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  7. 介護予防事業のご案内 ~介護予防に取組みましょう!~

  介護予防事業のご案内 ~介護予防に取組みましょう!~                     

 いつまでも元気に自立して生活できるように介護予防のための運動や生活の仕方などが学べる様々な介護予防事業を実施しています。奮ってご参加ください。

下記の事業をクリックしてください

 
     
     

 

  

介護予防とは!?

 介護予防とは、元気な人が介護が必要な状態にならないように、また、介護が必要な人もできるだけ心身の機能を維持・改善できるようにしていくための取り組みです。

 特に加齢にともなう骨や関節の衰えを防ぐ運動として、年齢に応じたメニューで続けることのできる「筋力トレーニング(筋トレ)」が、介護予防のカギとなります。 

 

このページのお問い合わせ先

福祉部 福祉政策課
電話番号:0742-34-5196
Fax番号:0742-34-5014

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