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アンガーマネジメント講座 受講者募集中!

更新日:2020年10月8日更新 印刷ページ表示

「最近怒りっぽくなった」
「怒りを我慢できず怒ってしまった」
「怒りを口に出せずもやもやしている」 という経験はありませんか?

新型コロナウイルス肺炎の影響で在宅ワークが増える等、生活リズムが崩れ、ストレスが溜まっている方も多いのではないでしょうか。
感情をコントロールするアンガ―マネジメントを学び、職場や家庭で自分の考えを上手に伝えましょう。

アンガーマネジメントイラスト

1.講座内容

【日 時】令和2年11月7日(土曜日) 10時00分~12時00分

【場 所】奈良市男女共同参画センター「あすなら」

【講 師】中西 弘典さん(日本アンガーマネジメント協会ファシリテーター)

【募集人数】30名(奈良市在勤・在学も可)

【受講料】無 料

 

2.申込方法

次のいずれかの方法でお申込みができます。

 1.電話(0742-81-3100)

 2.FAX(0742-25-0600)

申込時必須事項

 ・講座名

 ・氏名(ふりがな)

 ・年齢

 ・住所

 ・電話番号(FAXの場合はFAX番号も)

 ・この講座をどこでお知りになったか

 ※託児あり(1歳~就学前)。
    希望される方は、幼児の氏名(ふりがな)、年齢 を申込時にお伝えください。

【申込み締切】令和2年10月28日(水曜日)まで(必着)

 

受講決定

定員を超えた場合は抽選。締切後、2~3日以内に当落にかかわらず申し込まれた方法により結果を通知します。メールでの申込みはできません。

 

3.受講者の皆様へ

当日はマスクを着用してください。

来館時に手指消毒と検温にご協力くださいますようお願いいたします。

 

※駐車場はありませんので、公共交通機関をご利用ください