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令和6年度 アンガーマネジメント講座

更新日:2024年5月30日更新 印刷ページ表示

 

1.講座内容

「アンガーマネジメント」とは、怒りやイライラを上手にコントロールする心理トレーニングです。


怒りが引き起こす原因との関わり方・事実と思い込みの見極め方・怒りの感情をうまく伝える方法を

学んで、職場や家庭での円満な人間関係を築いてみませんか!!

「アンガーマネジメントゲーム」で、自身の怒りのツボや他者との違いに気づくことができます❢

怒ったイラスト

【日 時】令和6年6月22日(土曜日)9時30分~12時00分

【定 員】30名(奈良市在住、在勤、在学)

     ※申込み多数の場合は抽選となります。

【参加費】無料

【託 児】無料(1歳~就学前の幼児)要申込

【締 切】令和6年6月12日(水曜日)

【講 師】中西 弘典さん(日本アンガーマネジメントコンサルタント)

【場 所】奈良市男女共同参画センター「あすなら」

     奈良市杉ヶ町23番地

     奈良市生涯学習センター内

     JR奈良駅より徒歩10分

     TEL:0742-23-3111

 

 

2.申込方法

1 下記QRコード、もしくは 下記URLにアクセスいただき申込フォームにてお申込みください。

QRコード

https://logoform.jp/form/p6et/555213

2 往復はがきに、(1)講座名、(2)住所、(3)氏名(ふりがな)、(4)年齢、(5)電話番号(日中連絡先)を記入し、申し込んでください。返信用はがきには宛先をご記入ください。

【申込み締切】令和6年6月12日(水曜日) ※往復はがきで申込みの場合当日必着

 

受講決定

定員を超えた場合は抽選となります。締切後、当落にかかわらず結果をメールにて(往復はがきでお申し込みの方には、返信用はがきで)通知します。

 

3.受講者の皆様へ

駐車場に限りがあります。

出来るだけ、公共交通機関をご利用ください。