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奈良しみんだより平成28年2月号(テキスト版)22~24ページ 健康

更新日:2019年11月7日更新 印刷ページ表示

乳幼児の健診

  • 持物 問診票、母子健康手帳。問診票は2月中旬に送付しますが、2月1日以降の転入者等で届かない人は当日直接会場へ(4か月・10か月児健診は健康増進課へ連絡)
  • 問合せ 健康増進課

健診名(対象)
4か月児健診 平成27年11月生まれの子

  • とき 満4か月になった日から1か月以内に受診してください
  • ところ 市内指定医療機関

10か月児健診 平成27年5月生まれの子

  • とき 満10か月になった日から1か月以内に受診してください
  • ところ 市内指定医療機関

1歳7か月児健診 平成26年7月生まれの子

  • とき 3月3日・3月10日・3月17日・3月24日の木曜日。受付は午後1時15分~2時15分番、号札は午後0時45分から配布
  • ところ 中央保健センター

3歳6か月児健診 平成24年8月生まれの子

  • とき 3月1日・3月8日・3月15日・3月22日の火曜日。受付は午後1時15分~2時15分、番号札は午後0時45分から配布
  • ところ 中央保健センター

乳児のための各種教室

  • 5か月児ぱくぱく教室(離乳食)
    • 対象 平成27年10月生まれの子と保護者
    • とき 3月9日(水曜日)・23日(水曜日)午前10時~11時半
    • ところ 中央保健センター
    • 内容 栄養士による離乳食の話、保健師による子育ての話
    • 持物 母子健康手帳、4か月児健診の問診票に同封の離乳食リーフレット等
    • 定員 各日40人
  • 歯ぴかぴかむし歯予防教室
    • 対象 平成27年3月生まれの子と保護者
    • とき (1)3月8日(火曜日)午前10時~11時(2)3月23日(水曜日)午後2時~3時
    • ところ (1)中央保健センター(2)西福祉センター(百楽園一丁目)
    • 内容 生え始めた歯の手入れの話、実習
    • 持物 母子健康手帳、口ふきガーゼ
    • 定員 各日30人

申込 電話かファックスに教室名、住所、子どもの氏名・生年月日、保護者名、電話番号、希望日を書いて、健康増進課へ。多い場合は別の日で受付

妊産婦・乳幼児健康相談

妊娠中の生活、母乳育児、乳幼児の発達・発育等をご相談ください。
※申込不要。母子健康手帳を持参

保健師による巡回相談

  • ときところ
    • 2月(7日以前は1月号に掲載)
    • 8日(月曜日)伏見公民館あやめ池分館
    • 10日(水曜日)南部公民館
    • 15日(月曜日)辰市地域ふれあい会館
    • 17日(水曜日)平城西公民館
    • 23日(火曜日)平城公民館
    • 24日(水曜日)春日公民館*
    • 25日(木曜日)富雄南公民館※
    • 3月1日(火曜日)登美ヶ丘公民館
    • 3日(木曜日)二名公民館二名分館
    • 4日(金曜日)平城東公民館*
  • 時間 午前9時半~11時半。

*は午後1時半~3時半。
※「おやこプチ講座」を開催。くわしくは当日スタッフへ。
 平日の午前8時半~午後5時15分で健康増進課での電話・来所相談あり

助産師による相談〈西部会館2階相談室(来所相談)〉

  • とき 平日の午前10時~午後2時(受付時間:午後1時半まで)
  • ※保健師の場合もあります。
  • 〈健康増進課(電話・来所相談)〉
  • とき 平日の午前9時~午後3時
  • 問合せ 健康増進課

プレママのためのクッキング講座

  • とき 3月18日(金曜日)午前10時~午後1時
  • ところ 西部公民館(学園南三丁目)
  • 内容 妊娠中の食生活について(講座・調理実習)、離乳食づくり体験
  • 対象 妊娠中期(妊娠16週以降28週未満)の初妊婦20人
  • 持物 母子健康手帳、エプロン、三角きん、ハンドタオル、ご飯茶碗、筆記用具、参加費500円
  • 申込 3月7日までに電話かファックスに教室名、住所、氏名、生年月日、電話番号、出産予定日を書いて健康増進課へ。多い場合は抽選し、全員に連絡

すくすく相談

  • とき 3月14日(月曜日)午後1時半~4時。1人約30分
  • ところ はぐくみセンター
  • 対象 1歳~就学前の子の保護者
  • 内容 心理相談員による子どもの発達相談
  • 持物 母子健康手帳
  • 申込 電話で健康増進課へ。時間は申込時に連絡

フッ化物塗布

むし歯予防のため、2歳0か月児を対象にフッ化物塗布を行います。なお、平成25年3月生まれの子でまだ申し込んでいない子も今回申し込んでください。

  • 対象 平成26年3月生まれの子
  • とき 3月18日(金曜日)午前9時半~11時半
  • ところ 中央保健センター
  • 持物 母子健康手帳、歯ブラシ、コップ、タオル
  • その他 歯科健診あり
  • 申込 電話、ホームページの電子申請かファックスに事業名、子どもの氏名・生年月日、電話番号を書いて、2月25日までに健康増進課へ。

障がい児歯科検診

  • 対象 障がい児
  • とき 2月21日(日曜日)午前9時15分~正午
  • ところ みどりの家歯科診療所(左京五丁目)
  • 持物 歯ブラシ、歯科手帳(再診のみ)、タオル
  • 申込 電話で2月12日までに障がい福祉課(電話番号:0742-34-4593)へ。

障がい児歯科診療

  • 対象 一般の医療機関での受診が困難な18歳未満の障がい児
  • とき 木曜日(第1木曜日を除く)
  • ところ みどりの家歯科診療所(左京五丁目)
  • 申込 障がい福祉課(電話番号:0742-34-4593)へ。

20日ならウォーク

奈良市ポイント50

麗しの飛火野

運動習慣づくり推進員協議会のボランティアと開催

  • とき 2月20日(土曜日)午前9時15分集合、11時解散。雨天中止(確認はNTTテレドーム:電話番号:0180-997-002。前日の午後6時以降)
  • コース 県庁前奈良公園集合~依水園~転害門~東大寺~飛火野~県庁前解散(約6キロメートル)
  • 費用 100円
  • 申込 電話かはがき・ファックス・ホームページによる電子申請に事業名、住所、氏名、年齢、性別、電話番号を書いて、2月17日までに健康増進課へ。

結核住民検診

  • 対象 65歳以上の人
  • とき 2月20日(土曜日)午前9時半~10時半
  • ところ 総合医療検査センター(柏木町)
  • 内容 胸部エックス線検査
  • 定員 15人
  • 申込 電話で2月1日から前日までに保健予防課へ。

ウォーキンググループ交流会

奈良市ポイント50
集まれ!ならウォーカー
市内で活動しているウォーキンググループを運営している人を対象に交流会を開催します。

  • とき 3月2日(水曜日)午後2時~4時
  • ところ はぐくみセンター
  • 対象 5人以上の市民で構成され、月1回以上ウォーキングを開催しているグループの代表者
  • 内容 (1)講義「運動と食事で体づくり!」(2)実技「ウォーキングのための筋トレ・ストレッチ」(3)情報交換会
  • 申込 電話かはがき・ファックスに事業名、所属グループ名、住所、氏名、ふりがな、年齢、電話番号を書いて、2月25日までに健康増進課へ。

運動習慣づくりスタート講座

奈良市ポイント50
(1)しっかり噛んで、目指せスリムボディ
(2)運動と休養~質のよい睡眠、とれていますか?~

  • とき (1)2月5日(金曜日)(2)2月15日(月曜日)午前9時半~11時半
    ※体重等測定希望の場合は9時から
  • ところ (1)(2)ともにはぐくみセンター

運動で脂肪撃退

  • とき 2月26日(金曜日)午後2時~4時
  • ところ 西部生涯スポーツセンター(中町)
    • 申込 不要
    • 持物 動きやすい服装・靴、水分補給できる物
  • 問合せ 健康増進課

食育セミナー

奈良市ポイント20
地域の健康をサポート!飲食店の考え方と工夫

  • とき 2月8日(月曜日)午後3時~4時
  • ところ はぐくみセンター
  • 講師 シブレットの和田容昌さん、奈良県栄養士会の砂村さん、隅さん
  • 定員 70人
  • 申込 電話かファックス・Eメール(syokuiku@city.nara.lg.jp)に2月4日までに講座名、住所、氏名、電話番号を書いて、保健総務課へ。多い場合は抽選し、漏れた人のみ連絡
  • 問合せ 保健総務課

がん検診(3月)

  • 申込 電話、ファックス、ホームページの電子申請で健康増進課へ。
  • 受付期間 2月1日~19日(電子申請は10日まで)
    生活保護世帯・市民税非課税世帯の人は無料。申込時に申し出を。

胃・肺セットがん検診

  • とき、ところ、受付時間、定員
    • 2日(水曜日)富雄南公民館、午前9時15分~10時15分、27人
    • 3日(木曜日)はぐくみセンター、午前8時45分~9時45分、33人
    • 4日(金曜日)市役所、午前9時~10時、30人
    • 7日(月曜日)西奈良県民センター、午前9時~10時、30人
    • 8日(火曜日)はぐくみセンター、午前8時45分~9時45分、33人
    • 14日(月曜日)北部出張所、午前9時~10時、30人
    • 15日(火曜日)はぐくみセンター、午前8時45分~9時45分、33人
    • 18日(金曜日)西奈良県民センター、午前9時~10時、30人
    • 25日(金曜日)西奈良県民センター、午前9時~10時、30人
    • 28日(月曜日)北部出張所、午前9時~10時、30人
    • 29日(火曜日)南部公民館、午前9時15分~10時15分、27人
    • 30日(水曜日)興東公民館、午前9時半~10時半、24人
    • 31日(木曜日)富雄公民館、午前9時15分~10時15分、27人
    • ※原則セットですが、希望により胃のみ、肺のみでも受け付けます。申込時に申し出を。
  • 費用 1,500円(胃のみ1,000円、肺のみ500円)。肺がん検診の問診の結果、喀痰検査実施の場合は600円の加算(別途送付費用が必要な場合あり)

肺がん検診

  • とき、ところ、受付時間、定員 18日(金曜日)はぐくみセンター、午後2時~3時 60人
  • 費用 500円。問診の結果、喀痰検査実施の場合は600円の加算(別途送付費用が必要な場合あり)
    • 対象
      40歳以上の人(胃がん検診のみの場合は35歳以上)。ただし、妊娠中、胃・肺・腸等の病気で現在治療中か過去に手術を受けた人、バリウムによる過敏症や誤えんをしたことがある人(肺がん検診は可)、腸閉塞・憩室炎・腸ねん転の既往がある人(肺がん検診は可)、勤務先等で同様の検診がある人は除く
    • その他
      精密検査を受けた人、ペースメーカーを使用中の人は主治医に相談を。授乳中の人は申込時に申出を。検診は年度中1回限り
  • 問合せ 健康増進課

成人用23価肺炎球菌予防接種の対象者の方に通知書はありません。市内登録医療機関へ直接予約を行ってください。

〈臨床心理士によるこころの健康相談〉面接=2月8日(月曜日)・22日(月曜日)の午後(要予約)問合せ 保健予防課

学ぼう!にこにこ奈良ごはん

カロリーオフでカフェ時間♪
奈良市ポイント50

  • とき 2月25日(木曜日)午前9時半~11時半
    ※体重等測定希望の場合は9時から
  • 内容 生活習慣病と食生活の関係についての話と、大和の食材を使ったメニューを紹介。筋トレ、ストレッチなどの実技もあり
  • ところ はぐくみセンター
  • 申込 不要
  • 持物 水分補給できる物、動きやすい服装
  • 問合せ 健康増進課

各種検診・健診登録医療機関変更

  • 大腸がん検診保険未加入者健診追加
    中村脳神経外科クリニック(学園大和町二丁目125―5電話番号:0742-81-7774)
  • 大腸がん検診辞退
    • ・学園前皮膚科医院(学園北一丁目1―5電話番号:0742-45-7962)
    • ・おくこどもクリニック(学園北一丁目16―30―124電話番号:0742-44-5378)

問合せ 健康増進課

難病患者のピア個別相談

  • とき 要相談
  • ところ はぐくみセンター
  • 内容 相談員(ピアカウンセラー)による個別相談(電話相談も可)
  • その他 相談員は難病患者本人や家族
  • 申込 火・木曜日の午後1時~4時奈良難病連(電話番号:0742-35-6707)へ。

2月個別通知発送者

予診票綴り 平成27年12月生まれ
※接種時に予診票綴り、母子健康手帳がないと接種できません。転入等で予診票綴りがない場合は問い合わせてください。

平成25年1月生まれの人 日本脳炎予防接種が始まっています。
平成25年2月生まれの人 日本脳炎予防接種が始まります。
第1期(初回1回目・2回目・追加接種)を受けましょう!
接種対象期間 3歳~7歳6か月になる1日前

接種方法
標準的には初回接種は1~4週間の間隔をあけて行い、追加接種は2回目から1年後に行います。接種を希望する人は、市ホームページに掲載している予防接種登録医療機関に予約のうえ、接種当日予診票綴り・母子健康手帳と健康保険証などの身分証明書を忘れず持参して接種してください。接種当日、奈良市に住民登録がない人は受けられません。

  • 接種費用 無料
  • 問合せ 保健予防課(電話番号:0742-93-8397)

麻しん・風しん混合(MR)ワクチンの予防接種を受けましょう。

第2期は接種期限が迫っています。
麻しん・風しんは、特別な治療法はなく、非常に予防接種効果の高い病気です。
定期予防接種対象者

  • 第1期 生後1才から2才の誕生日前日まで
    1才の誕生日を迎えたら、なるべく早い時期にMR予防接種を受けましょう。
  • 第2期 平成21年4月2日~平成22年4月1日生まれの年長児
    接種期限は3月31日までです。
    小学校に入学するまでに必ず2回目のMRワクチンを接種しましょう。1回の接種だけでは、免疫がつかなかったり、免疫が持続せずに麻しんにかかってしまうことがあります。2回接種することできちんとした免疫が付きます。小学校入学準備にもう一度子どもの予防接種歴を再確認しましょう。
  • 実施場所 市登録医療機関(市ホームページに掲載)
    ※直接医療機関へ予約してください。
  • 持物 予診票綴り(第1期のみ)、母子健康手帳、本人確認できる健康保険証等
  • その他 接種時、奈良市に住民登録のある人が対象。奈良市外・県外等で接種を希望する場合は事前に保健予防課で申請手続きが必要です。
    問合せ 保健予防課

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