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介護予防を目的として、オンラインを活用した運動プログラムを実施します。
オンラインに不慣れな方も安心して参加いただけるよう、希望者には、オンライン上での操作説明会を実施いたします。
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オンライン説明会 |
介護予防講座 |
申込締切 |
日程1 |
10月19日 (火曜日) |
10月26日(火曜日) |
10月12日(火曜日) |
日程2 |
10月28日(木曜日) |
11月4日(木曜日) |
10月22日(木曜日) |
詳細 |
・入室、接続及び動作状況の確認 |
・入室、接続及び動作状況の確認 |
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●対象者
概ね65歳以上の奈良市民の方
※医師から運動を禁止されていない方、サポートがなしでも自立して運動ができる方、
講座受講時にご自身の姿や背景となる自宅内を公開できる方
●準備するもの
マイク・カメラ機能端末(PC・タブレット・スマートフォン等)、インターネット環境、
メールアドレス、 安定した椅子、運動できる十分なスペース(2メートル×2メートル程度)
●参加費
無料
※マイク・カメラ機能付のオンライン端末(PC・タブレット・スマートフォン等)、
インターネット通信料、接続料は自己負担)
●定員
各回10名(応募者多数の場合、抽選)
●申込先
福祉政策課(fukushiseisaku@city.nara.lg.jp)まで、Eメールにてお申込みください。
※件名に「オンライン介護予防講座」、本文に「希望日、住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号」をご記載ください。
●募集用チラシ
募集用チラシ [PDFファイル/373KB]