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3つの食品群ぬりえ(Three food groups coloring)

更新日:2022年6月6日更新 印刷ページ表示

3つの食品群ぬりえ

作成の趣旨

新型コロナウイルス感染症の影響で、特に支援が必要な家庭において栄養バランスの悪化がみられたとの国の調査結果が示されており、保健所が特定給食施設等を対象に実施したアンケート結果(令和3年度)では、給食を提供する児童福祉施設において栄養指導の機会の減少が共通課題に挙がりました。そこで、児童福祉施設や学校での栄養指導だけでなく、食や子どもに関するイベントや子ども食堂、その他生活の支援の場における栄養・食支援の一助となるよう、楽しく遊びながら学べるぬりえを作成しました。多様な方に使用いただけるよう英語版も作成しましたので、家庭や施設、イベント等で自由にご活用ください。使用にあたっての申請は不要、費用も無料ですが、営業を目的とした使用はご遠慮ください。

ぬりえダウウンロード

3つのしょくひんぐんぬりえ(日本語)A4 [PDFファイル/538KB]

3つのしょくひんぐんぬりえ(白黒印刷用・日本語)A4 [PDFファイル/540KB]

Three food groups coloring(英語)A4 [PDFファイル/571KB]

Three food groups coloring(白黒印刷用・英語)A4 [PDFファイル/584KB]

※イベント等で使用できるようニックネーム・年齢の記載欄を設けています。保健所での募集はしておりません。

3つのしょくひんぐんぬりえ(日本語)A4Three food groups coloring(英語)A4

<使用例>

  • まず好きな食べ物をぬってもらいます。もし好きな食べ物がかたよっている場合は、いろいろな食べ物を食べることで身体がつくられることを伝えます。色をぬっていない食べ物がある場合、その食べ物を知らないことがあるので、どんな料理に入っているかを話したり、お店に行ったときにさがして実際に食べてみたり、或いは給食などのメニューででてきたときに声をかけるなどすることができます。
  • 定期的にぬりえをすることで、食べたことがあるものや食べられるものが増えていることを確認したり、ぬりえをする本人や支援者が成長を知ることができます。
  • 全て一人でぬれた場合は、3つの食品群でそれぞれ他にどのような食べ物があるかを聞いてみたり、一緒に絵をかいたり調べてみたりして、食への興味や理解をひろげることができます。
  • 栄養士・管理栄養士による個別指導が必要な場合、食べる量に注意するものや積極的に食べてほしいものを伝える資料として使うことができます。

食べ物イラスト素材

食べ物イラスト

 ごはん

   しょくぱん めん もち
じゃがいも さつまいも       あぶら ばたー・まーがりん
    マヨネーズ     さとう さかな えび
にく     たまご なっとう わかめ
とうふ ぎゅうにゅう ヨーグルト チーズ
にんじん かぼちゃ トマト やまとまな
   ブロッコリー やまとまるなす     とうもろこし    だいこん
    きゅうり きゃべつ たまねぎ    かたひらあかね
   ぴーまん  しめじ  しいたけ  いちご
りんご かき  ぶどう  みかん

関連通知

新型コロナウイルス感染拡大を踏まえた栄養・食生活の支援について(厚生労働省)<外部リンク>

 

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