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はじめてのママパパ教室

はじめてのママパパ教室~ふたりで育てる初めての赤ちゃん~

はじめての赤ちゃん、「うれしいけど、ちょっと不安・・・」
この教室は、そんなママとパパに赤ちゃんのことを知ってもらい、これから始まる子育てが楽しみになるようなプログラムです。
先輩ママ、おなかの赤ちゃんと一緒に楽しく過ごしませんか。

 

【対象】
 初めて出産する妊娠22週以降、32週未満の妊婦さん
 2回目は、パパも一緒にご参加ください

  ※奈良市に住民票がある方に限ります
  ※定員24組 先着順

【ところ】
 はぐくみセンター2階
  (奈良市三条本町13-1)

【内容】

≪1回目≫ 妊婦さん対象
 ●先輩ママ&赤ちゃんとの交流
 ●講話…赤ちゃんを知ろう、妊娠期の食事
 ●心と身体のリラックス法~ストレッチと呼吸法~
 ●みんなで話そう!妊娠中のこと、赤ちゃんのこと
  ひよこのイラスト持ち物…母子健康手帳、筆記用具、水分補給できるもの

≪2回目≫ 夫婦でご参加ください
 ●赤ちゃんのお風呂~沐浴を体験~
 ●講話…赤ちゃんなぜ泣くの?どう泣くの?(乳幼児揺さぶられ症候群について)、二人で育てるはじめての赤ちゃん
 ●心と身体のリラックス法~ふたりでリラックス~
 ●メッセージカードを書こう!
  ひよこのイラスト持ち物…母子健康手帳、筆記用具、水分補給できるもの

 【とき】
 午前9時30分~12時 (受付9時10分~9時25分)

1回目

2回目

申込締切日

  平成29年4月12日(水)

      4月15日(土)

  4月 5日

       5月10日(水)     5月13日(土)

  5月 2日

       6月 7日(水)     6月10日(土)

  5月31日

       7月12日(水)

    7月15日(土)

  7月  5日

       8月  2日(水)     8月  5日(土)

  7月26日

       9月  6日(水)     9月  9日(土)

    8月30日

       10月11日(水)     10月14日(土)

  10月 4日

       11月 8日(水)     11月11日(土)

  11月  1日

       12月  6日(水)     12月  9日(土)

  11月29日

  平成30年1月10日(水)       1月13日(土)

   1月 5日

       2月 7日(水)

      2月10日(土)   1月31日

       3月 7日(水)

      3月10日(土)   2月28日

【申込方法】
 電話、FAX(住所・氏名・年齢・電話番号・出産予定日・父親参加の有無を記入)、インターネット で健康増進課へ


定員の24組を超えた場合、予定日の遅い方に翌月に日程変更をお願いする場合があります。


    沐浴                妊婦

マタニティマーク

 このマークは妊産婦にやさしい環境づくりを推進するするマークです。妊娠中、特に初期は、赤ちゃんの成長はもちろん、お母さんの健康を維持するためのとても大切な時期です。しかし、外見からは、妊婦であるかどうか判断しにくかったり、「つらい症状」が、ある場合もあります。
 妊産婦さんはこのマークを身に付け、周りの人が配慮を示しやすいようにしましょう。
 また、あなたの住んでいる街や職場などで、このマークを付けているお母さんを見かけたら、皆さんからの思いやりある気遣いをお願いいたします。
 このマークは厚生労働省ホームページからダウンロードし、自由に利用できます。          
 

 

このページのお問い合わせ先

健康医療部 健康増進課
電話番号:0742-34-5129
Fax番号:0742-34-3145

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