンバッカー所属。2019年「御苗場2018」で年間最優秀賞。2020年「Leica Oskar Barnack Award Newcomer2020」東京都写真美術館の関次課長推薦
第5回 ならPHOTO CONTEST
受賞作品…日本経済新聞社賞 若井 芳昭「ならが視る」
なら賞…二川 和歩「佇む」
上記2つの受賞作品の展覧会を開催
とき…2月3日（土曜日）～3月17日（日曜日）午前9時半～午後5時（入館は4時半まで）
ところ…入江泰吉記念奈良市写真美術館（高畑町）
費用…小・中学生100円、高校・大学生200円、一般500円。毎週土曜日は小・中・高校生無料。市内在住の70歳以上の人、障害者（手帳要）と介護者は無料
作品解説…第2・4土曜日午後2時
第5回 入江賞受賞作品写真集製作のサポーターを大募集
これから世界へはばたく写真家をみんなで応援しませんか。
【費用】プレミアムサポーター10,000円、サポーター5,000円
※写真集へ名前を記載・写真集1冊贈呈・同館の年間パス贈呈等の特典あり
【問合せ】同館（電話番号：0742-22-9811）
奈良の食コラム vol.46
市民ことことさん発案の簡単レシピ「大和まなのツナ卵スープ」
大和伝統野菜「大和まな」を使った市民発案レシピを紹介します。ぜひ試してみてください。
【材料（2人分）】
大和まな2株
ツナ缶1/2
卵1個
塩少々
☆塩糀10グラム
☆オイスターソース小さじ1
☆水350グラム
【作り方】
(1)☆を鍋に入れて沸騰させ、3センチ幅に切った大和まなの茎を加え、火を通す
(2)油を切ったツナと残りの大和まなを加え、再度沸騰させる
(3)塩を加えた溶きたまごをまわし入れ、ふわっとさせる
(4)最後に塩とオイスターソースで味をととのえて、完成
ことことさんのコメント：まなのクセのない味とキレイなグリーンを生かしてみました
・大和野菜等を使った簡単レシピを募集中
応募いただいたレシピは、このコラム等に掲載予定です。
【問合せ】農政課（電話番号：0742-34-5142）
登録者、増えています。
地域コミュニティアプリ「ピアッザ」を使ってみませんか？
「ピアッザ」で、まちのみなさんの交流が生まれています。市内のグルメ情報や子どもの遊び場、口コミ情報等、知りたい情報を登録者同士で交換できます。
【問合せ】秘書広報課（電話番号：0742-93-3470）
市では点字版と音声版のしみんだよりを作っています
【問合せ】障がい福祉課（電話番号：0742-34-4593）