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奈良しみんだより平成25年5月号(テキスト版)健康(22~25ページ)

更新日:2019年11月7日更新 印刷ページ表示

問合せ一覧

がん検診のお知らせへ

各種予防接種

予防接種予診票綴りを送付します

今月送付する子 平成25年3月生まれの子

次の予防接種を個別方式で行います

ヒブ感染症予防接種

  • 対象 平成25年3月生まれの子
  • その他受けられる子 接種が未完了の生後2か月~5歳になる1日前までの子

小児肺炎球菌感染症予防接種

  • 対象 平成25年3月生まれの子
  • その他受けられる子 接種が未完了の生後2か月~5歳になる1日前までの子

ジフテリア・百日せき・ポリオ・破傷風(4種混合)

  • 対象 平成25年2月生まれの子
  • その他受けられる子 4種混合が未完了の平成24年8月1日以降に生まれた3か月以上の子

ジフテリア・百日せき・破傷風(三種混合)

対象 接種が未完了の7歳6か月になる1日前までの子

ジフテリア・破傷風(二種混合)第2期

対象 平成13年4月2日~14年4月1日生まれの人(市からは7月頃に案内を送付します)

結核(BCG)

  • 対象 平成25年2月生まれの子
  • その他受けられる子 未接種の生後3か月~1歳になる1日前までの子

急性灰白髄炎(ポリオ)

対象 接種が未完了の生後3か月~7歳6か月になる1日前までの子

麻しん・風しん(MR)

  • 今月案内する子 平成24年5月生まれの子
  • その他受けられる子 未接種の平成19年4月2日~20年4月1日生まれの子

日本脳炎

  • 今月案内する子 平成22年5月生まれの子
  • その他受けられる子 接種が未完了の3歳~7歳6か月になる1日前までの子

受け方 登録医療機関で接種日を予約し、予診票をもらってください。「予防接種と子どもの健康」を読んで、予診票と母子健康手帳と健康保険証などの奈良市民であることを確認できる書類をご持参ください。平成25年1月1日以降に生まれた子は順次送付する予診票綴りを必ずご持参ください。平成24年度まで発行していた通知書は今年度から廃止しました。転入などで予診票綴りがない平成25年1月1日以降生まれの子、市外で接種希望の人は保健予防課へご連絡ください。

日本脳炎予防接種 特例措置

  • 今月案内する人 平成17年4月2日~18年4月1日生まれの子、平成18年4月2日~19年4月1日生まれの子
  • 対象 日本脳炎第1期の予防接種を3回完了していない平成7年4月2日以降に生まれた7歳6か月以上の人

日本脳炎第2期

  • 今月案内する人 平成7年4月2日~8年4月1日生まれの人
  • 対象 平成7年4月2日~16年4月1日生まれの人で日本脳炎第1期の予防接種を3回完了している人

ヒトパピローマウイルス感染症予防接種(子宮頸がん)

  • 対象 平成12年4月2日~13年4月1日生まれの人(4月に接種案内送付済)
  • その他受けられる人 接種が未完了の平成9年4月2日~12年4月1日生まれの人

受け方 接種を希望する人は母子健康手帳と健康保険証などの奈良市民であることを証明できる書類を持って予約した登録医療機関で接種してください。

問合せ 保健予防課

平成25年度から予防接種通知書を廃止しました。母子健康手帳と健康保険証等を持って、予約した医療機関で受けてください。

平成25年3月生まれの子には予診票綴りを送付します。接種当日は予診票綴り、母子健康手帳と健康保険証等を忘れずお持ちください。

日本脳炎予防接種の対象者が拡大され、平成7年4月2日~5月31日生まれの人も対象になりました。

各種教室

5か月児ぱくぱく教室(離乳食)

  • 対象 平成25年1月生まれの子と保護者
  • とき 6月12日(水曜日)・26日(水曜日)午前10時
  • 内容 栄養士による離乳食の話、保健師による子育ての話
  • 持物 母子健康手帳、4か月児健診の問診票に同封の離乳食リーフレットなど
  • 定員 各日40人

10か月児きらきら教室

  • 対象 平成24年8月生まれの子と保護者
  • とき 6月11日(火曜日)・25日(火曜日)午前9時半
  • 内容 生え始めた歯の手入れの話・実習、子どもの遊びと特徴、生活リズムなど
  • 持物 母子健康手帳、赤ちゃん用歯ブラシ、ガーゼなど
  • 定員 各日35人

ところ 中央保健センター
申込 電話かファックスに教室名、住所、子どもの氏名・生年月日、保護者名、電話番号、希望日を書いて、健康増進課へ。多い場合は別の日で受付

すくすく相談

  • 対象 1歳~就学前の子の保護者
  • とき 5月27日(月曜日)の午後1時半~4時。1人約30分
  • ところ はぐくみセンター3階
  • 内容 心理相談員による子どもの発達相談
  • 持物 母子健康手帳
  • 申込 電話で健康増進課へ。時間は申込時に連絡

妊婦健康診査補助券の使い方が変わりました

今年4月以降の受診分から妊婦健康診査補助券の使い方が変わりました。
24枚の追加券を区別なく使用できるように変わります。
3月末までに交付した補助券の追加券には1~5回目用と6~14回目用の区分がありましたが、今年4月以降の受診分からは、記載区分にかかわらず使用することができます(オレンジの基本券と緑の追加券、水色の基本券と黄色の追加券を組み合わせての使用可)。
くわしくは、健康増進課にお問い合わせください。

乳幼児の健診

10か月児健康診査が始まります

ハイハイや伝い歩きを始める等成長の著しい時期です。生活リズムが整い始める一方で、夜泣きが始まる子もいます。お子さんの成長の確認と不安の解消のため、必ず健診を受けましょう。
健診を受けられないときや、育児の心配事は健康増進課までご相談ください。

早期発見、治療につながる病気・障害など

  • 4か月児健診:医療機関股関節開排制限、ヘルニア、運動発達の遅れ、難聴
  • 10か月児健診:医療機関運動発達・精神発達の遅れ、皮膚疾患、てんかん
  • 1歳7か月児健診:心雑音、停留精巣、O脚、斜頚、内反足、斜視、運動発達・精神発達の遅れ
  • 3歳6か月児健診:低身長、心雑音、停留精巣、遠視・乱視、精神発達の遅れ

健診のお知らせ

  • 持物 問診票、母子健康手帳。問診票は5月中旬に送付しますが、5月1日以降の転入者などで届かない人は当日直接会場へ(4か月児健診、10か月児健診は健康増進課へ連絡)
  • 問合せ 健康増進課
  • 4か月児健診
    • 対象 平成25年2月生まれの子
    • とき 満4か月になった日から1か月以内に受診してください
    • ところ 市内指定医療機関
  • 10か月児健診
    • 対象 平成24年8月生まれの子
    • とき 満10か月になった日から1か月以内に受診してください
    • ところ 市内指定医療機関
  • 1歳7か月児健診
    • 対象 平成23年10月生まれの子
    • とき 6月6日・6月13日・6月20日・6月27日の木曜日(受付は午後1時15分~2時15分、番号札は午後0時45分から配布)
    • ところ 中央保健センター
  • 3歳6か月児健診
    • 対象 平成21年11月生まれの子
    • とき 6月4日・6月11日・6月18日・6月25日の火曜日(受付は午後1時15分~2時15分、番号札は午後0時45分から配布)
    • ところ 中央保健センター

妊産婦・乳幼児健康相談

妊娠中の生活、母乳育児、乳幼児の発達・発育(体重・身長測定可)などについてご相談ください。

申込 不要。各相談時間内に各会場へ母子健康手帳を持参

助産師による相談

  • 西部会館2階相談室(来所相談)
    とき 平日の午前10時~午後2時(受付は1時半まで)
  • 健康増進課(電話・来所相談)
    とき 平日の午前9時~午後3時

保健師による相談

健康増進課(電話・来所相談)
とき 平日の午前8時半~午後5時15分

保健師による巡回相談

  • 5月8日(水曜日)午前9時半~11時半 南部公民館・京西公民館平松分館
  • 5月10日(金曜日)午後1時半~3時半 平城東公民館
  • 5月14日(火曜日)午前9時半~11時半 西部公民館学園大和分館
  • 5月15日(水曜日)午前9時半~11時半 京西公民館
  • 5月23日(木曜日)午前9時半~11時半 富雄南公民館
  • 5月24日(金曜日)午前9時半~11時半 佐保川ふれあい会館
  • 5月28日(火曜日)午前9時半~11時半 都跡公民館
  • 5月29日(水曜日)午後1時半~3時半 春日公民館
  • 6月4日(火曜日)午前9時半~11時半 登美ケ丘公民館・富雄公民館
  • 6月5日(水曜日午前9時半~11時半) 京西公民館・伏見公民館

問合せ 健康増進課

プレママのためのクッキング講座

  • 対象 妊娠16週以降28週未満の初妊婦20人
  • とき 5月24日(金曜日)午前10時~午後1時
  • ところ はぐくみセンター8階
  • 内容 妊娠中の食事(講座・調理実習)、離乳食づくり体験
  • 持物 エプロン、三角巾、茶わん
  • 費用 500円
  • 申込 電話かファックスに事業名、住所、氏名、生年月日、出産予定日、電話番号を書いて、5月17日までに健康増進課へ。多い場合は抽選

4歳6か月児発達相談会

  • とき 5月13日(月曜日)、29日(水曜日)、6月10日(月曜日)午後1時~。1人約60分
  • ところ 中央保健センター
  • 内容 幼稚園・保育園等の4歳児クラスに在籍している子の、集団生活などから生じた発達上の不安などについて医師、保育士、保健師、心理相談員、管理栄養士、教育関係者が個別相談に応じます
  • 申込 電話で健康増進課へ。時間は申込時に連絡

フッ化物塗布

  • 対象 平成22年10月生まれの子(3歳の誕生月まで申込可)
  • とき 6月21日(金曜日)午前9時半~11時半
  • ところ 中央保健センター
  • 持物 母子健康手帳、歯ブラシ、コップ、タオル
  • その他 歯科健診、歯みがき指導あり
  • 申込 電話かファックスに事業名、子どもの氏名・生年月日、電話番号を書いて、5月1日~25日に健康増進課へ。

結核住民検診

高齢者の結核が増えています。結核が国民病だった若い頃に結核菌に感染し、免疫力の低下等により発病している場合があります。

  • 対象 65歳以上の人
  • とき 5月18日(土曜日)午前9時半~10時半
  • ところ 総合医療検査センター(柏木町)
  • 内容 胸部エックス線検査
  • 申込 電話で前日までに保健予防課へ。

神経難病患者・家族交流会

  • とき 5月21日(火曜日)10時15分~正午(来年3月までで5回開催予定)
  • ところ 市総合福祉センター(左京五丁目)
  • 内容 病気との付き合い方や日常生活の過ごし方等の情報交換や学習会
  • 申込 電話で前日までに保健予防課へ。

市立奈良病院公開講座「脳卒中教室」

  • とき
    1. 5月18日(土曜日)
    2. 6月15日(土曜日)
    3. 7月13日(土曜日)の午前9時半~11時半
  • ところ…同病院東棟(東紀寺町一丁目)
  • 内容…脳卒中の
    1. 急性期治療等
    2. 外科治療等
    3. 予防等
  • 講師 同病院神経内科医師他
  • 定員 50人
  • 申込 電話で同病院地域医療連携室(電話番号:0742-24-1258)へ。

健康講座 「知って得する薬の話」

薬と上手く付き合いましょう

  • とき 5月23日(木曜日)午後2時~3時25分
  • ところ 総合医療検査センター(柏木町)
  • 講師 市薬剤師会会営病院前薬局長の森田俊彦さん
  • 申込 不要。手話通訳が必要な場合は5月13日までに申出を
  • 問合せ 総合医療検査センター(電話番号:0742-33-7876 ファックス番号:0742-33-5800)

20日ならウォーク~縁~若草山へ登る

運動習慣づくり推進員協議会のボランティアと開催します。

  • とき 5月20日(月曜日)午前9時15分集合、11時半解散。雨天中止(NTTテレドーム:電話番号:0180-997-002。前日の午後6時以降)
  • ところ 奈良公園県庁前広場集合、県新公会堂解散。来場は公共交通機関をご利用ください
  • 内容 約5.5キロメートルのウォーキング(若草山南コース~頂上~春日遊歩道)
  • 費用 200円(入山料含む)
  • 申込 電話かはがき・ファックスに催し名、住所、氏名、年齢、性別、電話番号を書いて、5月17日までに健康増進課へ。

即日HIV抗体検査エイズ相談

はぐくみセンターで夜間・休日に即日HIV抗体検査・エイズ相談を行います。匿名で受けられます。

  • 通常:毎月第1・2・3月曜日、午後1時半~3時
  • 休日:6月1日(土曜日)午前9時~10時半
  • 夜間:6月3日(月曜日)午後6時半~8時

内容 相談、血液検査、結果説明(約1時間後。追加確認検査が必要な場合は約10日後)
申込 電話で保健予防課へ。

6月4日~10日は歯と口の健康週間

「健康は 食から 歯から 元気から」(平成25年度 歯と口の健康週間標語)

毎日の歯みがき

食後や寝る前に歯みがきや歯間清掃用具を使用し、自分にあった歯の手入れを身につけましょう。

歯科医院での定期検診

虫歯以外でも歯を失うことがあります。異常がなくても年に2、3回は検診を受けて、健康な歯・口腔を保ちましょう。早期発見が改善・治療につながります。

歯っぴいフェスティバル

  • とき 6月9日(日曜日)午前10時~午後2時
  • ところ はぐくみセンター
  • 内容 (1)歯科検診と相談 (2)フッ化物塗布
    歯みがき指導子どもパネルシアターなどもあり(申込不要)
  • 定員 午前・午後各120人
  • 申込 電話かファックスに催し名、(1)(2)の別、午前・午後の別、住所、氏名、年齢、電話番号を書いて、5月24日までに健康増進課へ。重複申込可。多い場合は抽選し、漏れた人のみ電話連絡
    ※駐車台数に限りがあります。来場は公共交通機関をご利用ください。

小学生の歯を守るためのポスター展

  • 6月3日(月曜日)~9日(日曜日)はぐくみセンター
  • 6月10日(月曜日)~14日(金曜日)市役所玄関ホール

※最終日は午後3時まで

問合せ 健康増進課

5月17日は 高血圧の日

自分の血圧を知ろう

高血圧を放置すると、血管を傷つけ動脈硬化を促進します。「少し高くても大丈夫」と放置していませんか。
まずは自分の血圧がどのくらいかを知り、生活習慣を見直したり血圧管理に努めましょう。日々の血圧を記録してみましょう。
血圧130~140/85~90mmHgの人は正常血圧ですが、高めです。生活習慣を改善しましょう。

血圧140/90mmHg以上の人は医師の指導のもと、生活習慣の改善を含めた治療が必要。早めに医療機関へ。
※糖尿病や慢性腎疾患、心筋梗塞の人は130/80mmHg以上

血圧測定の方法

朝(起床後1時間以内(排尿後・朝食前))、夜(就寝前)の1日2回測定しましょう。
※座位で1~2分の安静後に測定

世界高血圧デーパネル展示

高血圧についてのパネル展示を行います。生活習慣の改善ポイント等も紹介します。

  • 5月13日(月曜日)~17日(金曜日) 市役所1階 連絡通路
  • 5月18日(土曜日)~24日(金曜日) はぐくみセンター1階

問合せ 健康増進課

5月31日は世界禁煙デー 5月31日~6月6日は禁煙週間

自分のために。周りのために。「吸わない」というスタート

 タバコの煙にはニコチン、一酸化炭素、タールなど多くの有害物質が含まれ、タバコを吸うことで病気にかかるリスクが高くなります。また、家族や周囲の人たちの健康にも影響を及ぼします。自分はもちろん、家族や周囲の人のためにも禁煙しませんか。
 公共性の高い施設、多くの人が利用する施設では、できる限り全面禁煙にご協力をお願いします。

禁煙週間パネル展示

  • 5月27日(月曜日)~31日(金曜日) 市役所玄関ホール
  • 6月1日(土曜日)~7日(金曜日) はぐくみセンター1階

問合せ 保健総務課 電話番号:0742-93-8392

がん検診(6月)

申込は電話、ファックス、ホームページの電子申請<外部リンク>で健康増進課へ。都祁保健センター実施分は電話で都祁保健センター

  • 受付期間 5月1日~20日(電子申請は10日まで)
  • 生活保護世帯・市民税非課税世帯の人は無料。申込時に申出を。
  • 持物 健康手帳(持っていない人には当日発行)

胃・肺セットがん検診

6月の日程
とき ところ 定員

6月4日(火曜日)午前9時15分~10時15分

ならまちセンター 27人
6月5日(水曜日)午前9時~10時 休日夜間応急診療所 30人
6月6日(木曜日)午前8時半~午前10時半 都祁保健センター 30人
6月7日(金曜日)午前9時~10時 西奈良県民センター 30人
6月10日(月曜日)午前9時~10時 北部出張所 30人
6月11日(火曜日)午前9時15分~10時15分 富雄公民館 27人
6月12日(水曜日)午前8時45分~午前9時45分 はぐくみセンター 33人
6月13日(木曜日)午前9時15分~10時15分 東市地域ふれあい会館 27人
6月14日(金曜日)午前9時~10時 西奈良県民センター 30人
6月24日(月曜日)午前9時~10時 北部出張所 30人

※原則セットですが、希望により胃のみ、肺のみでも受け付けます。申込時に申出を。

費用…1,500円(胃のみ1,000円、肺のみ500円)。肺がん検診の問診の結果、喀痰検査実施の場合は600円の加算(別途送付費用が必要な場合あり)

肺がん検診

  • とき 6月7日(金曜日)午後2時~3時
  • ところ はぐくみセンター
  • 定員 60人
  • 費用 500円。問診の結果、喀痰検査実施の場合は600円の加算(別途送付費用が必要な場合あり)

対象 40歳以上の人(胃がん検診のみの場合は35歳以上)
妊娠中、胃・肺・腸の病気で現在治療中か過去に手術を受けた人、バリウムによる過敏症や誤えんしたことがある人(肺がん検診は可)、腸閉塞・憩室炎・腸ねん転の既往がある人(肺がん検診は可)、勤務先等で同様の検診がある人は除く

その他 精密検査を受けた人、ペースメーカーを使用中の人は主治医に相談を。授乳中の人は申込時に申出を。検診は年度中1回限り

問合せ 健康増進課

中央保健センターは、はぐくみセンターの2階にあります。

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