本文
（募集）エンジョイランニング講座
とき
| 日時 | 内容 |
|---|---|
| 11月1日（土曜日）午後2時～3時30分 | 楽に走るコツ |
| 11月22日（土曜日）午後2時～3時30分 | すき間時間に出来る練習（ストレッチ、筋トレ等） |
| 11月29日（土曜日）午後2時～3時30分 | 坂道の走り方 |
| 12月6日（土曜日）午後2時～3時30分 | 長距離走で得られる効果とペース配分 |
ところ
ロートフィールド奈良 及び運動公園内
対象
一般男女20人
費用
- 4千円（保険料含む）
- 個別参加も可（1回1,500円）
申込方法（※〆10月11日必着）
申込フォーム＜外部リンク＞よりお申込み下さい。
または、往復はがき、メール（konoikesports-school@abelia.ocn.ne.jp）に、下記（1）～（3）を記入して、10月11日（土曜日）までに、ロートフィールド奈良 までお申込み下さい。
※多い場合は抽選、最低遂行人数に満たない場合は中止
※直接来館も可（返信用はがき持参のこと）
（1）講座名
（2）参加希望日
（3）氏名（ふりがな）・住所・性別・電話番号
申込先・連絡先
ロートフィールド奈良
〒630-8108 奈良市法蓮佐保山四丁目5番1号
Tel：0742-22-0001
Mail：konoikesports-school@abelia.ocn.ne.jp
※詳細はロートフィールド奈良ホームページをご覧ください。
