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奈良しみんだより平成25年1月号(テキスト版)健康(20~22ページ)

更新日:2019年11月7日更新 印刷ページ表示

問合せ一覧

  • はぐくみセンター(三条本町13‐1)
    • 保健予防課(4階)電話番号:0742‐93‐8397
    • 健康増進課(3階)電話番号:0742‐34‐5129 ファックス番号:0742‐34‐3145
    • 中央保健センター(2階)〈問合せ 健康増進課 電話番号:0742‐34‐5129〉
  • 月ヶ瀬行政センター(月ヶ瀬尾山 電話番号:0743‐92‐0480)
  • 都祁保健センター(都祁白石町 電話番号:0743‐82‐0341)
  • 市立奈良病院(東紀寺町一丁目 電話番号:0742‐24‐1251)

即日HIV抗体検査・B型肝炎等検査・エイズ相談

保健所(はぐくみセンター内)で実施しています。

  • 即日HIV抗体検査(匿名)
    • とき 祝日を除く毎月第1・2・3月曜日、午後1時半~3時
    • 内容 相談、血液検査。結果は1時間後に医師・保健師から説明
    • 申込 電話で保健予防課へ。予約番号を伝えます。人数制限あり。
  • B型肝炎抗原・C型肝炎抗体検査
    • とき 祝日を除く毎月第4月曜日、午後1時半~3時
    • 内容 相談、血液検査。結果は1週間後以降に医師・保健師から説明
    • 申込 電話で保健予防課へ。人数制限あり。
  • エイズ相談(匿名)
     電話か来所で随時(平日の午前8時半~午後5時15分)。来所の場合は事前に保健予防課へご連絡ください。

結核住民検診

  • 対象 65歳以上の人
  • とき 1月19日(土曜日)午前9時半~10時半
  • ところ 総合医療検査センター(柏木町)
  • 内容 胸部エックス線検査
  • 申込 電話で前日までに保健予防課へ。

各種予防接種

〈次の予防接種を個別方式で行います〉

ジフテリア・百日せき・ポリオ・破傷風(四種混合)

  • 対象 平成24年10月生まれの子
  • その他受けられる子 接種が未完了の平成24年8月1日以降に生まれた子

ジフテリア・百日せき・破傷風(三種混合)

対象 接種が未完了の7歳6か月未満の子

結核(BCG)

  • 今月通知する子 平成24年10月生まれの子
  • その他受けられる子 未接種の生後3~6か月未満の子

急性灰白髄炎(ポリオ)

対象 接種が未完了の生後3か月~7歳6か月未満の子

麻しん・風しん(MR)

  • 今月通知する子 平成24年1月生まれの子
  • その他受けられる子 未接種の(1)1~2歳未満の子(2)平成18年4月2日~19年4月1日生まれの子(3)平成11年4月2日~12年4月1日生まれの人(4)平成6年4月2日~7年4月1日生まれの人

ジフテリア・破傷風(二種混合)第2期

対象 平成12年4月2日~13年4月1日生まれの人

日本脳炎

今月通知する子 平成22年1月生まれの子
※3歳~7歳6か月未満で通知書がない接種希望者は、保健予防課へお問い合わせください。

【受け方】
 通知書を持って取扱医療機関で接種日を予約し、予診票をもらってください。「予防接種と子どもの健康」を読んで、通知書・予診票・母子健康手帳をご持参ください。麻しん・風しんMR(3)(4)の人は送付した通知書をご確認ください。通知書がないと受けられません(ポリオ・四種混合は不要)。転入などで通知書がない人、市外で接種希望の人は保健予防課へご連絡ください。

日本脳炎〈特例措置〉

対象 日本脳炎第1期の予防接種を3完了していない平成7年6月1日以降に生まれた7歳6か月以上の人

日本脳炎第2期

対象 平成7年6月1日~15年4月1日生まれで日本脳炎第1期の予防接種を3回完了している人

【受け方】接種を希望する人は事前に保健予防課へご連絡ください。

※ポリオ・四種混合予防接種の通知書はありません。母子健康手帳と健康保険証等を持って、予約した医療機関で受けてください。

MR第2期・第3期・第4期ジフテリア・破傷風(二種混合)第2期対象者で未接種の人は、できるだけ早めに受けてください。

乳幼児の健診

持物 問診票、母子健康手帳。問診票は1月中旬に送付しますが、1月1日以降の転入者などで届かない人は当日直接会場へ(4か月児健診は健康増進課へ連絡)

問合せ 健康増進課

4か月児健診

  • 対象 平成24年10月生まれの子
  • とき 満4か月になった日から1か月以内に受診してください
  • ところ 市内指定医療機関

1歳7か月児健診

  • 対象 平成23年6月生まれの子
  • とき 2月7日・2月14日・2月21日・2月28日の木曜日
  • 受付は13時15分~14時15分
  • 番号札は12時45分から配布
  • ところ 中央保健センター

3歳6か月児健診

  • 対象 平成21年7月生まれの子
  • とき 2月5日・2月12日・2月19日・2月26日の火曜日
  • 受付は13時15分~14時15分
  • 番号札は12時45分から配布
  • ところ 中央保健センター

すくすく相談

  • 対象 1歳~就学前の子の保護者
  • とき 1月28日(月曜日)、2月25日(月曜日)午後1時半~4時。1人約30分
  • ところ はぐくみセンター3階
  • 内容 心理相談員による子どもの発達相談
  • 持物 母子健康手帳
  • 申込 電話で健康増進課へ。時間は申込時に連絡

フッ化物塗布

  • 対象 平成22年6月生まれの子(3歳の誕生月まで申込可)
  • とき 2月15日(金曜日)午前9時半~11時半
  • ところ 中央保健センター
  • 持物 母子健康手帳、歯ブラシ、コップ、タオル
  • その他 歯科健診、歯みがき指導あり
  • 申込 電話かファックスに事業名、子どもの氏名、生年月日、電話番号を書いて、1月4日~25日に健康増進課へ。

各種教室

5か月児ぱくぱく教室(離乳食)

  • 対象 平成24年9月生まれの子と保護者
  • とき 2月13日(水曜日)・27日(水曜日)午前10時
  • 内容 栄養士による離乳食の話、保健師による子育ての話
  • 持物 母子健康手帳、4か月児健診の問診票に同封の離乳食リーフレットなど
  • 定員 各日40人

10か月児きらきら教室

  • 対象 平成24年4月生まれの子と保護者
  • とき 2月12日(火曜日)・26日(火曜日)午前9時半
  • 内容 生え始めた歯の手入れの話・実習、子どもの遊びと特徴、生活リズムなど
  • 持物 母子健康手帳、バスタオル、赤ちゃん用歯ブラシ、ガーゼなど
  • 定員 各日35人

【ところ】中央保健センター
【申込】電話かファックスに教室名、子どもの氏名・生年月日、住所、保護者名、電話番号、希望日を書いて、健康増進課へ。多い場合は別の日で受付

今年度のがん検診はお済みですか?

 今年度の大腸がん、乳がん、子宮がん検診(対象者に6月末に受診券を送付)の受診期間は2月末まで、胃がん・肺がん検診(申込制。下記の「がん検診」参照)は3月末までです。
 自身や家族のためにもがん検診を受けましょう。くわしくは、6月号8ページホームページ等にも掲載

【問合せ】健康増進課

がん検診(2月)

  • 申込は電話、Fax、インターネットで健康増進課へ。
  • 受付期間 1月4日~18日(インターネットは10日まで)
  • 生活保護世帯・市民税非課税世帯の人は無料。申込時に申出を。
  • 持物 健康手帳(持っていない人には当日発行)

胃・肺セットがん検診

2月の日程
とき ところ 定員
2月5日(火曜日)午前9時~10時 休日夜間応急診療所 30人
2月8日(金曜日)午前9時15分~10時15分 富雄公民館 27人
2月18日(月曜日)午前9時~10時 北部出張所 30人
2月19(火曜日)午前9時~10時 休日夜間応急診療所 30人
2月20日(水曜日)午前8時45分~9時45分 はぐくみセンター 33人
2月21日(木曜日)午前9時15分~10時15分 都跡公民館 27人
2月22日(金曜日)午前9時~10時 西奈良県民センター 30人
2月25日(月曜日)午前9時~10時 西奈良県民センター 30人
2月26日(火曜日)午前9時15分~10時15分 富雄南公民館 27人
2月27日(水曜日)午前9時15分~10時15分 ならまちセンター 27人
2月28日(木曜日)午前9時~10時 休日夜間応急診療所 30人

※原則セットですが、希望により胃のみ、肺のみでも受け付けます。申込時に申出を。

費用 1,500円(胃のみ1,000円、肺のみ500円)。肺がん検診の問診の結果、喀痰検査実施の場合は600円の加算(別途送付費用が必要な場合あり)

肺がん検診

  • とき 2月25日(月曜日)午後2時~3時
  • ところ 休日夜間応急診療所
  • 定員 60人
  • 費用 500円。問診の結果、喀痰検査実施の場合は600円の加算(別途送付費用が必要な場合あり)

【対象】40歳以上の人(胃がん検診のみの場合は35歳以上)。妊娠中、胃・肺・腸の病気で現在治療中か過去に手術を受けた人、バリウムによる過敏症の人(肺がん検診は可)、勤務先等で同様の検診がある人は除く
【その他】精密検査を受けた人、ペースメーカーを使用中の人、腸閉塞・憩室炎・腸ねん転の既往がある人は主治医に相談を。授乳中の人は申込時に申出を。検診は年度中1回限り
【問合せ】健康増進課

知って得する健康講座「力を抜いて子育てを」

~よい加減ってどのくらい?~

  • とき 1月21日(月曜日)午前10時~11時半
  • ところ はぐくみセンター3階
  • 内容 さまざまな悩みがつきものの子育て。臨床心理士が子育てのヒントを教えます
  • 講師 京都学園大学人間文化学部教授の川畑隆さん
  • 定員 未就学児の保護者40人
  • 申込 電話、インターネットかファックスに講座名、住所、氏名、年齢、電話番号、託児希望の場合は子どもの氏名と年齢を書いて、1月16日までに保健総務課(電話番号:0742-93-8392 ファックス番号:0742-34-2482)へ。多い場合は17日に抽選し、漏れた人のみ連絡

4歳6か月児発達相談会

  • とき 1月16日(水曜日)・21日(月曜日)、2月6日(水曜日)午後1時~。1人約60分
  • ところ 中央保健センター
  • 内容 幼稚園・保育園等の4歳児クラスに在籍している子の、集団生活などで生じた発達上の不安などについて医師、保育士、保健師、心理相談員、管理栄養士、教育関係者が個別相談に応じます
  • 申込 電話で健康増進課へ。時間は申込時に連絡

妊産婦・乳幼児健康相談

妊娠中の生活、母乳育児、乳幼児の発達・発育(体重・身長測定可)などについてご相談ください。
※申込不要。各相談時間内に各会場へ母子健康手帳を持参

助産師による相談

  • 西部会館階相談室(来所相談)
    とき 平日の午前10時~午後2時(受付は1時半まで)
  • 健康増進課(電話・来所相談)
    とき 平日の午前9時~午後3時

保健師による相談

健康増進課(電話・来所相談)
とき 平日の午前8時半~午後5時15分

保健師による巡回相談

  • 1月9日(水曜日)午前9時半~11時半 南部公民館
  • 1月10日(木曜日)午前9時半~11時半 二名公民館二名分館
  • 1月11日(金曜日)午後1時半~3時半 平城東公民館
  • 1月15日(火曜日)午前10時~11時半 京西公民館平松分館
  • 1月16日(水曜日)午前9時半~11時半 京西公民館
  • 1月17日(木曜日)午前9時半~11時半 富雄南公民館
  • 1月18日(金曜日)午前9時半~11時半 平城西公民館(おやこプチ講座)
  • 1月22日(火曜日)午前9時半~11時半 三笠公民館
  • 1月24日(木曜日)午前9時半~11時半 富雄公民館
  • 1月25日(金曜日)午前10時~11時半 中人権文化センター
  • 1月29日(火曜日)午前9時半~11時半 都跡公民館
  • 2月4日(月曜日)午前9時半~11時半 伏見公民館あやめ池分館
  • 2月5日(火曜日)午前11時~正午 登美ヶ丘公民館、興東公民館

【問合せ】健康増進課

健康NARA講座「今年こそ お腹を凹ます」

  • とき・内容
    1. 1月23日(水曜日)午後2時~4時 正月太りをリセットするコツ
    2. 2月6日(水曜日)午後2時~4時 脂肪を燃やすウォーキング効果を実感
    3. 3月6日(水曜日)午後2時~4時 凹んだお腹を保つ方法
  • ところ 平城東公民館(朱雀六丁目)
  • 定員 全日参加できる人40人
  • 申込 電話かファックスに講座名、住所、氏名、年齢、電話番号を書いて、1月16日までに健康増進課へ。多い場合は抽選し、漏れた人のみ連絡

健康講座

  • とき 1月24日(木曜日)午後2時~3時25分
  • ところ 総合医療検査センター(柏木町)
  • 講師 済生会奈良病院リハビリテーション部技師長の栃岡佳樹さん
  • 申込 不要。手話通訳が必要な場合は1月15日までに申出を
  • 問合せ 総合医療検査センター(電話番号:0742-33-7876 ファックス番号:0742-33-5800)

20日運推ウォーク 奈良らしい古墳社寺めぐり~佐紀コース~

運動習慣づくり推進員協議会のボランティアと開催します。

  • とき 1月20日(日曜日)午前9時15分(平城宮跡資料館前集合)~正午(大極殿前解散)
  • 雨天中止(前日の午後6時55分NHKの天気予報で県北部の降水確率が50%以上)
  • 来場は公共交通機関をご利用ください。
  • 内容 約6.8キロメートルのウォーキング(大極殿~隆光大僧正の墓~秋篠寺)
  • 費用 100円
  • 申込 不要
  • 問合せ 健康増進課

ただの風邪だと思わないで!インフルエンザにご注意を!

 インフルエンザは突然の高熱、頭痛、関節痛、筋肉痛などの全身症状が強く、あわせて咳、鼻水などの風邪の症状も現れます。子どもでは急性脳症を、高齢者や免疫力の低下している人では肺炎を伴うなど、重症にいたることもあります。「ただの風邪」と油断しないことが大切です。

予防接種を受けましょう

予防接種を受けると、インフルエンザの感染を予防するのはもちろんのこと、もしかかっても症状を軽くする効果があります。

日常生活でできる予防方法

  • 外出時はマスクを着ける
  • うがい、手洗いをこまめにする
  • 室内を適切な湿度(50~60%)に保つ
  • 十分な睡眠と栄養バランスのとれた食事を摂る

それでもかかってしまったら・・・
 インフルエンザのような症状があれば、早めに受診しましょう。受診の際は、周りの人にうつさないようマスクをつけましょう。

問合せ 保健予防課 電話番号:0742−93−8397

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