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奈良しみんだより平成29年7月号(テキスト版)22~24ページ 健康

はぐくみセンター(三条本町13-1)
中央保健センター(健康増進課) 電話番号:0742-34-5129
月ヶ瀬行政センター(月ヶ瀬尾山) 電話番号:0743-92-0480
都祁保健センター(都祁白石町) 電話番号:0743-82-0341
市立奈良病院(東紀寺町一丁目) 電話番号:0742-24-1251
中央保健センターははぐくみセンターにあります。

 

成人用23価肺炎球菌予防接種の公費負担(自己負担額3千円)で接種できるのは、生涯に1回(対象年度のみ)です

 

乳幼児の健診

持物…問診票、母子健康手帳。問診票は7月中旬に送付しますが、7月1日以降の転入者等で届かない人は当日直接会場へ(4か月・10か月児健診は健康増進課へ連絡)
【問合せ】健康増進課

健診名(対象)

4か月児健診
平成29年4月生まれの子
とき…満4か月になった日から1か月以内に受診してください
ところ…市内指定医療機関

10か月児健診
平成28年10月生まれの子
とき…満10か月になった日から1か月以内に受診してください
ところ…市内指定医療機関

1歳7か月児健診
平成27年12月生まれの子
とき…8月3・17・24・31日の木曜日
受付は午後1時15分~2時15分
番号札は午後0時45分から配布
ところ…中央保健センター

3歳6か月児健診
平成26年1月生まれの子
とき…8月1日・8日・22日・29日の火曜日
受付は午後1時15分~2時15分
番号札は午後0時45分から配布
ところ…中央保健センター

 

乳幼児のための各種教室

◆5か月児ぱくぱく教室(離乳食)
対象…平成29年3月生まれの子(第1子)と保護者
とき…8月2日(水曜日)・23日(水曜日)午前10時~11時半
ところ…はぐくみセンター
内容…栄養士による離乳食の話、保健師による子育ての話
持物…母子健康手帳、4か月児健診の問診票に同封の離乳食リーフレット等
定員…各日40人
◆1歳0か月児歯ぴか教室(むし歯予防)
対象…平成28年8月生まれの子(第1子)と保護者
とき…8月1日(火曜日)・22日(火曜日)午前10時~11時
ところ…はぐくみセンター
内容…生え始めた歯の手入れの話、実習
持物…母子健康手帳、口ふきガーゼ
定員…各日30人
【申込】電話かファックス番号に教室名、住所、子どもの氏名・生年月日、保護者氏名、電話番号、希望日を書いて、健康増進課へ。多い場合は別の日で受付

 

むし歯予防のためのフッ化物塗布

対象…平成27年8月生まれの子(平成27年4月~平成27年7月生まれも受診可)
とき…8月18日(金曜日)午前9時半~11時半 
ところ…中央保健センター 
内容…歯科健診、フッ化物塗布、歯みがき指導
持物…母子健康手帳、歯ブラシ、タオル
申込…電話、市ホームページの電子申請かファックス番号に事業名、子どもの氏名・生年月日、電話番号を書いて、7月25日までに健康増進課へ

 

妊産婦・乳幼児健康相談

妊娠中の生活、母乳育児、乳幼児の発達・発育等をご相談ください
※申込不要。母子健康手帳を持参

◆保健師による巡回相談
とき・ところ…
7月(5日以前は6月号に掲載)
11日(火曜日) 二名公民館二名分館
12日(水曜日) 南部公民館
19日(水曜日) 京西公民館
21日(金曜日) 平城東公民館**
24日(月曜日) 辰市ふれあい会館
25日(火曜日) 都跡公民館
26日(水曜日) 春日公民館**
28日(金曜日) 佐保川ふれあい会館
8月
1日(火曜日) 富雄公民館、興東公民館*
2日(水曜日) 伏見公民館 
時間…午前9時半~11時半(*は午前11時~正午、**は午後1時半~3時半)
※平日の午前8時半~午後5時15分で健康増進課での電話・来所相談もあり

◆助産師による相談
〈西部会館2階相談室(来所相談)〉
とき…平日の午前10時~午後2時(午後1時半まで受付)
※保健師の場合もあります
〈健康増進課(電話・来所相談)〉
とき…平日の午前9時~午後3時
【問合せ】健康増進課

 

7月の個別通知対象者(6月下旬に発送しています)

◆予診票綴り:平成29年5月生まれ
※予診票綴り、母子健康手帳と健康保険証等を持参すれば接種できます。転入等で予診票綴りがない場合は保健予防課へ
◆日本脳炎第2期:平成20年5月生まれ※案内はがきを送付しています。母子健康手帳と健康保険証等を持参すれば接種できます
【問合せ】保健予防課

 

妊婦のための教室・歯科健診

◆はじめてのママパパ教室
(A)日程
8月2日(水曜日)…先輩ママとの交流と講義 *初妊婦
8月5日(土曜日)…沐浴体験と講義 *初妊婦と夫
(B)日程
9月6日(水曜日)…先輩ママとの交流と講義 *初妊婦
9月9日(土曜日)…沐浴体験と講義 *初妊婦と夫
*妊娠22週~32週未満、2回コース

とき…午前9時半~正午
ところ…中央保健センター
定員…各24組
申込…電話、市ホームページの電子申請かファックス番号に教室名、(A)(B)の別、住所、氏名、年齢、電話番号、出産予定日、夫の参加の有無を書いて、(A)7月26日(B)8月30日までに健康増進課へ

◆マタニティー歯っぴいチェック
対象…妊婦(おおむね妊娠16週以降32週未満の安定期の人)
とき…(1)8月24日(木曜日)(2)9月28日(木曜日)午前9時半~11時半
ところ…中央保健センター
内容…歯科健診、歯みがき指導、フッ化物塗布(希望者)
持物…母子健康手帳、タオル
定員…30人
申込…電話かファックス番号に事業名、希望日、氏名、生年月日、電話番号、出産予定日を書いて、(1)8月22日(2)9月26日までに健康増進課へ

 

結核住民検診

とき…7月15日(土曜日)午前9時半~10時半
ところ…市総合医療検査センター(柏木町)
内容…胸部【10】線検査
定員…65歳以上の人15人
申込…電話で7月3日から前日までに保健予防課へ

 

日本脳炎予防接種開始(平成26年7月生まれ)

第1期(初回接種2回、追加接種1回)を受けましょう!(予診票綴りを確認してください)
接種対象期間…3歳~7歳6か月になる前日まで
接種方法…標準的には初回接種は1~4週間の間隔をあけて行い、追加接種は2回目から1年後に行います
申込…市ホームページに掲載している登録医療機関に予約。接種当日、市に住民登録がない人は受けられません 
持物…予診票綴り(黒の消えないボールペンで記入)、母子健康手帳と健康保険証等の身分証明書
問合せ…保健予防課

 

熱中症~ご存知ですか?予防・対処法~

高齢者は室内でも熱中症になることがあります。また、体温調節機能が十分に発達していない幼児や、暑さに慣れていない人、持病のある人、体調の悪い人、肥満の人は特に注意しましょう
◆熱中症の予防法:日傘・帽子、涼しい服装、日陰を利用、こまめに休憩・水分補給、塩分補給(汗をかいた時)。無理な節電をせず、適度に扇風機やエアコンを使用しましょう
◆熱中症の対処法:めまい・立ちくらみ、頭痛等の症状があったら(1)涼しい日陰やクーラーの効いた部屋へ移動(2)衣類をゆるめて休む (3)身体を冷やす(4)水分補給※意識が無い、けいれん等の重い症状は、医療機関へ

 

海外渡航をする人へ~感染症に注意しましょう~

◆予防のポイント
蚊が原因で起こる主な感染症(マラリア、黄熱、デング熱、ジカウイルス感染症等):屋外では肌を露出しない。虫除け剤を使用する等、刺されないよう注意する
食べ物や水が原因で起こる主な感染症(腸チフス、赤痢、コレラ、A型肝炎等):なま物や半なまの魚介類・肉は避ける。なま水、氷やカットフルーツにも注意
その他の原因で起こる主な感染症
狂犬病:動物にむやみに近付かない。事前のワクチン接種が有効。かまれた場合はすぐに医療機関へ
中東呼吸器症候群(マーズ):ラクダの肉や乳の飲食や、ラクダに近付く等接触を避ける
鳥インフルエンザ:鶏やアヒル等に触らない。鶏が売られている市場や養鶏場に近寄らない。手洗い等の実施
【問合せ】保健予防課

 

がん検診の総合支援事業

(1)子宮頸がん検診(2)乳がん検診
無料受診できるクーポン券を6月下旬に個別通知します※通常のがん検診は、6~7ページの各種健診(検診)の案内を参照
実施期間…7月~来年2月末日
ところ…各登録医療機関
内容…(1)子宮頸部細胞診(2)マンモグラフィ検査
対象…(1)平成8年4月2日~平成9年4月1日生まれの20歳女性(2)昭和51年4月2日~昭和52年4月1日生まれの40歳女性
問合せ…健康増進課

 

がん検診(8月)

*申込は電話、FAX、市ホームページの電子申請で健康増進課へ
*都祁保健センター実施分は、電話で同センターまで
*受付期間…7月3日~20日(電子申請は10日まで)
*生活保護世帯・市民税非課税世帯の人は無料。申込時に申し出を

◆ 胃・肺セットがん検診
とき・ところ・受付時間・定員…
3日(木曜日) はぐくみセンター 午前8時45分~9時45分 33人
7日(月曜日) 都祁保健センター 午前8時30分~午前10時 30人
8日(火曜日) 都祁保健センター 午前8時30分~10時 30人
9日(水曜日) 都祁保健センター 午前8時30分~10時 30人
10日(木曜日) はぐくみセンター 午前8時45分~9時45分 33人
14日(月曜日) 市役所 午前9時~10時 30人
15日(火曜日) 南部公民館 午前9時15分~10時15分 27人
16日(水曜日) 富雄南公民館 午前9時15分~10時15分 27人
17日(木曜日) はぐくみセンター 午前8時45分~9時45分 33人
21日(月曜日) 北部出張所 午前9時15分~10時15分 27人
22日(火曜日) 登美ヶ丘公民館 午前9時30分~10時30分 24人
24日(木曜日) はぐくみセンター 午前8時45分~9時45分 33人
【費用】1,500円(胃のみ1,000円、肺のみ500円)。肺がん検診の問診の結果、喀痰検査実施の場合は600円の加算(別途送付費用が必要な場合あり)

◆ 肺がん検診
とき・ところ・受付時間・定員…
14日(月曜日) はぐくみセンター 午後2時~3時 60人
【費用】500円。問診の結果、喀痰検査実施の場合は600円の加算(別途送付費用が必要な場合あり)
【対象】40歳以上の人。ただし、妊娠中、胃・肺・腸等の病気で現在治療中か過去に手術を受けた人(くわしくは健康増進課へ問合せ)、バリウムによる過敏症やバリウムを誤えんしたことがある人(肺がん検診は可)、前年度に市胃がん内視鏡検診を受診した人(肺がん検診は可)を除く。
【その他】授乳中の人は申込時に申出を。検診は年度中1回限り。当日の体調や問診により、検診を受けられない場合があります
【問合せ】健康増進課

 

〈臨床心理士によるこころの健康相談〉面接:7月10日(月曜日)・24日(月曜日)の午後(要予約)
【問合せ】保健予防課

 

健  康
〒630-8122 三条本町13-1 (はぐくみセンター) 
健康増進課  電話番号:0742-34-5129 ファックス番号:0742-34-3145
保健予防課  電話番号:0742-93-8397 ファックス番号:0742-34-2486


健康増進課 保健予防課 〒630-8122 三条本町13-1(はぐくみセンター) 電話番号:0742-34-5129 ファックス番号:0742-34-3145 電話番号:0742-93-8397 ファックス番号:0742-34-2486

 

指定難病(特定疾患)医療受給者証更新手続き

対象…平成29年9月30日か平成29年12月31日までの有効期間がある指定難病(特定疾患)の医療受給者証の交付を受けている人で、個別通知を受け、10月1日(日曜日)以降の新しい受給者証の交付を希望する人 
申込…個別通知の内容を確認し、添付書類を添えて、送付か持参で7月31日までに保健予防課へ

 

糖尿病相談窓口

とき…7月3日(月曜日)・10日(月曜日)・24日(月曜日)・31日(月曜日)(1)午後1時半(2)午後3時(1人約60分)
ところ…はぐくみセンター
内容…管理栄養士等が相談を受け、生活指導を実施(医師の診察はありません)
持物…健診結果がある場合は持参
申込…電話で健康増進課へ

 

運動習慣づくりスタート講座

奈良市ポイント50
◆がん予防のススメ~2人に1人はがんになる~
とき…7月5日(水曜日)午前9時半~11時半(体重等測定希望の場合は9時から)
ところ…はぐくみセンター 
持物…動きやすい服装・靴、水分補給できる物 
問合せ…健康増進課

 

日本脳炎・二種混合第2期お知らせ

案内はがきを送付しています
◆日本脳炎予防接種第2期
通知時期・対象…(1)4月から順次・平成20年4月2日~平成21年4月1日生まれの小学4年生(2)6月中旬・平成11年4月2日~平成12年4月1日生まれの高校3年生 
接種対象年齢…(1)9歳~13歳の誕生日前日まで(2)特例措置。20歳の誕生日前日まで
◆二種混合予防接種第2期
通知時期…5月下旬 
対象…平成17年4月2日~平成18年4月1日生まれの小学6年生(11歳~13歳の誕生日前日まで)
【持物】母子健康手帳、本人確認できる健康保険証等※接種券はありません
【申込】市ホームページ等に掲載の登録医療機関で予約※はがきの通知がない人も対象者であれば接種できます。接種時に住民登録がない人、対象外の場合は有料。また、市外・県外接種希望の人は保健予防課へ事前申請が必要

 

7月24日~30日は肝臓週間です

◆一生に一度は検査を受けましょう
とき…毎月第2・4月曜日(祝日を除く)午前9時半~10時半
ところ…市保健所(三条本町)
内容…相談、血液検査(後日保健所で結果報告)
申込…電話で事前に保健予防課へ※職場等、他で受検予定のある人、受検経験のある人は対象外

 

健康講座

◆高齢者の不眠とうつ病
とき…7月26日(水曜日)午後2時~3時25分
ところ…市医師会館(市総合医療検査センター(メディカルなら)東隣)
講師…きょうこころのクリニック院長の姜昌勲さん
その他…手話通訳が必要な場合は7月14日までに同センター(電話番号:0742・33・7876 ファックス番号:0742・33・5800)へ申込

 

市立奈良病院公開講座

◆肺がんについて 
とき…7月15日㈯午後1時~2時半
ところ…同病院別館(東紀寺町一丁目)
講師…呼吸器内科部長の児山紀子さん
内容…肺がんの基本的な知識・治療について解説
定員…70人
問合せ…同病院地域医療連携室(電話番号:0742・24・1258)

 

「弁当の日」講演会・調理実習

とき…9月3日(日曜日)(1)講演会:午前10時半~正午(2)調理実習:午前9時半~午後1時
ところ…はぐくみセンター 
対象…(1)市民、教育関係者、学生等200人(2)(1)に参加する保護者の子で小学3年生~6年生40人
講師…(1)子どもが作る「弁当の日」提唱者の竹下和男さん(2)調理師の木村万紀子さん
申込…Eメール(syokuiku@city.nara.lg.jp)、FAX、送付で事業名、住所、所属、氏名、性別、連絡先を書いて、8月18日までに医療政策課(〒630-8122 三条本町13-1 電話番号 ファックス番号:0742・93・8392)へ。多い場合は抽選

 

食育★コラム「食中毒の予防について」

夏は細菌が繁殖し食中毒が発生しやすい季節です。食中毒には、O157等の細菌による細菌性食中毒、ノロウイルス等によるウイルス性食中毒、食品に洗剤等の物質が混入し発生する化学性食中毒、毒きのこ等を食べて発生する自然毒性食中毒等があります。
◆予防3原則「食中毒菌をつけない、増やさない、やっつける」
つけないは、食品、手、器具等をきれいに洗うこと、増やさないは、食品を常温で放置せず冷蔵庫等で保存すること、やっつけるは、食品をしっかり加熱することです。食中毒を予防して元気に夏をすごしましょう!
【問合せ】生活衛生課(電話番号:0742-93-8395)

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