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はじめてのママパパサロン

2020年4月27日更新 印刷ページ表示

はじめてのママパパ教室~ふたりで育てる初めての赤ちゃん~

はじめての赤ちゃん、「うれしいけど、ちょっと不安・・・」このサロンは、そんなママとパパに赤ちゃんのことを知ってもらい、これから始まる子育てが楽しみになるようなプログラムです。先輩ママやはじめての赤ちゃんを迎えるママ・パパ同士で、お話して一緒に楽しく過ごしませんか。

<お知らせ>

新型コロナウイルスの感染拡大防止のため5月分、6月分のはじめてのママパパサロンは中止させていただきます。ご理解を賜りますようお願いします。ページ下部に教室で使用している資料を掲載しておりますのでご活用ください。

対象

初めて出産する妊娠22週以降、32週未満の妊婦さん
2回目は、パパも一緒にご参加ください

※奈良市に住民登録がある方に限ります
※定員24組 先着順

ところ

はぐくみセンター2階
(奈良市三条本町13-1)

内容

≪1回目≫ 妊婦さん対象

  • みんなで話そう!妊娠中のこと、赤ちゃんのこと
  • 先輩ママ&赤ちゃんとの交流
  • 講話…赤ちゃんを知ろう、妊娠期の食事<外部リンク>
  • 心と身体のリラックス法~ストレッチと呼吸法~
    持ち物 母子健康手帳、筆記用具、水分補給できるもの

≪2回目≫ 夫婦でご参加ください

  • 赤ちゃんのお風呂~沐浴を体験~
  • みんなで話そう!子育てのこと
  • 講話 赤ちゃんなぜ泣くの?どう泣くの?(乳幼児揺さぶられ症候群について)、二人で育てるはじめての赤ちゃん
  • メッセージカードを書こう!
    持ち物 母子健康手帳、筆記用具、水分補給できるもの

とき

午前9時30分~12時(受付9時10分~9時25分)

1回目

2回目

申込締切日

令和2年4月15日(水曜日)

4月18日(土曜日)

4月8日

令和2年5月13日(水曜日) 5月16日(土曜日)

5月7日

令和2年6月10日(水曜日) 6月13日(土曜日)

6月3日

令和2年7月8日(水曜日)

7月11日(土曜日)

7月1日

令和2年8月5日(水曜日) 8月8日(土曜日)

7月29日

令和2年9月9日(水曜日) 9月12日(土曜日)

9月2日

令和2年10月14日(水曜日) 10月17日(土曜日)

10月7日

令和2年11月11日(水曜日) 11月14日(土曜日)

11月4日

令和2年12月9日(水曜日) 12月12日(土曜日)

12月2日

令和3年1月13日(水曜日) 1月16日(土曜日)

1月6日

令和3年2月10日(水曜日)

2月13日(土曜日) 2月3日

令和3年3月10日(水曜日)

3月13日(土曜日) 3月3日

申込方法

電話または電子申請<外部リンク>で母子保健課へ

※定員の24組を超えた場合、予定日の遅い方に翌月に日程変更をお願いする場合があります。


沐浴妊婦

ママパパサロン参考資料

心と身体のリラックス [PDFファイル/2.86MB]

赤ちゃんなぜ泣くの?どう泣くの? [PDFファイル/1.13MB]

赤ちゃんのお風呂~沐浴を体験~ [PDFファイル/2.19MB]

マタニティマーク

 このマークは妊産婦にやさしい環境づくりを推進するするマークです。妊娠中、特に初期は、赤ちゃんの成長はもちろん、お母さんの健康を維持するためのとても大切な時期です。しかし、外見からは、妊婦であるかどうか判断しにくかったり、「つらい症状」が、ある場合もあります。
 妊産婦さんはこのマークを身に付け、周りの人が配慮を示しやすいようにしましょう。
 また、あなたの住んでいる街や職場などで、このマークを付けているお母さんを見かけたら、皆さんからの思いやりある気遣いをお願いいたします。
このマークは厚生労働省ホームページからダウンロードし<外部リンク>、自由に利用できます。マタニティマークの画像

関連情報

マタニティーマーク~妊婦さんへの思いやりをマークにしました~

ダウンロード

大切な赤ちゃん、お母さんのためにタバコ・お酒はやめましょう[PDFファイル/640KB]

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