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ウォーキンググループ紹介

更新日:2018年1月31日

市内を中心に活動するウォーキンググループを紹介します。

「歩きたいけど一人ではなかなか続かない・・・」「仲間と楽しく歩きたい」など思っているかた、一度のぞいてみてはいかがでしょうか。

鹿のイラスト


ウォーキンググループ 

平成29年8月現在、登録グループは“34グループ”です。 

詳しくは、一覧表をご覧下さい。

ウォーキンググループ登録一覧(PDF900KB)

*詳しい活動内容は、各グループへお問い合わせください。

 

ウォーキンググループを募集しています

詳しくは「ウォーキンググループの情報募集」のページへ。

 

ウォーキンググループ登録団体の会員に奈良市ポイントを500ポイント!

奈良市ポイント健康増進強化月間にあわせ、ウォーキンググループ登録団体で、平成29年度中に活動実績があるグループの会員1人につき「奈良市ポイント500ポイント」を付与します。

詳しくは「ウォーキンググループの情報募集」のページへ。

 


ウォーキンググループ交流会「集まれ!ならウォーカー」を開催します! 

今年も、市内で活動されているウォーキンググループを運営されている方々を対象に、交流会を開催します。
今回は、今流行りの「フレイル」についての講義を企画しました。いつまでも元気にウォーキングを楽しめるよう、学んだ知識をウォーキング仲間にも伝えてください。
また、情報交換会では、ウォーキングを楽しむ仲間同士、日頃の悩みを話し合ったり、いろんな情報を交換していただき、今後の活動に活かしていただければと思います。
皆様のご参加をお待ちしております。

【日時】平成30年3月9日(金)午後2時~4時(受付:1時30分~)

【場所】はぐくみセンター(奈良市保健所・教育総合センター)3階健康増進室

【内容】
●医師による講義「メタボとロコモ、フレイルと健康」
●情報交換会

【持ち物】水分補給できるもの(水・お茶等)、奈良市ポイントのカード(ななまるカード・交通系等ICカード)

【対象者】5名以上の市民で構成され、月1回以上ウォーキングを開催しているグループの運営者

【申込方法】3月2日(金)までに電話・FAX(事業名・所属グループ名・名前・ふりがな・年齢・住所・電話番号)で、健康増進課へお申し込みください。

 

 

 

昨年度の「集まれ!ならウォーカーの様子 

講義「ならウォーカーは歯が命」
 講義
実技「今日からお手入れ達人!」
 実技
情報交換会
 情報交換会

平成28年度の「ウォーキンググループ交流会」では、25団体53人とたくさんの参加がありました。
歯科医師の先生からは「ならウォーカーは歯が命」のタイトルで、運動をする上での歯の大切さについて学びました。歯科衛生士の実技では、歯ブラシや歯間清掃用具を使って歯のお手入れ方法を実践しました。今回学んでいただいたことは、各ウォーキンググループに帰って、グループの皆さんに伝授していただけたら幸いです。
また、情報交換会では、ウォーキングを楽しむ仲間同士、日頃の悩みを話し合ったり、いろんな情報を交換しました。これからもウォーキングを続けるために、有意義な時間を過ごしていただけたようです。

このページのお問い合わせ先

健康医療部 健康増進課
電話番号:0742-34-5129
Fax番号:0742-34-3145

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