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20日ならウォーク×25日は学ぼう！にこにこ奈良ごはん合同イベント 「夏だ！！はぐくみイベント～動いて学んで体づくり～」を開催します！（令和元年7月3日発表）
奈良市では、令和元年7月15日(月曜日・祝日)午前9時30分から、奈良市保健所・教育総合センター(はぐくみセンター)で、20日ならウォーク×25日は学ぼう!にこにこ奈良ごはん合同イベント「夏だ!!はぐくみイベント～動いて学んで体づくり～」を開催します。
生活習慣病予防のため、幼少期からの運動習慣の獲得と適切な食生活の確立、壮年期・中年期の運動習慣の定着と食生活の改善を目指し、運動や食生活の正しい知識や体験の機会を得ること、また、生活習慣全般を振り返ることで、よりよい生活習慣を築くことを目的としています。
1 内容
第一部
「からだチェックと運動」
ストレッチ講座、ウォーキング講座、体力チェック、食とからだ展、血圧測定等
第二部
「食からはじめる!からだづくり」
管理栄養士/公認スポーツ栄養士の吉谷 佳代氏による講演
講師紹介
パワーニュートリション代表 吉谷佳代氏
徳島大学医学部栄養学科卒業後、食品メーカーに入社。
13年間、健康食品の商品開発や企業栄養士としてチームサポートなどに従事し、2014年に退職。
現在は、フリーのスポーツ栄養士として、阪神タイガースはじめ、JT女子バレーボール部、シスメックス女子陸上部など関西を拠点としたアスリートの栄養サポートを行っている。
2 日時
令和元年7月15日(月曜日・祝日)
第一部:午前9時30分～午前11時00分(受付:午前9時15分～)
第二部:午前11時30分～午後0時30分(受付:午前11時～)
3 場所
奈良市保健所・教育総合センター(はぐくみセンター)
第一部:3階
第二部:9階
4 申込方法
令和元年7月10日(水曜日)までに電話・Fax・はがき・市ホームページによる電子申請で健康増進課へ申し込み(当日受付可)
5 共催
奈良市・奈良市運動習慣づくり推進員協議会
6 その他
奈良市ポイント対象事業とし、第一部50ポイント、第二部20ポイントを付与。
ダウンロード
- 【リリース資料】20日ならウォーク×25日は学ぼう!にこにこ奈良ごはん合同イベント「夏だ!!はぐくみイベント～動いて学んで体づくり～」を開催します![PDFファイル／117KB]
- 【添付資料】「夏だ!!はぐくみイベント～動いて学んで体づくり～」ポスター[PDFファイル／1011KB]
問合せ先
健康医療部 健康増進課
電話：0742-34-5129
＜外部リンク＞
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