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奈良しみんだより平成28年12月号(テキスト版)20~23ページ 健康

更新日:2019年11月7日更新 印刷ページ表示

中央保健センターははぐくみセンターにあります。

健康増進課 電話番号:0742-34-5129ファックス番号:0742-34-3145
保健予防課 電話番号:0742-93-8397ファックス番号:0742-34-2486

乳幼児健康診査を受診できない時は、必ず健康増進課へ連絡を。連絡がない場合は電話・訪問します。
問合せ 健康増進課

乳幼児の健診

持ち物 問診票、母子健康手帳。問診票は12月中旬に送付しますが、12月1日以降の転入者等で届かない人は当日直接会場へ(4か月・10か月児健診は健康増進課へ連絡)

健診名(対象)

  • 4か月児健診 平成28年9月生まれの子
  • とき 満4か月になった日から1か月以内に受診してください
  • ところ 市内指定医療機関
  • 10か月児健診 平成28年3月生まれの子
  • とき 満10か月になった日から1か月以内に受診してください
  • ところ 市内指定医療機関
  • 1歳7か月児健診 平成27年5月生まれの子
  • とき 1月5日12日19日26日の木曜日受付は午後1時15分~2時15分番号札は午後0時45分から配布
  • ところ 中央保健センター
  • 3歳6か月児健診 平成25年6月生まれの子
  • とき 1月10日17日24日31日の火曜日受付は午後1時15分~2時15分番号札は午後0時45分から
  • ところ 中央保健センター

乳幼児のための各種教室

5か月児ぱくぱく教室(離乳食)

  • 対象 平成28年8月生まれの子(第1子)と保護者
  • とき 1月11日(水曜日)・25日(水曜日)午前10時~11時半
  • ところ はぐくみセンター
  • 内容 栄養士による離乳食の話、保健師による子育ての話
  • 持物 母子健康手帳、4か月児健診の問診票に同封の離乳食リーフレット等
  • 定員 40人

1歳0か月児歯ぴか教室(むし歯予防)

  • 対象 平成28年1月生まれの子(第1子)と保護者
  • とき 1月10日(火曜日)・24日(火曜日)午前10時~11時
  • ところ はぐくみセンター
  • 内容 生え始めた歯の手入れの話、実習
  • 持物 母子健康手帳、口ふきガーゼ
  • 定員 30人
    申込 電話か ファックスに教室名、住所、子どもの氏名・生年月日、保護者氏名、電話番号、希望日を書いて健康増進課へ。多い場合は別の日で受付

フッ化物

  • 対象 平成27年1月生まれの子
  • とき 1月20日(金曜日)午前9時半~11時半
  • ところ 中央保健センター
  • 内容 歯科健診、フッ化物塗布、歯みがき指導
  • 持物 母子健康手帳、歯ブラシ、タオル
  • 申込 電話、ホームページの電子申請か ファックスに事業名、子どもの氏名・生年月日、電話番号を書いて、12月22日までに健康増進課へ。

妊産婦相談・乳幼児健康相談

妊娠中の生活、母乳育児、乳幼児の発達・発育等をご相談ください。
申込 不要
※母子健康手帳を持参

保健師による巡回

  • 相談ときところ
    • 12月(5日以前は11月号に掲載)
    • 6日(火曜日)富雄公民館 興東公民館*
    • 7日(水曜日)伏見公民館
    • 12日(月曜日)伏見公民館あやめ池分館
    • 13日(火曜日)平城公民館 若草公民館
    • 14日(水曜日)南部公民館
    • 19日(月曜日)辰市ふれあい会館
    • 21日(水曜日)平城西公民館
    • 22日(木曜日)富雄南公民館
  • 時間 午前9時半~11時半(*は午前11時~正午)
    • 平日の午前8時半~午後5時15分で健康増進課での電話
    • 来所相談もあり

助産師による相談

西部会館2階相談室(来所相談)

  • とき 平日の午前10時~午後2時(午後1時半まで受付)
    ※保健師の場合もあります。〈健康増進課(電話・来所相談)〉
  • とき 平日の午前9時~午後3時
  • 問合せ 健康増進課

20日ならウォーク

奈良市ポイント50

なら歴史街道を歩く

運動習慣づくり推進員協議会のボランティアと開催

  • とき 12月20日(火曜日)午前9時15分集合。11時解散。雨天中止(NTTテレドーム:前日午後6時以降 電話番号:0180・997・002)
  • コース 県庁前奈良公園集合~大仏鉄道記念公園~不退寺~ウワナベ古墳~大極殿解散(約8km)
  • 費用 100円
  • 申込 電話、ホームページの電子申請かはがき、 ファックスに事業名、住所、氏名、年齢、性別、電話番号を書いて、12月16日までに健康増進課へ。

運動習慣づくりスタート講座

奈良市ポイント50

年末年始の体重コントロール(1)基礎編(2)運動編

  • とき (1)12月5日(月曜日)
    (2)12月15日(木曜日)午前9時半~11時半(体重等測定希望の場合は9時から)
  • ところ はぐくみセンター
    (3)ホントはこわ~い糖尿病
  • とき 12月9日(金曜日)午前9時半~11時半
  • ところ 西部生涯スポーツセンター(中町)
    持物 動きやすい服装・靴、水分補給できる物
    申込 不要
  • 問合せ 健康増進課

40・45・50歳の人は胃がんリスク検診(ABC検診)でピロリ菌の有無と、胃の委縮度を調べましょう。
申込 健康増進課

健康NARA講座

60日で変わる!中年太り解消レッスン!!

奈良市ポイント50

  • とき (1)1月18日(水曜日)(2)2月1日(水曜日)(3)3月22日(水曜日)午後2時~4時(受付午後1時15分から)
  • ところ 西部公民館(学園南三丁目)
  • 定員 BMI23以上の人40人(3回とも受講できること。多い場合は抽選)※BMI=体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)
  • 申込 電話か ファックスに講座名、住所、氏名、生年月日、電話番号、体重、身長を書いて、1月6日までに健康増進課へ。

各種検診・健康登録医療機関の変更

保険未加入者健診

  • 辞退 保田クリニック(東九条町718-3 電話番号:0742・61・2235)
  • 問合せ 健康増進課

住民結核検診

近年、市では高齢者の結核が増えています。早期発見は本人の重症化を防ぎ、周囲への感染拡大も防ぎます。年に一度は胸部エックス線検査を受けましょう。

  • とき 12月17日(土曜日)午前9時半~10時半
  • ところ 市総合医療検査センター(柏木町)
  • 内容 胸部エックス線検査
  • 定員 65歳以上の人15人
  • 申込 12月1日から前日までに電話で保健予防課へ。

高齢者インフルエンザ予防接種は12月28日までです

  • とき 12月28日(水曜日)(医療機関休診日を除く)まで
    ※期間を過ぎた場合は全額自己負担となります。
  • ところ 市内取扱医療機関(ホームページに掲載)
  • 接種回数 1回
  • 費用 1700円(生活保護を受けている人が、保護受給証明書を持参した場合は無料)
  • 対象 くわしくは11月号しみんだよりに掲載
    ※接種を受けるには、健康保険証等本人を確認できるものが必要です。
  • 問合せ 保健予防課

がん検診(1月)

*申込は電話、ファックス、ホームページの電子申請で健康増進課へ。
*受付期間 12月1日~20日(電子申請は10日まで)
*生活保護世帯・市民税非課税世帯の人は無料。申込時に申し出を。

胃・肺セットがん検診

  • ときところ受付時間定員
    • 6日(金曜日)はぐくみセンター午前8時45分~9時45分 33人
    • 10日(火曜日)はぐくみセンター午前8時45分~9時45分 33人
    • 11日(水曜日)市役所午前9時~10時 30人
    • 16日(月曜日)北部出張所午前9時~10時 30人
    • 17日(火曜日)はぐくみセンター午前8時45分~9時45分 33人
    • 18日(水曜日)富雄南公民館午前9時15分~10時15分 27人
    • 19日(木曜日)防災センター午前9時15分~10時15分 27人
    • 20日(金曜日)登美ヶ丘公民館午前9時半~10時半 24人
    • 23日(月曜日)北部出張所午前9時~10時 30人
    • 24日(火曜日)富雄公民館午前9時15分~10時15分 27人
    • 25日(水曜日)はぐくみセンター午前8時45分~9時45分 33人
    • 26日(木曜日)西部生涯スポーツセンタークラブハウス午前9時半~10時半 24人
    • 27日(金曜日)都跡公民館午前9時15分~10時15分 27人
  • 費用 1,500円(胃のみ1,000円、肺のみ500円)。肺がん検診の問診の結果、喀痰検査実施の場合は600円の加算(別途送付費用が必要な場合あり)

肺がん検診

ときところ受付時間定員
13日(金曜日)はぐくみセンター午後2時~3時 60人
費用 500円。問診の結果、喀痰検査実施の場合は600円の加算(別途送付費用が必要な場合あり)
対象
40歳以上の人(今年度より胃がん検診も40歳以上が対象)。ただし、妊娠中、胃・肺・腸等の病気で現在治療中か過去に手術を受けた人、バリウムによる過敏症や誤えんをしたことがある人(肺がん検診は可)、腸閉塞・憩室炎・腸ねん転の既往がある人(肺がん検診は可)、勤務先等で同様の検診がある人は除く
その他
精密検査を受けた人、ペースメーカーを使用中の人は主治医に相談を。授乳中の人は申込時に申出を。検診は年度中1回限り

成人用23価肺炎球菌予防接種は年度ごとに対象者が決まっています。/風しん抗体検査の申込は1月31日(火曜日)まで。
問合せ 保健予防課

12月の個別通知対象者

予診票綴り:平成28年10月生まれ

※生後1か月時に送付する予診票綴りにB型肝炎のお知らせを同封しています。
※予診票綴り、母子健康手帳と健康保険証等を持参すれば接種できます。転入等で予診票綴りがない場合は保健予防課へ。
※黒の消えないボールペンで予診票を記入してください。

日本脳炎第2期:平成19年12月生まれ(案内はがきを送付)

※母子健康手帳と健康保険証等を持参すれば接種できます。
問合せ 保健予防課

日本脳炎予防接種開始(平成25年12月生まれ)

第1期(初回接種2回、追加接種1回)を受けましょう!(予診票綴りを確認してください)

  • 接種対象期間 3歳~7歳6か月になる前日まで
  • 接種方法 標準的には初回接種は1~4週間の間隔をあけて行い、追加接種は2回目から1年後に行います。
  • 申込 市ホームページに掲載している予防接種登録医療機関に予約し、接種当日に予診票綴り、母子健康手帳と健康保険証等の身分証明書を持参してください。当日に市に住民登録がない人は受けられません。
    ※黒の消えないボールペンで記入してください。
  • 問合せ 保健予防課

予防接種を受ける前に、受けた後に

予防接種を受ける前に

予防接種の際は、不安や疑問に思うことなく納得・安心できることが何よりです。より安心して予防接種を受けるために、市から「予防接種と子どもの健康」の小冊子を送付しています。気になることや不安に思うことは接種前にかかりつけ医に相談しましょう。

予防接種を受けた後に気をつけることは

接種後30分はアナフィラキシーショック等の重篤な副反応の可能性があります。接種した医療機関とすぐ連絡が取れるようにしておきましょう。また、接種後には、母子健康手帳に接種の証明が記載されているかを確認し、次回の予約も取っておきましょう。子どもの就職や留学等で、接種証明として母子健康手帳の提出が必要になることもあります。なくさずに保管しましょう。予防接種を受ける前に、受けた後に12月の個別通知対象者日本脳炎予防接種開始(平成25年12月生まれ)
問合せ 保健予防課

12月3日~9日は「障害者週間」です

障害者週間

障害の有無にかかわらず誰もが能力を発揮して安全に安心して生活できる社会の実現
12月3日(土曜日)~9日(金曜日)は「障害者週間」と定められています。この期間には、障害の有無にかかわらず、誰もが相互に人格と個性を尊重し支え合う「共生社会」をめざし、障害や障害のある人々に対する国民の理解と関心を深めること等を目的として、全国でさまざまな催しが行われます。今年4月から「障害者差別解消法」も施行されました。障害のある人もない人も共に暮らせる社会の実現に向かって1人ひとりが考えていきましょう。

障害者週間のイベント

市役所玄関ホールでパネル展示や障害者施設・団体の授産品販売を行います。
とき 12月5日(月曜日)~9日(金曜日)午前11時~午後1時

ヘルプマークの配布

ヘルプマークの配布を行っています。
配布場所 障がい福祉課

問合せ障がい福祉課(電話番号:0742-34-4593ファックス番号:0742−34−5080)

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