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1日8,000歩以上で健康づくり

更新日:2019年11月29日

 < お知らせ>

令和元年10月31日をもって活動量計を活用した事業の新規参加者の募集を終了します。

なお、「1日8,000歩以上で健康づくり」事業は継続して実施する予定です。

 8000歩タイトル

「最近、体重が増えて来た」「お腹まわりが気になる」「運動不足」などの悩みはありませんか?

活動量計をつけてしっかり歩いて、健康と奈良市ポイントの両方を手に入れましょう!!

 

~もくじ~

◆「1日8,000歩以上で健康づくり」活動量計事業に参加中の方へ継続説明

◆体組成計・血圧計測定会開催中!!

 

◆歩数イベント~バーチャルウォーク~開催!!

R1ivent

歩いた歩数により北海道の観光地を地図でたどれます。(全8チェックポイント)。1日8,226歩のペースで歩くと、開催期間中にゴールができます。無理をせずコツコツとウォーキングを楽しんでください。

歩いている地点や順位はパソコンやスマホ等(健康サイト「からだカルテ」)やLoppiで確認できます。

【対象】

「1日8,000歩以上で健康づくり」(活動量計事業)ご利用中の方

※歩数イベントへの参加は申し込み不要です。

※イベント開催中はカードリーダーやLoppiに週1回以上通してください。

※カードリーダーに通した日から、さかのぼって10日分の歩数がイベントの歩数に反映されます。

【期間】

令和元年12月1日(日)~令和2年1月31日(金)

【ポイント付与】

チェックポイントを通過する毎に100ポイントを付与。五稜郭~ニセコ間は200ポイントを付与。

※2回目のゴールまで同様にポイントを付与します。(最大1,800ポイント)
1回目のゴール以降の通過地点はパソコンやスマホ等(健康サイト「からだカルテ」)やLoppiでは表示されません。歩数・ポイント早見表(31KB.PDF)でご確認ください。

※イベント終了後にまとめて活動量計に付与します。


◆体組成計・血圧計測定会開催中!!

★★活動量計事業継続参加説明会同時開催★★

【日程】 

1

8月5日(月)  10:30~12:00

2

9月25日(水)  10:30~12:00

3

10月25日(金) 10:30~12:00

4

11月25日(月) 10:30~12:00

5

12月25日(水) 10:30~12:00

6

1月15日(水)  10:30~12:00

7

2月25日(火)  10:30~12:00

8

3月25日(水)  10:30~12:00

※測定結果の見方は、活動量計事業継続参加説明会で行います。参加を希望される方は、11時20分までに測定を終えてください。

 

【場所】

はぐくみセンター3階大会議室前

 

【対象者】

「1日8,000歩以上で健康づくり」活動量計事業にご参加いただいたことがあり、活動量計を現在ご利用の方。

 

 

8,000歩ロゴ

 

イベント情報

    開催日:2017年3月1日

このページのお問い合わせ先

健康医療部 健康増進課
電話番号:0742-34-5129
Fax番号:0742-34-3145

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