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(募集)エンジョイランニング講座
更新日:2024年8月23日更新
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とき
日時 | 内容 |
---|---|
9月22日(日曜日)午前9時半~11時 | 楽にきれいに歩く(走る)コツ |
10月4日(金曜日)午後6時半~8時 | 疲れない走り方 |
10月19日(土曜日)午後2時~3時半 | すき間時間に出来る練習(ストレッチ・筋トレ等) |
11月1日(金曜日)午後6時半~8時 | 短い距離を大きな歩幅で速く、楽に走れるコツ |
11月16日(土曜日)午後2時~3時半 | 上り坂・下り坂の走り方 |
11月30日(土曜日)午後2時~3時半 | 長く走れるペースの保ち方 |
ところ
ロートフィールド奈良 及び運動公園内
講師
平田 治 さん(奈良マラソン優勝経験者)
対象
20人
費用
- 6回6千円(保険料含む)
- 個別参加も可(1回千円)
申込方法
往復はがき、またはメール(konoikesports-school@abelia.ocn.ne.jp)に、下記(1)~(3)を記入して、9月13日(金曜日)までに、ロートフィールド奈良 までお申込み下さい。
※多い場合は抽選、最低遂行人数に満たない場合は中止
※直接来館も可(返信用はがき持参のこと)
(1)講座名
(2)参加希望日
(3)氏名(ふりがな)・住所・性別・電話番号
申込先・連絡先
ロートフィールド奈良
〒630-8108 奈良市法蓮佐保山4丁目5番1号
Tel:0742-22-0001
Mail:konoikesports-school@abelia.ocn.ne.jp
※詳細はロートフィールド奈良ホームページをご覧ください。