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20日ならウォーク×25日は学ぼう!にこにこ奈良ごはん合同イベント 「夏だ!!はぐくみイベント~動いて学んで体づくり~」を開催します!(令和元年7月3日発表)

更新日:2019年7月3日更新 印刷ページ表示

奈良市では、令和元年7月15日(月曜日・祝日)午前9時30分から、奈良市保健所・教育総合センター(はぐくみセンター)で、20日ならウォーク×25日は学ぼう!にこにこ奈良ごはん合同イベント「夏だ!!はぐくみイベント~動いて学んで体づくり~」を開催します。

20日ならウォーク×25日は学ぼう!にこにこ奈良ごはん合同イベント 「夏だ!!はぐくみイベント~動いて学んで体づくり~」を開催します!(令和元年7月3日発表)の画像

生活習慣病予防のため、幼少期からの運動習慣の獲得と適切な食生活の確立、壮年期・中年期の運動習慣の定着と食生活の改善を目指し、運動や食生活の正しい知識や体験の機会を得ること、また、生活習慣全般を振り返ることで、よりよい生活習慣を築くことを目的としています。

1 内容

第一部

「からだチェックと運動」
ストレッチ講座、ウォーキング講座、体力チェック、食とからだ展、血圧測定等

第二部

「食からはじめる!からだづくり」
管理栄養士/公認スポーツ栄養士の吉谷 佳代氏による講演

講師紹介

パワーニュートリション代表 吉谷佳代氏

徳島大学医学部栄養学科卒業後、食品メーカーに入社。
13年間、健康食品の商品開発や企業栄養士としてチームサポートなどに従事し、2014年に退職。
現在は、フリーのスポーツ栄養士として、阪神タイガースはじめ、JT女子バレーボール部、シスメックス女子陸上部など関西を拠点としたアスリートの栄養サポートを行っている。

2 日時

令和元年7月15日(月曜日・祝日)
第一部:午前9時30分~午前11時00分(受付:午前9時15分~)
第二部:午前11時30分~午後0時30分(受付:午前11時~)

3 場所

奈良市保健所・教育総合センター(はぐくみセンター)
第一部:3階
第二部:9階

4 申込方法

令和元年7月10日(水曜日)までに電話・Fax・はがき・市ホームページによる電子申請で健康増進課へ申し込み(当日受付可)

5 共催

奈良市・奈良市運動習慣づくり推進員協議会

6 その他

奈良市ポイント対象事業とし、第一部50ポイント、第二部20ポイントを付与。

その他の画像1その他の画像2

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問合せ先

健康医療部 健康増進課
電話:0742-34-5129

 

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