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奈良しみんだより平成27年6月号(テキスト版)24~26ページ 健康

更新日:2019年11月7日更新 印刷ページ表示

乳幼児健康診査を受診できない時は、必ず健康増進課へ連絡を。連絡がない場合は電話・訪問します 問合せ…健康増進課

産婦・乳幼児健康相談

妊娠中の生活、母乳育児、乳幼児の発達・発育等をご相談ください。
※申込不要。母子健康手帳を持参

保健師による巡回相談

6月(7日以前は5月号に掲載)

  • とき、ところ
    8日(月曜日)伏見公民館あやめ池分館
    10日(水曜日)南部公民館
    15日(月曜日)辰市ふれあい会館
    17日(水曜日)平城西公民館
    23日(火曜日)平城公民館
    25日(木曜日)富雄南公民館
    7月
    2日(木曜日)二名公民館二名分館
    3日(金曜日)平城東公民館*(※)
  • 時間 午前9時半~11時半(*は午後1時半~3時半)
    ※「おやこプチ講座」を開催。くわしくは当日スタッフへ。
    平日の午前8時半~午後5時15分で健康増進課での電話・来所相談もあり

助産師による相談

〈西部会館2階相談室(来所相談)〉
とき…平日の午前10時~午後2時
※保健師の場合もあります。
〈健康増進課(電話・来所相談)〉

  • とき 平日の午前9時~午後3時
  • 問合せ 健康増進課

乳児のための各種教室

5か月児ぱくぱく教室(離乳食)

  • 対象 平成27年2月生まれの子と保護者
  • とき 7月8日(水曜日)・22日(水曜日)午前10時~11時半
  • ところ 中央保健センター
  • 内容 栄養士による離乳食の話、保健師による子育ての話
  • 持物 母子健康手帳、4か月児健診の問診票に同封の離乳食リーフレット等
  • 定員 各日40人

歯ぴかぴかむし歯予防教室

対象…(1)(2)平成26年6月生まれの子と保護者(3)(4)平成26年7月生まれの子と保護者

  • とき (1)6月10日(水曜日)午後2時~3時(2)6月23日(火曜日)午前10時~11時(3)7月8日(水曜日)午後2時~3時(4)7月28日(火曜日)午前10時~11時
  • ところ (1)(3)西福祉センター(2)(4)中央保健センター
  • 内容 生え始めた歯の手入れの話、実習
  • 持物 母子健康手帳
  • 定員 各日30人
    【申込】電話かファックスに教室名、住所、子どもの氏名・生年月日、保護者名、電話番号、希望日を書いて、健康増進課へ。多い場合は別の日で受付

プレママのためのクッキング講座

  • とき 7月17日(金曜日)午前10時~午後1時
  • ところ 西部公民館(学園南三丁目)
  • 内容 妊娠中の食生活について(講座・調理実習)、離乳食づくり体験
  • 費用 500円
  • 対象 妊娠中期(妊娠16週以降28週未満)の初妊婦20人
  • 持ち物 母子健康手帳、エプロン、三角巾、ハンドタオル、ご飯茶碗
  • 申込 電話かファックスに講座名、住所、氏名、生年月日を書いて、7月6日までに健康増進課へ。多い場合は抽選し、全員に連絡

マタニティー歯っぴいチェック

  • 対象 妊婦(おおむね妊娠16週以降28週未満の安定期の人)
  • とき (1)6月25日(木曜日)午前9時半~正午(2)7月23日(木曜日)午前9時半~正午
  • ところ 中央保健センター
  • 内容 歯科健診、歯みがき指導、フッ化物塗布(希望者)
  • 持物 母子健康手帳、タオル
  • 定員 30人
  • 申込 電話、ホームページの電子申請かファックスに事業名、希望日、氏名、生年月日、電話番号、出産予定日を書いて(1)6月22日(2)7月21日までに健康増進課へ。

むし歯予防のためのフッ化物塗布

むし歯予防のため、2歳0か月児を対象にフッ化物塗布を行います。なお、平成24年11月~平成25年3月生まれの子も平成27年7月~11月までに期間を設けますので、対象月に申し込んでください。(平成24年7月~10月生まれで、まだ申し込んでいない子も3歳の誕生月までに申し込んでください。)

  • 対象 (1)平成25年7月生まれの子(2)平成24年11月生まれの子
  • とき 7月17日(金曜日)午前9時半~11時半
  • ところ 中央保健センター
  • 持物 母子健康手帳、歯ブラシ、コップ、タオル
  • その他 歯科健診、歯みがき指導あり
  • 申込 電話、ホームページの電子申請かファックスに事業名、子どもの氏名・生年月日、電話番号を書いて6月25日までに健康増進課へ。

結核住民検診

近年、奈良市で高齢者の結核が増えています。結核は、感染する病気です。自分のために、また、まわりの人のために年に一度は必ず検診を受け、早期発見をめざしましょう。

  • 対象 65歳以上の人
  • とき 6月20日(土曜日)午前9時半~10時半
  • ところ 総合医療検査センター(柏木町)
  • 内容 胸部エックス線検査
  • 定員 15人
  • 申込 電話で6月1日から前日までに保健予防課へ。

風しん抗体検査

妊娠初期に風しんにかかると、生まれてくる赤ちゃんに難聴、白内障、心疾患等の障がい(先天性風しん症候群)がおこる可能性があります。風しんの免疫を十分もっているかを調べるため抗体検査を受けましょう。

  • 対象 検査日に奈良市に住民登録がある人で、次のいずれかに該当する人(1)妊娠を希望している女性(2)妊娠を希望している女性の配偶者と同居家族(3)風しん抗体価が低い妊婦の配偶者と同居家族
    ※過去に風しん抗体検査を受けたことがある人、一回でも風しんの予防接種を受けたことがある人、検査で確定診断を受けた風しんの既応歴がある人は除く
  • 実施期間 来年2月29日まで
  • 申込 来年1月29日までに、電話か申請書(ホームページからダウンロード可)をファックス・Eメール(fushinkensa@city.nara.lg.jp)・送付で保健予防課へ。くわしくは、ホームページに掲載

乳幼児の健診

4か月児健診

平成27年3月生まれの子

  • とき 満4か月になった日から1か月以内に受診してください
  • ところ 市内指定医療機関

10か月児健診

平成26年9月生まれの子

  • とき 満10か月になった日から1か月以内に受診してください
  • とき 市内指定医療機関

1歳7か月児健診

平成25年11月生まれの子

  • とき 7月2日・7月9日・7月23日・7月30日の木曜日受付は午後1時15分~2時15分番号札は午後0時45分から配布
  • ところ 中央保健センター

3歳6か月児健診

平成23年12月生まれの子

  • とき 7月7日・7月14日・7月21日・7月28日の火曜日受付は午後1時15分~2時15分番号札は午後0時45分から配布
  • ところ 中央保健センター

持物…問診票、母子健康手帳。問診票は6月中旬に送付しますが、6月1日以降の転入者等で届かない人は当日直接会場へ(4か月・10か月児健診は健康増進課へ連絡)

「25日は学ぼう!にこにこ奈良ごはん」

「暑さに負けないカラダを作ろう!簡単バランスアップのコツ」

  • とき 6月25日(木曜日)午前9時半~11時半
  • ところ はぐくみセンター
  • 内容 生活習慣病と食生活の関係についての話や大和の食材を使ったメニューを紹介。筋トレ、ストレッチ等もあり
  • 持物 動きやすい服装、水分補給できる物
  • 問合せ 健康増進課

健康講座

「心臓血管疾患の予防と治療」
―心臓をいたわって長生きするために―

  • とき 6月25日(木曜日)午後2時~3時25分
  • ところ 市医師会館(総合医療検査センター東隣)
  • 講師 天理よろづ相談所病院循環器内科部長の中川義久さん
  • 申込 不要
  • その他 手話通訳が必要な場合は6月16日までに申込
  • 問合せ 総合医療検査センター(電話番号:0742-33-7876、ファックス番号0742-33-5800)

がん検診(7月)

*申込は電話、ファックス、ホームページの電子申請で健康増進課へ。
*都祁保健センター実施分は、電話で同センターへ
*受付期間…6月1日~19日(電子申請は10日まで)
*生活保護世帯・市民税非課税世帯の人は無料。申込時に申し出を。
*持物…健康手帳(持っていない人には当日発行)

胃・肺セットがん検診

  • とき、ところ、受付時間、定員
    • 1日(水曜日)防災センター、午前9時15分~10時15分、27人
    • 2日(木曜日)はぐくみセンター、午前8時45分~9時45分、33人
    • 3日(金曜日)市役所、午前9時~10時、30人
    • 13日(月曜日)西奈良県民センター、午前9時~10時、30人
    • 14日(火曜日)富雄公民館、午前9時15分~10時15分、27人
    • 16日(木曜日)都祁保健センター、午前8時30~10時30分、30人
    • 17日(金曜日)西奈良県民センター、午前9時~10時、30人
    • 22日(水曜日)平城公民館、午前9時15分~10時15分、27人
    • 23日(木曜日)はぐくみセンター、午前8時45分~9時45分、33人
    • 27日(月曜日)北部出張所、午前9時~10時、30人
    • 28日(火曜日)富雄南公民館、午前9時15分~10時15分、27人
    • 30日(木曜日)はぐくみセンター、午前8時45分~9時45分、33人
    • 31日(金曜日)西奈良県民センター、午前9時~10時、30人
      ※原則セットですが、希望により胃のみ、肺のみでも受け付けます。申込時に申し出を。
  • 費用 1,500円(胃のみ1,000円、肺のみ500円)。肺がん検診の問診の結果、喀痰検査実施の場合は600円の加算(別途送付費用が必要な場合あり)

肺がん検診

  • とき、ところ、受付時間、定員
    31日(金曜日)はぐくみセンター、午後2時~3時、60人
  • 費用 500円。問診の結果、喀痰検査実施の場合は600円の加算(別途送付費用が必要な場合あり)
  • 対象
    40歳以上の人(胃がん検診のみの場合は35歳以上)。ただし、妊娠中、胃・肺・腸等の病気で現在治療中か過去に手術を受けた人、バリウムによる過敏症や誤えんをしたことがある人(肺がん検診は可)、腸閉塞・憩室炎・腸ねん転の既往がある人(肺がん検診は可)、勤務先等で同様の検診がある人は除く
  • その他
    精密検査を受けた人、ペースメーカーを使用中の人は主治医に相談を。授乳中の人は申込時に申出を。検診は年度中1回限り
    問合せ…健康増進課

〈臨床心理士によるこころの健康相談〉面接=6月8日(月曜日)・22日(月曜日)の午後(要予約)
問合せ…保健予防課

奈良市登録医療機関以外で接種する人は事前にお問い合わせください。
問合せ…保健予防課

6月は食育月間

  • 食育実践講座あなたがつくる「食育の輪」~食育活動の現場から~
    ポイント対象事業
    • とき 6月21日(日曜日)午後1時~2時半
    • ところ はぐくみセンター
    • 講師 近畿大学農学部食品栄養学科の明神千穂さん
    • 定員 70人
    • 申込 電話かはがき、ファックス、Eメール(syokuiku@city.nara.lg.jp)に講座名、住所、氏名、年齢、電話番号を書いて、6月15日(月曜日)までに保健総務課へ。多い場合は抽選し、漏れた人のみ連絡
  • 食育つながるネット説明会
    食育に取り組んでいるボランティア団体や飲食店等が参加し、交流会や実践講座を通じて活動の幅を広げるためのネットワーク事業です。
    • とき 6月21日(日曜日)午後3時~4時
    • ところ はぐくみセンター
    • 対象 市内で食育の活動を行う団体・個人
    • 申込 不要
    • 問合せ 保健総務課

運動習慣づくりスタート講座

ポイント対象事業

  1. 「最近、息切れしませんか?もしかしてCOPD?」と筋力トレーニングとストレッチ等の実技
  2. 「お口さわやか☆お腹スッキリ」と筋力トレーニングとストレッチ等の実技
  • とき (1)6月5日(金曜日)(2)6月15日(月曜日)午前9時半~11時半
  • ところ はぐくみセンター
  • 持物 動きやすい服装・靴、水分補給できる物
  • 申込 不要
  • 問合せ 健康増進課

20日ならウォーク

ポイント対象事業

若草山頂から眺望コース

  • とき 6月20日(土曜日)午前9時15分集合、11時半解散。雨天中止(NTTテレドーム:電話番号:0180-997-002。前日の午後6時以降)コース…健脚者向け。県庁前奈良公園集合~春日遊歩道~頂上~春日遊歩道~県新公会堂~県庁前奈良公園解散(約7.2キロメートル)
  • 費用 100円
  • 申込 電話、ホームページの電子申請かはがき、ファックスに事業名、住所、氏名、年齢、性別、電話番号を書いて、6月17日までに健康増進課へ。

聞いて納得!予防接種

下記のテーマから聞きたいテーマを選んで申し込むと、看護師等の職員が予防接種についてお話します。

  1. 予防接種の基本と話題
  2. 病気から子どもを守るために
  3. VPD(ワクチンで防ぐことができる病気)を知って子どもを守ろう
  4. ワクチンを知って子どもを守ろう
  5. これだけは知っておきたい予防接種
  6. 予防接種の最新事情
  7. 定期接種・任意接種の違い
  8. 健康被害救済制度について
  9. 定期予防接種のスケジュールについて
  10. ワクチンはあらゆる年齢層の人々に貢献する
  11. 高齢者インフルエンザ予防接種・成人用23価肺炎球菌予防接種について
  • 対象 対象者の保護者及び支援者、各保育及び教育関係者、成人及び高齢者施設等関係者・予防接種啓発活動の内容に興味のある個人及び市民グループ(政治・宗教または営利を目的とする集まりや本事業の主旨に合わない場合は実施できません)
  • 会場 会場は申込者で準備(市内限定)開催
  • 時間 平日午前9時半~午後5時(その他の日時については相談)
  • 申込 実施希望する日の2か月前までに、来所か電話で保健予防課に問合せのうえ、申請用紙を提出

6月個別通知発送者

  • 予診票綴り:平成27年4月生まれ
    ※接種時に予診票綴り、母子健康手帳がないと接種できません。転入等で予診票綴りがない場合は問い合わせください。
  • 日本脳炎第1期:平成24年6月生まれ
    ※送付するのは案内はがきです。母子健康手帳と健康保険証等を持参すれば接種できます。
    問合せ…保健予防課

Let's朝食!めざましご飯

簡単でバランスの良い朝食メニューの実習と試食
料理が苦手な人男性も大歓迎!
とき、ところ、定員、締切…

  • 6月16日(火曜日)都跡公民館(五条町) 15人 6月9日
  • 6月18日(木曜日)富雄南公民館(中町)20人 6月11日
  • 6月19日(金曜日)生涯学習センター(杉ヶ町)20人 6月12日
  • 6月24日(水曜日)都祁保健センター(都祁白石町)18人 6月17日
  • 6月25日(木曜日)三笠公民館(大宮町四丁目)20人 6月18日
  • 6月26日(金曜日)西部公民館(学園南三丁目)30人 6月19日
  • 7月1日(水曜日)平城西公民館(神功四丁目)17人 6月24日
  • 時間
    午前9時半~午後1時まで
  • 講師
    市食生活改善推進員
  • 持物
    エプロン、三角巾、食器用ふきん、台ふきん、タオル、筆記用具
  • 費用
    500円
  • その他
    キャンセルの場合は実施日の3日前までにご連絡ください。来場は公共交通機関をご利用ください。
  • 申込
    電話かファックスに事業名、希望会場、住所、氏名、年齢、性別、電話番号を書いて、健康増進課へ。
    問合せ…健康増進課

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