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10月1日から、75歳以上の人等(一定の障害のある65~74歳の人で、申請により広域連合の認定を受けた人を含む)で一定以上の所得がある人は、現役並み所得者(窓口負担割合3割)を除き、医療費の窓口負担割合が2割になります。負担割合は、9月下旬に届く被保険者証で確認してください(住民税非課税世帯の人は、1割負担)。
〇課税所得145万円以上で医療費の窓口負担割合が3割である現役並み所得者に該当するか(一定の基準・要件を満たす場合、窓口負担割合が1割か2割になるケースあり)
該当する場合…世帯全員が3割負担
〇該当しない場合…世帯内75歳以上の人等のうち、住民税納税通知書の「課税標準」の額が28万円以上の人がいるか
(課税標準の額とは、前年の収入から給与所得控除や公的年金等控除、基礎控除や社会保険料控除である所得控除等を差し引いた後の金額です)
いない場合の負担割合…世帯全員が1割負担
いる場合、世帯に75歳以上の人等が2人以上いるか
1人だけいる…遺族年金や障害年金は含まない額での年金収入に加え、事業収入や給与収入等から必要経費や給与所得控除等を差し引いた後の所得金額の合計金額」が200万円以上か
200万円未満の場合…1割負担
200万円以上の場合…2割負担
世帯に75歳以上の人等が2人以上いる…遺族年金や障害年金は含まない額での年金収入に加え、事業収入や給与収入等から必要経費や給与所得控除等を差し引いた後の所得金額の合計金額」が320万円以上か
320万円未満の場合、世帯全員が1割負担となる
320万円以上の場合、世帯全員が2割負担となる
10月1日の後期高齢者医療制度改定に伴い、下記に注意してください。
・令和4年8月1日
1回目の被保険者証の交付
8月1日~9月30日まで使えます。10月1日から再度被保険者証が変わりますので、この日以降は使用しないでください。
・令和4年10月1日
2回目の被保険者証の交付
10月1日~来年7月31日まで使えます。9月下旬に簡易書留で送付します。
・令和5年7月31日
●被保険者証の有効期限に注意
病院や薬局等で提示する時は「有効期限」を必ず確認しましょう。
【問合せ】福祉医療課(電話番号:0742ー34ー4754)
市では、障害のある人とその家族の「分かりやすい相談窓口がほしい」といった声をもとに、地域の相談支援の拠点を開設しました。誰でも、どんなことでも一緒に考えます。まずは気軽に相談してください。
●どんなことができるの?
・障害手帳の有無に関わらず、気軽に相談ができます。
・日常生活で困ったことや誰に聞けばいいのか分からないこと、福祉サービスの利用等の総合的な相談を専門の相談員が対応します。
・相談内容に応じて、相談支援事業所等の関係機関につなぎ、解決に向けた支援を行います。
・地域や関係機関と連携し、障害のある人を地域全体で支える地域づくりに取り組みます。
【とき】午前8時半~午後5時15分※土・日曜日、祝日、年末年始は除く
【ところ】市庁舎北棟1階 障がい福祉課内
【相談方法】電話か来所。来所相談を希望する人は、事前に電話予約すればスムーズに対応します。
【問合せ】同センター(電話番号:0742ー93ー3438)
日頃の練習の成果を憧れのステージで披露しましょう。初心者も歓迎しています。
とき…11月13日(日曜日)
ところ…なら100年会館中ホール(三条宮前町)
内容(一般・子ども枠あり)…(1)音楽部門 生演奏(ピアノ、管弦打楽器、声楽、合唱、邦楽他)
とき…11月19日(土曜日)
ところ…なら100年会館中ホール(三条宮前町)
内容(一般・子ども枠あり)…(2)舞踊民舞部門 日舞、新舞踊、民舞、民謡他
(4)自由部門(音楽部門、舞踊民舞部門、ダンス部門に該当しないもの)
とき…11月20日(日曜日)
ところ…なら100年会館中ホール(三条宮前町)
内容(一般・子ども枠あり)…(3)ダンス部門 フラメンコ、フラダンス、創作ダンス他(5)本選
【申込方法】はがきに、団体名、代表者の氏名(個人の場合は出場者氏名)・住所・電話・FAX番号、(1)〜(4)の別、発表内容(楽器名、演目、演奏時間)、出演人数を書いて、8月20日までになら100年会館(郵便番号:630ー8121三条宮前町7ー1 電話番号:︎0742ー34ー0100)へ。多い場合は抽選。当落にかかわらず結果を通知
【定員】(1)(2)各30組程度 (3)(4)各20組程度
【演奏時間・出演料(1組)】4人以下:5分2曲以内・8,000円 人数不問:10分3曲以内・15,000円
【参加資格】市在住・在勤・在学の人(団体は、代表者と3分の2以上の参加者が該当すること)
※各部門の最優秀部門賞選出者は、11月20日の(5)本選に出演し、市長賞、運営委員会会長賞等を授与します(開始時刻は後日発表)
◆タウンコンサート(協力団体と過去入賞者によるプレイベントを行います。)
シルキア奈良(三条本町)カレンダーコンサート
とき…9月9日(金曜日)・10月14日(金曜日)午後0時半〜1時
秋篠マンデーロビーコンサート(秋篠音楽堂 西大寺東町二丁目)
とき…9月12日(月曜日)・10月17日(月曜日)午後2時〜3時(午後1時整理券配布)
秋篠音楽堂ロビー(西大寺東町二丁目)
とき…9月30日(金曜日)午後2時〜3時
ミ・ナーラ(二条大路南一丁目)
とき…10月8日(土曜日)正午〜午後1時
喜光寺(菅原町)
とき…10月10日(祝日)午後2時〜3時
※出演者は調整中です
【問合せ】市民フェスティバル運営委員会事務局(奈良交通 経営戦略室内 電話番号:︎0742ー20ー3043)
ジャパン・ナショナル・オーケストラの代表者、ピアニスト反田恭平さんから、なら100年会館中ホール楽屋にアップライトピアノが寄贈されました。夏休み企画として、ピアノの見学会・試弾会を行います。
【とき】8月19日(金曜日)
【ところ】なら100年会館 中ホール楽屋1(三条宮前町)※集合場所は同館西側の楽屋入口
(1)ひいてみよう!パート(試弾会)申込要
【時間枠】 午前9時15分~11時15分/午後1時~3時の間で1グループ20分間
【対象】平成16年4月2日以降生まれの人(高校生以下)
※午前・午後のみ選択可能。時間指定は不可
※1グループの定員は1〜5人(同伴者含む)。保護者同伴可。小学生以下は保護者同伴要【応募方法】市ホームページの申込フォームか、はがき、ファックス、Eメールに代表者の住所・氏名・連絡先(電話番号・Eメールアドレス)、試弾者の年齢、参加人数、希望の時間枠(午前・午後)を書いて、8月15日までに下記申込先へ。多い場合は抽選。抽選結果は8月17日までに応募者へ連絡
(2)みてみよう!パート(見学会)申込不要
【時間枠】午後3時~4時45分(時間内に来場した人から順番に入室)
※見学のみ、試弾不可。写真撮影可
なら100年会館の北側が集合場所
【申込先・問合せ】文化振興課(郵便番号:630ー8580 二条大路南一丁目1番1号 電話番号:︎0742ー34ー4942 ファックス番号:0742ー34ー4728 Eメール:bunkashinko@city.nara.lg.jp)
6月28日から、近商ストア(とくし丸)とならコープによる移動販売が、新たに東部3地域で始まりました。東部地域での移動販売は田原・月ヶ瀬地区に次ぎ、計5地区で行うことになりました。
東部でのお買い物が便利になります。
取扱品目…生鮮食品、おそうざい、日用品等
※実施店舗で取り扱っている商品は、注文があれば持参可能
実施店舗…スーパーマーケットキンショウ 高の原店(右京一丁目 サンタウンプラザすずらん館内)、コープ朱雀(朱雀六丁目)
<訪問スケジュール>
とき…月・木曜日
ところ…東里地区
実施事業者…近商ストア(とくし丸)
とき…火・金曜日
ところ…大柳生地区
実施事業者…近商ストア(とくし丸)
とき…水曜日
ところ…柳生地区
実施事業者…近商ストア(とくし丸)
とき…金曜日
ところ…柳生地区
実施事業者…ならコープ
各移動販売場所については、市地図情報公開サイトで確認できます
【問合せ】産業政策課(電話番号:0742ー34ー4741)
各日午前10時〜午後2時ごろ
東部地域には地元で親しまれ、レストランシェフも足しげく通い、リピーターが多い農産物直売所があります。今回は市街地で旬の農産物に出会えるマルシェを開催します。
ところ…ならまちセンター(東寺林町)※近鉄奈良駅から南東へ徒歩約10分
ならまちセンター内の「CAFEいにしえ」で、各直売所の野菜を使った期間限定コラボメニューを提供予定
レジ袋は1枚五円です。マイバック持参で参加してください。
※雨天決行、荒天中止。売れ行きにより終了時間は前後します
とき(全5回)…8月19日(金曜日)
出展直売所…湖畔の里つきがせ
販売品…シャインマスカット・巨峰等のぶどう、夏野菜、梅干し、乾燥しいたけ、大和茶、茶素麺等
イチオシ商品は焼ドーナツ、アイスカヌレ等の月ヶ瀬茶スイーツ
とき(全5回)…8月26日(金曜日)
出展直売所…月ヶ瀬温泉ふれあい市場
販売品…夏野菜、ニンニク(ジャンボも有)、かきもち、大和茶、コンニャク、梅干し、生姜漬け等
イチオシ商品は、つきたて草もち
とき(全5回)…9月2日(金曜日)
出展直売所…田原やま里市場
販売品…トウモロコシ、カボチャ、枝豆、インゲン豆、大和茶、甘酒、蜂蜜、エゴマ油、赤飯等
イチオシ商品は朝採れトマト、きゅうり、なすび等の夏野菜
とき(全5回)…9月9日(金曜日)
出展直売所…つげの畑高原屋
販売品…原木しいたけ、新米、きたあかり、なすび、すだち、かきもち、草もち、こだわり卵等
イチオシ商品はピオーネ、巨峰等のぶどう
とき(全5回)…9月16日(金曜日)
出展直売所…阪原直売所コスモス
販売品…手作り生芋コンニャク、トマト、きゅうり、なすび、かぼちゃ等
イチオシ商品は、つきたて草もち
※スタッフは検温や健康チェックシートの記入、消毒、マスク着用を実施し、新型コロナウイルス感染拡大防止に努めます
【問合せ】東部出張所(電話番号:0742ー93ー0001)
1999年に誕生した「なら燈花会」。夏の風物詩が、3年ぶりに奈良公園に帰ってきます。奈良に集う人々の祈りをろうそくの灯りで照らし出します。※雨天・強風時、中止の場合あり
〇一客一燈(ろうそくの点灯体験)
受付…午後6時半から8時半※混雑、天候等により点灯できない場合あり
ところ…浮雲園地会場
費用…500円
問合せ…なら燈花会の会事務局(電話番号:0742ー21ー7515※平日の午前10時~午後4時、0742ー21ー7520)、当日の開催・中止情報:ナビダイヤル(電話番号:0570ー077ー515)
※市駐車場案内システムで、周辺駐車場情報をリアルタイムで確認できます。交通規制は交通状況により変更する場合あり
ちょうちん点灯時間:午後6時半から9時
猿沢池のちょうちんを見ながら、池の側の案内所でパンフレットを手に入れて、いざ、ならまちへ。
・イベント参加店舗の独自サービスが受けられる「ならまち楽座」
・「ならまち遊歩クイズラリー」
・奈良まほろばソムリエと行く「ナイトツアー(予約要)」
くわしくは同イベントホームページに掲載︎
問合せ…ならまち遊歩実行委員会(電話番号:0742ー93ー5250※平日の午前10時~午後4時)
夜の平城宮跡を光と灯りで彩ります。魅力あふれる夜の平城宮跡へぜひ訪れてみてください。※荒天中止・入場無料
ところ…平城宮跡朱雀門ひろば(二条大路三丁目)
・天平七夕行列:燈花会や、ライトアップした笹飾りの中を行列が練り歩きます
・飲食ブース
・地元の小学生によるアート展示
くわしくは同イベントホームページに掲載︎
問合せ…平城京天平祭実行委員会(電話番号:0742ー25ー0707)
講座名…プラネタリウム「ニジーロと季節の星座たち」 【定員】各回20席
とき…8月の毎週土・日曜日(1)午前10時半~10時50分(2)午後1時40分~2時10分
申込締切…当日受付
講座名…プラネタリウム 夏休み投影「星の一生」 【定員】各回20席 ※動画のみ
とき…8月の水・金曜日(8月26日、31日は除く)(1)午前10時半~11時(2)午後1時40分~2時10分
申込締切…当日受付
講座名…夏休み映画上映「ハローキティのかぐや姫/アヒルのペックのシンドバッドの冒険」 【定員】各回100席
とき…8月21日(日曜日)(1)午前11時~正午(2)午後1時~2時
申込締切…当日受付
講座名…ロボット教室「はじめてのプログラミング~ロボットで宇宙旅行~」【対象】小学4年生~6年生 【定員】各回子ども8人
とき…9月4日(日曜日)(1)午前10時~11時半(2)午後1時半~3時
申込締切…8月15日
講座名…天文教室「天体観察会~望遠鏡で月と土星をみよう~」 【対象】小学1年生以上 【定員】8組
【場所】なら100年会館駐車場(予定)
とき…9月7日(水曜日) 午後7時~8時半
申込締切…8月15日
講座名…科学実験教室「ミラクる!カガクる!~糸電話で音の伝わり方をしらべよう~」 【定員】各回8組
とき…9月11日(日曜日)(1)午前11時~11時40分(2)午後2時20分~3時
申込締切…8月22日
講座名…宇宙教室「バルーンロケットを飛ばそう」【対象】小学1年生以上 【定員】各回8組
とき…9月17日(土曜日)(1)午前10時~11時半(2)午後1時半~3時
申込締切…8月29日
講座名…ロボット教室(中級)「コースを作って走らせよう」※2日とも同じ内容【教材】アーテックロボ 【定員】各回子ども12人
とき…9月18日(日曜日)・19日(祝日)午後1時半~3時
申込締切…8月29日
講座名…ものづくり体験教室「奈良筆づくり」 【定員】6組 【費用】1,000円
とき…9月19日(祝日) 午前10時~11時半
申込締切…8月29日
講座名…ものづくり体験教室「木片であそぼう!」 【定員】各回6組
とき…9月23日(祝日)(1)午前10時~11時半(2)午後1時半~3時
申込締切…9月5日
講座名…科学実験教室「銀鏡反応のふしぎ」 【定員】8組
とき…9月24日(土曜日) 午前10時~11時半
申込締切…9月5日
【定員】6組:子ども6~10人程度、8組:子ども8~12人程度。保護者同伴要
【申込】市ホームページからWeb申込。多い場合は抽選。
【その他】当日受付は開始20分前から。定員に達し次第終了、新型コロナウイルス感染状況により、定員制限を緩和する場合あり。検温、マスク着用、健康チェックに協力してください(健康状態によっては参加不可)。上記以外の講座も開催することあり。最新情報は市ホームページか直接問合せてください。
【問合せ】キッズ学びのフロア(教育支援・相談課内 電話番号:︎0742-36-0401)
コロナ禍でおうち時間が長くなり、外遊びの減少やだらだら食べ等によって生活習慣が悪化し、幼児の肥満が増加傾向にあります。幼児期に肥満になると、学童期・思春期・成人期の肥満につながります。将来、生活習慣病にならないためにも、まずはおやつを見直してみましょう。
●食事と同じくらい大切な役割を持つ「おやつ」
栄養面…食事でとりきれないエネルギーや栄養素、水分を補います。
精神面…食事と違う、食べる楽しさが味わえます。活発なこどもの休息時間や気分転換になります。
しつけ…手洗いやあいさつ、食卓で食べる等、食事マナーを身につけられます。
●おやつ選びのポイント
ポイント(1) 量…次の食事に影響しない量に。目安は200カロリー程度(1日に必要なエネルギー量の15~20パーセント)
ポイント(2) 時間・回数… 目安は1日1〜2回。次の食事まで2~3時間空くように
ポイント(3) 飲み物…水やお茶、牛乳がおすすめ。ジュースや乳酸菌飲料は糖分が多く、エネルギーのとりすぎやむし歯の原因になります
ポイント(4) 市販のお菓子…塩味や甘味、香辛料の強いお菓子は避ける。エネルギーを多く含むものもあるので、栄養成分表示を見て量を決める
豆知識
おやつに含まれるエネルギー
フライドポテトSサイズ…約170カロリー
シュークリーム1個(79グラム)…約165カロリー
ミルクチョコレート6かけ(20グラム)…約110カロリー
プリン1個(68グラム)…約80カロリー
りんごジュース1個(125ミリリットル)…約55カロリー
スナック菓子小袋(8グラム)…約45カロリー
1口ゼリー1個(15グラム)…約15カロリー
※「日本食品標準成分表2020(八訂)準拠」より引用
【問合せ】母子保健課(電話番号:0742-34-1978)
あまり知られていない奈良市のあれこれを、イラストとともに毎回テーマを変えてお届けします
今回のテーマ 全国のスイカの祖!「大和スイカ」
奈良漬でもおなじみのスイカ
昭和初期は都跡や富雄の畑でも栽培!?
夏の風物詩、スイカ。カットして食べるだけでなく、奈良漬にも6cmほどの小さなスイカが使われます。今全国に広まっているスイカの種は、実は奈良の「大和スイカ」が起源!奈良では江戸時代末期から栽培が本格化しました。大正時代には県が品種改良事業に乗り出し、市内でも栽培が拡大。昭和に入っても、都跡・富雄地区にスイカ畑があったというお話もあります。
現在、昼夜の寒暖差が大きい大和高原は、甘くておいしいスイカが採れる名産地として知られています。市内でも月ヶ瀬・石打地区で栽培が続いており、小玉、大玉、黄色い果肉の品種等が、月ヶ瀬の直売所に並ぶ日も。
シーズンは例年8月20日頃まで。よく冷えた奈良産のスイカで涼をとってみませんか?
SNS(Instagram・Twitter)で、あなただけが知っている、「実は…?」な奈良を「#奈良市のあれこれ」で投稿
みなさんから応募のあったまちの情報を紹介
市内の風景、お子さんの写真等…自慢の写真を投稿しませんか?
内容について確認する場合がありますので、連絡のつく電話番号を必ず記載してください。
【問合せ】秘書広報課(電話番号:0742-34-4710)
エンジェルスマイル 市民応募のお子さん写真
都生くん(1歳4か月)
りょうくん(11か月)
せいたくん(4か月)
くるすくん(4か月)
すずかちゃん(8か月)
太智くん(1歳)
翔くん(3か月)
夢乃ちゃん(生後7日)
なほちゃん(8か月)
一条高等学校・附属中学校で、市内の小・中学校に配属された新任教員の研修を行いました。同校では、これからの社会に適応するための国際競争力を持った人材を生み出す教育に取り組んでいます。新任教員の資質向上につなげるため、この日は12人の新任教員らが、2教科を授業参観しました。
中学校社会科の授業では、「赤道付近の気候はなぜ熱帯(高温・多雨)になるのか」についての学習でした。高校化学の教員をゲストに招きメカニズムの説明を受ける等、教科横断的な視点を取り入れた特色ある展開でした。生徒たちが主体的に考え説明する場面もありました。新任教員らは熱心にその様子を観察し、今後の授業づくりに生かしたいと意気込んでいました。
6月25日、ならやま小中学校の開校記念式典を行いました。ならやま小中学校は、右京小学校と神功小学校、さらに平城西中学校が一緒になってできた小中一貫校です。
式典には、校章をデザインした菅野薫さんと校歌を作詞した宮崎宣男さんもオンラインで参加し、2人には仲川市長から感謝状が贈られました。菅野さんは「校章のデザインには、仲良く学校生活を送ってほしいという想いを込めた。」と話し、また宮崎さんは「みんなで協力して素敵な学校を創ってほしい。」と語りました。
オンラインの準備や各教室の参加者への配信も児童生徒たちで行う等、子どもたちが主体的に活動する、これからの学校にふさわしい式典となりました。
市庁舎1階の子ども育成課前でフードドライブを開催しました。これは食品ロス削減のために行っており、家庭で余った食品を寄附してもらい、ひとり親家庭等に配布している事業です。
今年度の第一弾では、米やレトルト・インスタント食品、調味料等さまざまな食品が集まりました。担当者は「最近はフードドライブ以外の日も、フードバンクセンターに直接食品を持ち込む人が増えていてうれしい。」と話していました。
また、持ち込まれる食品が増える一方で、配布世帯も増加しており「今後はより手軽に持ち込んでもらえるよう、フードドライブ等で持ち込み窓口を増やしていきたい。」と熱く語りました。
同センターの開所日は毎週火・木・金曜日の午前10時〜午後4時 (電話番号:0742-81-3666)
今から50年前の1972年11月25日、近鉄高の原駅を中心とした地に「平城・相楽ニュータウン」が産声をあげました。
奈良県側の平城ニュータウンと京都府側の相楽ニュータウンから成り立っていますが、計画当初から一体的な開発を前提とし、このまちに住む住民にも府県境は意識されずに1つのまちとして発展してきました。
このたび、まちびらき50周年を迎えるにあたり、さらなるまちの発展を目指して、さまざまな楽しいイベントを行います。
今後予定するイベント
・記念式典…11月26日(土曜日)
・記念イベント…近鉄高の原駅付近 11月26日(土曜日)~27日(日曜日)
・50周年記念ウォーク…9月10日(土曜日) ※雨天時は11日(日曜日)へ順延
・歩行者専用道路愛称募集(奈良市側)…9月1日(木曜日)〜30日(金曜日)
写真、スケッチ展等、来年以降もさまざまなイベントを企画予定※くわしくは後日公表。上記は変更になる場合あり
平城相楽50で検索
50周年を記念して、住民のみなさんに親しまれる新たな街の愛称を募集します。結果発表は、11月26日(土曜日)の記念式典で行います。
【応募方法】専用の応募用紙に必要事項を書いて、7月20日~8月31日に下記応募先へ提出、または公式ホームページから応募してください。
【応募先】サンタウンプラザすずらん館(まちの情報カウンター・インフォメーション)(右京一丁目)、北部出張所(右京一丁目)、平城西公民館(神功四丁目)、平城東公民館(朱雀六丁目)、木津川市西部出張所(イオンモール高の原2階)、イオンモール高の原3階インフォメーション等
※応募は1人1案。審査は実行委員会で決定
問合せ…平城・相楽ニュータウン
まちびらき50周年記念事業実行委員会 (関西文化学術研究都市センター内 電話番号:0742-93-3571)
6月3日、東京都でリニア中央新幹線建設促進期成同盟会総会が開催されました。同会はリニア中央新幹線の早期実現に向け発足し、奈良県を含む、沿線9都府県で構成されています。対面での総会は3年ぶりの実施となりました。
総会では名古屋・大阪間について、ルート・駅の位置の早期公表や、環境影響評価を速やかに進めること等が書かれた決議書と要望書が採択され、総会後に国土交通省等に提出されました。
今後もリニアに関する動きから、目が離せません。
【問合せ】観光戦略課(電話番号:0742-34-5607)
去る7月8日、市内の街頭演説会場にて安倍晋三元首相が凶弾に倒れられました。当時私は公務ではなく政務の一環として現場に居合わせ、結果的に一部始終を目撃することとなりました。平和な日本の、そのまた平和な奈良の街でこのような凄惨な事件が起きたことが、今もなお信じ難い思いです。改めて心よりご冥福をお祈り申し上げます。
私自身も至近距離に居ましたので、発砲の大きな破裂音に驚き身を屈めていなければ、被害に遭っていたかも知れません。しばらくは大きな音に敏感になったり、緊急車両の近づく音に心拍数が上がる日々が続きました。
市民のみなさんを対象に設けた臨時の「市民こころの相談ホットライン」にも、連日多数の方から電話が寄せられ、いかに多くの方が不安を感じているかが分かります。臨時のホットラインは既に終了していますが、引き続き精神保健福祉相談の中で対応いたしますので、ご希望の方は保健所までご相談ください。
仲川 げん
【問合せ】障がい福祉課(電話番号:0742-34-4593)