健康ナビ★出前講座

更新日:2019年5月28日

健康ナビ出前講座

日頃の生活習慣を見直すきっかけと、毎日続けられる健康づくり情報をお届けします。

保健師、管理栄養士、理学療法士、歯科衛生士等が出向いて講座を実施します

 奈良市ポイント制度対象事業

★市民グループ向け★
趣味などで集まった地域のグループ、子育てサークルなど

★市内小・中学校向け★
学校保健委員会、PTA集会など

★事業所・企業向け★
奈良市内在勤の方

 

★市民グループ向け★

講座テーマ(講師料は無料)チラシ(148KB,PDF)のダウンロード

番号     講座テーマ 
1

スポーツトレーナーにまなぶ!
~バンビシャス奈良、奈良クラブのトレーナーと一緒に体を動かしませんか~
※先着3団体限定!

2

 親の「元気」は子どもの「げんき」 ~家族みんなで楽しく元気に過ごそう!~        

3 

がん予防のススメ~2人に1人はがんになる!!~

4

お口さわやか☆お腹スッキリ~歯と運動の実技つき~ 

5

おいしく食べて太らない食べ方教えます

6

新たな国民病「COPD」~禁煙したい、させたいあなたへ~

 

 

 

 

 

 

 

 

※参加者全員に健康グッズ1種類をプレゼント!(歯ブラシ、ストレッチバンド、メタボチェックメジャー)


介護予防のテーマについての出前講座はこちらをご覧ください。→健康出前講座

対象

主に65歳未満で構成されている20人以上の市民グループ

例)

  • 趣味などで集まっている地域のグループ
  • 健康づくりに興味のあるグループ
  • ボランティア活動をしているグループ
  • 子育てサークル              など

会場及び開催日時ついて 

1)会場は申込者でご用意ください。(市内の会場に限ります)

2)平日9時~17時(その他の日時についてはご相談ください)

3)講座の所要時間は1~2時間程度です。

お申し込み方法  

1)実施日の2か月前までに健康増進課までお申し込みください(令和2年1月31日まで)

2)申込書(107KB,PDF)に必要事項を記入して、健康増進課へご持参いただくか、送付またはファックスしてください。

※各グループ年度内1回限り
 

 

お願い

政治・宗教または営利を目的とする集まりや、本事業の趣旨に合わない 場合は実施できませんのでご了承ください。

講座は1団体につき、年度内に1回とさせていただきます。

 

★市内小・中学校向け★

講座テーマ(講師料は無料)チラシ(235KB,PDF)のダウンロード

親の「元気」は子どもの「げんき」 ~家族みんなで楽しく元気に過ごそう!~

参加者全員に健康グッズ1種類をプレゼント!(歯ブラシ、ストレッチバンド、メタボチェックメジャー)

対象 

保護者及び教諭

例)学校保健委員会、PTA集会など

会場及び開催日時ついて 

1)会場は申込者でご用意ください。

2)講座の所要時間は1~2時間程度です。

お申し込み方法

1)実施日の2か月前までに健康増進課までお申し込みください(令和2年1月31日まで)

2)申込書(89KB,PDF)に必要事項を記入して、健康増進課へご持参いただくか、送付またはファックスしてください。

※各校年度内1回限り
 

 

★事業所・企業向け★

講座テーマ(講師料は無料)チラシ(426KB,PDF)のダウンロード

あなたの「元気」は会社の「げんき」~健康セルフチェックと生活のヒント~

※参加者全員に健康グッズ1種類をプレゼント!(歯ブラシ、ストレッチバンド、メタボチェックメジャー)

対象

奈良市内在勤の方


会場及び開催日時ついて 

1)会場は申込者でご用意ください。(奈良市内の会場に限る)

2)講座の所要時間は1~2時間程度です。

3)実施日程や時間帯について、お気軽にご相談ください!


お申し込み方法

1)実施日の2か月前までに健康増進課までお申し込みください。(令和2年1月31日まで)

2)申込書(112KB,PDF)に必要事項を記入して、健康増進課へご持参いただくか、送付またはファックスしてください。


 

 

●講座の様子

食品媒体 ブラッシングの講義の様子

親子向けの生活習慣の講座。保護者の方も熱心に聞いてくれます。

プロトレーナーによるストレッチ講座。

食品媒体を用いて分かりやすく説明します。

歯のブラッシングの指導もあります。

 

 

 

 

このページのお問い合わせ先

健康医療部 健康増進課
電話番号:0742-34-5129
Fax番号:0742-34-3145

このページに関するアンケート

このページは見つけやすかったですか?
このページの内容はわかりやすかったですか?
このページの内容は参考になりましたか?

このページの先頭へ

奈良市役所
〒630-8580 奈良市二条大路南一丁目1-1
業務時間 :
8時30分~17時15分
市役所コールセンター
電話 : 0742-36-4894 Fax : 0742-36-3552
(平日 :
8時30分~18時 土・日・祝 :9時~17時)

Copyright © 2012 Nara city. ALL Rights Reserved.